Expunerea agresivă la lumină intensă (lumină naturală sau artificială), ochi de multe ori duce la consecințe foarte grave și, uneori, chiar la pierderea totală sau parțială a vederii. Luați în considerare cazul efectelor negative ale luminii la ochi:
Ați putea întreba, ce se poate lega stele cunoscute din industria de film și sudori, lucrători de proiecte de producție și de construcții? Răspunsul este simplu - nimic ca o expunere sistematică la lumină puternică. Pentru vedetele acestui prim-plan, flash-uri de camere, efecte speciale, ingineri care lucrează în ea sudeaza scânteie, foc, arde, etc, Plus lumina soarelui. În toate aceste cazuri, lumina cu efect termic frecvent are un efect dăunător asupra ochiului, cauzand sindromul „ochi uscat“, arsuri ale corneei, crampe, roseata si lacrimare. Medicii recomandă insistent să nu neglijeze echipamentul individual de protecție, care va ajuta la eliminarea efectelor negative.
Este vorba despre impactul acestor factori cu care oamenii se confruntă în fiecare zi a vieții lor. De exemplu, o reflectare a luminii solare naturale și lumina strălucitoare de lumină suprafață de zăpadă, apă, utilizarea de solar, fără ochelari speciali, nu se transmite, de conducere a vehiculelor în amurg, lucru pe calculator și mai mult pe termen lung. Adesea, toți acești factori pot duce la o scădere bruscă a vederii, conjunctivită, un sindrom de „ochi uscat“ etc. Motivul acestei influențe patologice este după cum urmează :. Cel mai periculos este porțiunea albastru-violet a spectrului luminii (o astfel de radiație dă calculatorului). Asta este, care se încadrează în ochi, provocând formarea de radicali liberi care au un grad ridicat de toxicitate și provoacă daune grave la ochi de celule fotosensibile - tije si conuri. Acest lucru conduce la o depreciere a vederii și claritate a căderii. Pentru a face cu o astfel de influență negativă a luminii ajută un oligoelement ca luteina. El este cel care, posedă proprietăți antioxidante puternice, protejează ochii de efectul patogenic al luminii strălucitoare.
Medicii recomanda tuturor oamenilor pentru a vizita un oftalmolog specialist de cel puțin o dată la șase luni, și de a folosi complexe din vitamine și minerale eficiente, care ajuta să reziste la tulpina de zi cu zi pe lumina ochilor. De exemplu, complexul cuprinde elemente de un complex luteina luteina, extract de afin, macro- și urme, taurină și alți nutrienți care îmbunătățește microcirculației și întărirea capilarelor ochi. Acest lucru crește stabilitatea ochiului la factorii negativi de lumină și alte mediu.
De asemenea, nu fi leneș să facă exerciții pentru ochi și să acorde mai multă atenție la ceea ce mananci. Există alimente îmbogățite cu substanțe nutritive care contribuie la îmbunătățirea funcției vizuale și de a crește funcția de adaptare a organelor de vizibilitate. Amintiți-vă că ochii - este conexiunea cu lumea din jurul lor, să aibă grijă de sănătatea lor în fiecare secundă.