Consiliul №1. Daca ochii sunt obosit, încercați să utilizați recomandările generale: se spală fața cu apă rece (chiar și gheață), aceasta va ajuta să înveselească și să ofere o față congestionată. Sau aplicați un pachet rece (cuburi de gheață înfășurat într-un prosop, pungi de ceai sau infuzie de musetel) pe pleoape închise, astfel încât sa stea timp de câteva minute - cu iritare și umflături dispar. Poti incerca un remediu popular vechi - pentru a pune pe pleoape felii de castravete proaspat. Dar prea dus prin metode tradiționale nu sunt în valoare de ea - în cazul în care nu ajuta, probabil, motivul este mult mai gravă decât oboseala ochilor. În acest caz, utilizați instrumente profesionale.
Consiliul №2. Prelungit, nu trece iritație, în special atunci când o senzație de corp străin în ochi, geluri de uz oculare cu dexpantenol. Este mai bine să ia un instrument dovedit - de exemplu, „Korneregel“ - un stimulator de droguri proces de recuperare (regenerare) a suprafeței țesutului ocular și au acțiune antiinflamatoare. El a calma iritația, calmeaza si hidrateaza ochi, a scăpa de vindecare disconfort și viteza corneei micro. Acest gel este întotdeauna mai bine să aibă la îndemână în cabinetul medicina acasă.
Câteva cuvinte despre prevenirea
Pentru a preveni iritarea ochilor, urmați aceste recomandări:
- bea multa apa - cel putin 5 cesti pe zi, pentru a evita bautura, apa din scoate corpul (cafea, Coca-Cola, etc.)
- Încercați să-și petreacă mai mult timp in aer liber, dar, în vreme cu vant sau praf, asigurați-vă că pentru a purta ochelari de protecție; acestea sunt deosebit de importante atunci când se angajează în sporturi de apă astfel de sport „cu mult praf“, cum ar fi alpinism,
- umidifica aerul din cameră, pentru că este suficient pentru a pune o ceașcă de apă pe calorifer sau aerisi camera mai des.