Piept de pui în sos de smântână, un pas cu pas reteta cu fotografii și video

Piept de pui în sos de smântână - ușor de preparat, ușor, dietetice și foarte plăcut la gust un fel de mâncare care poate fi o mare parte a meniului pentru adulți și copii lor.

Piept de pui - o parte valoroasa din carne de pui este are proprietăți nutritive foarte bune. Ea are o mulțime de proteine, aproape fără grăsime. Puteți lupta sân și se prăjește, se coace, puteți din ea și gătesc chiftele.

Pentru a pregăti un sân gustoase, trebuie să știți unele dintre nuanțele și secretele. De exemplu, este necesar să se prăjește pieptul de ulei foarte fierbinte. Astfel, carnea Browns crusta, și carne, în același timp, să nu-și piardă moliciune și suculență sale. Dacă supliment încă piept de sos prăjit potrivit pentru gustul tau, de pui cu smantana, nu se poate desprinde.

Piept de pui în sos de smântână - fel de mâncare foarte câștigătoare. Pentru a face complet, să-l taie legume proaspete, destul de pus pe o placă la sân, iar acum este gata pentru o masă completă, care nu este rușine să împartă cu oaspeții.

De asemenea, puteți tartine de pui. Pentru a face acest lucru, se taie carnea de pui în bucăți mici, adăugați pentru a le brânză, roșii proaspete și fixat pe frigarui.

Piept de pui este, de asemenea, un ingredient excelent pentru pizza, sandwich-uri, sandwich-uri. Principalul lucru pentru a adăuga la această carne de sos delicios.

Vreau să împărtășesc cu voi o reteta simpla pentru gatit piept de pui în sos de smântână. puteți adăuga la baza noastra (kurogrudi) o varietate de legume sau ciuperci, dacă se dorește. Pui pot fi servite cu orice garnituri - cartofi, orez, hrisca, salata.

- 300 g de carne de pui

- 1 ceapa medie

- 150 g de 10% cremă

- ulei vegetal linguri

- sare si piper dupa gust

Aceste ingrediente vor fi de ajuns pentru 2-3 portii.

Gătitul piept de pui în sos de smântână

1. În primul rând, preîncălzirea tigaie și unge-l cu ulei vegetal.

2. Se curata ceapa si se taie in subțire semi-inele.

3. ceapa se prăjește în ulei pana se rumeneste. Puteți adăuga la ceapă și usturoi. Acest lucru va face piept mai aromat.

4. Se spală sânii de pui să se usuce, se taie în bucăți de mărime medie, pune-l în tigaie.

5. Prajiti fileurile un pic, apoi se adauga condimentele. Continua să se prăjește până la un maro auriu.

6. Se adaugă 150 g de cremă tigaie, se amestecă împreună cu sos de pui. În continuare, să antena nostru pentru a ajunge la disponibilitatea la un foc foarte mic.

Se serveste fierbinte. Puteți decora ierburi finite vase sau cașcaval ras.

Se pare foarte fraged și fel de mâncare gustos. Vă recomandăm. Descrierea de succes respectă produse de cost și de calitate gust.

Sote ceapa în ulei vegetal, se adaugă fileurile, se taie în fâșii subțiri și lungi. După ce carnea se rumeneste (RFI nu mai mult de 5 minute pe foc mediu) să-l umple cu sos de smântână.

sos de smantana: Se toarnă crema intr-un recipient, apă, cub zdrobit „Maggi Kurinny“ și puțină făină (pentru zeamă îngroșare). Se agită amestecul rezultat și se toarnă carne. Fierbeti la foc mic timp de 10-15 minute. Puteți adăuga condimente după gust.

Alama piept de pui cu porumb
Piept de pui la cuptor - o masă uimitoare: calorii reduse, o mulțime de proteine utile, pentru gătire rapidă, gust teribil. Toate rețetele cu piept fraged de succes sale, dar printre sutele de opțiuni este foarte dificil de a alege cele mai bune.
Citește mai mult: h t t p. / / W w w. o l l w o m e n s u .r / 4 3 1 0 5 - k u i r n a j a - g r u d k a -v - d u h o v k e r e c e p t. h t m l