Sughitul de multe ori apar brusc și începe rapid să deranjez forțând găsi toate mai neobișnuite și creative modalități de a scăpa de ea.
Aflați mai multe despre motivul pentru care există un sughiț. simptomele sale și posibilele consecințe, precum și mijloacele de sughiț.
Este demn de amintit faptul că, în cele mai multe cazuri sughitul dispare în câteva minute sau câteva ore.
Cu toate acestea, uneori poate dura mai mult, iar în cazuri foarte rare, necesită intervenție medicală.
Sughitul la adulți
Sughit apar atunci când diafragma redusă brusc involuntar, reducând în același timp, de asemenea, SIP, închiderea glotei și blocarea fluxului de aer.
Experții nu pot spune sigur, motiv pentru care există un sughiț, dar mai ales cauza minore stomac deranjat. Uneori, sughiț este psihologic cauza, nu fizică.
Motivul pentru sughiț
· Mâncăruri calde irita nervul frenic, situat în apropiere de esofag
· Gaze sub presiune în stomac la diafragma
· Consumul de alimente fast
· Schimbări rapide de temperatură
· Stres emoțional sau emoție
· Unele medicamente: opiacee, benzodiazepine, anestezie, corticosteroizi, barbiturice, etc.
Sughiț dupa masa
Unele alimente și băuturi pot contribui la apariția sughiț. Aceasta include:
· Vasele cu mirodenii
Fondurile de sughițuri
Iată câteva sfaturi despre cum să scape de sughit înșiși.
1. Inspira și țineți-vă respirația timp de 10 secunde și expirați încet. Se repetă de 3-4 ori. Din nou, se repetă de 20 de minute mai târziu.
2. Respira într-o pungă de hârtie (dar nu acoperă capul sac)
3. Se clătește cu apă rece gât
4. Apăsați ușor pe piept. aplecându
5. Ciupiți nas. până când înghiți alimente
6. Se pun câteva boabe de zahăr pe limbă. Până când nu se topește, nu înghițire mișcări.
7. De asemenea, puteți utiliza câteva picături de oțet.
8. Este ușor să faceți clic pe diafragmă.
9. Bea un pahar de apă caldă foarte încet, în aceeași suflare.
10. Ia-o felie subțire de lămâie. pune pe limba si suge ca bomboane.
A se vedea, de asemenea: Top 10 capricii ciudate ale corpului nostru
Cum de a opri sughiț
Scoate limba. țineți vârful limbii și degetele trageți-o încet afară. Aceasta stimulează nervul vag și reduce spasm al diafragmei.
Apăsați ferm pe palma degetului mare de mână, fie pad-compresa degetul mare între degetul mare și arătător al mâinii drepte la stânga. Disconfortul de la aceste acțiuni de distragere, care afectează sistemul nervos, care poate opri sughiț.
Conectați-vă urechile cu degetele timp de 20-30 de secunde sau apăsați zona moale din spatele lobul urechii chiar sub baza craniului. Aceasta trimite un semnal la relaxarea nervului vag, care este conectat cu diafragma.
Stai. sughiț trece de multe ori, atunci când doar să ne așteptăm și să nu vă faceți griji despre asta.
sughiț constante și frecvente
Sughiț care durează mai mult de două zile, este considerată persistentă. În cazul în care durează mai mult de o lună, numit sughiț greu de rezolvat, iar acest lucru poate duce la malnutriție, lipsa de somn, pierderea in greutate.
De asemenea, aceasta poate indica o problemă mai serioasă, care este mai bine să se consulte un medic.
Cauze posibile sughiț permanente și greu de rezolvat:
· Nervos central boala sistemului (tumori, infectii, accident vascular cerebral, traumatisme)
· Probleme cu metabolică (insuficiență renală, hiperventilație, hiperglicemie, hipoglicemie si diabet zaharat)
· Boli ale sistemului respirator (astm, pneumonie, pleurezie)
· Iritarea nervilor capului, gâtului și pieptului (nervul vag)
· Anestezia migrat sau o intervenție chirurgicală