Expresia „imunitate a crescut“, a devenit destul de popular atat in randul medicilor si pacientilor care merg la primirea acestor medici. Oamenii devin atât de multe informații și începe să-și piardă și confuz în toate aceste nume de droguri și pastile. Cum de a crește imunitatea la un adult la domiciliu și să nu recurgă la ajutorul medicamentelor farmaceutice - acesta este subiectul principal al acestui articol. Deteriorarea sănătății, boală de sezon recurente simptome dureroase asociate adesea cu imunitar și l-au sfătuit să ridice.
De fapt, acest mecanism de protecție este prezentă în fiecare persoană, combate germenii periculosi, virusuri. El întotdeauna lucrează, numai în anumite circumstanțe pot slăbi.
Stresul, tratamentul pe termen lung cu antibiotice, influente toxice de mediu, dieta saraca si rutina de zi cu zi stresantă, vârstă - toate acestea are un impact negativ asupra organismului nostru. Și apoi lipsa de somn, oboseală, oboseală, slăbiciune, dureri sunt clopot la ceea ce ar trebui să se acorde o atenție la imunitatea noastră.
Sistemul farmaceutic vă oferă o gamă largă de produse farmaceutice, dar multe dintre ele au un efect temporar, iar prețul este destul de scump. Remediile homeopate sunt bazate pe rețete vechi „bunicuței“ sunt acum câștigă din ce în ce popularitate și acțiunea efectivă a acestuia. Sarcina noastră - să aibă grijă de sănătatea dumneavoastră și de timp pentru a consolida și de a îmbunătăți sistemul imunitar pentru a preveni bolile cronice.
Cum de a crește imunitatea remedii populare
Evidențiați puncte cheie:
Nu e de mirare pretențiile proverbul „într-un corp sănătos - minte sănătoasă“. Prin urmare, crește imunitatea va ajuta la:
- stil de viață sănătos;
- sport;
- nutriție adecvată.
emoții pozitive importante: plimbari scurte in fiecare zi, somn sănătos, relaxare cu familia sau prietenii (fara alcool desigur) - asigurați-vă că pentru a vă umple cu o taxa de puternic de energie.
Masa:
Toate acestea se va asigura că organismul dumneavoastră va funcționa ca un „ceas elvețian“. Aceasta este tot ceea ce ne este dat prin natura sa, ceea ce ar fi mecanismul nostru de apărare a funcționat bine și fără probleme. Dar, din cauza obiceiurilor noastre nesănătoase, impactul asupra mediului, trebuie să ajutăm corpul nostru și de a ridica imunitatea remedii populare.
Noi ridica imunitatea în casă
Din cele mai vechi timpuri strămoșii noștri utilizate plante care cresc de apărare al organismului. Acum se face referire la agenți ca imunostimulatoare. Acestea contribuie la producerea de interferon și polizaharide care sporesc imunitatea.
plante de rating din acest grup sunt: Echinacea purpurea și aloe vera. Ei posedă anti-fungice, anti-inflamator, acțiune antibacteriană, crește producția de interferon.
Cum de a crește imunitatea remedii populare
Un Polenul conține o mulțime:
- vitamine;
- aminoacizi;
- minerale;
- imbunatateste digestia;
- utile pentru stres mental.
Cum de a crește imunitatea remedii populare
ATENȚIE! DACĂ o reacție alergică sau puteți astmatici - PRIMIRE polen REFUZATĂ!
Ginseng, magnolie chinez de viță de vie, ghimbir are o mulțime de vitamine și substanțe active tonice.
Fii atent la sucul roșu, mai ales în primăvară. Bea rodii, struguri, afine, căpșuni, mure, cireșe, sfecla, morcovi va fi o sursă de vitamine, oligoelemente, care împiedică bacteriile patogene.
Uzvar Și Kalina devin DOMASHNIMIPOMOSCHNIKAMI dvs.
uzvar de epocă, de asemenea, util de fructe uscate, păstrarea nutrienților. Uzvar de dorit să se insiste noapte, se adaugă miere și băuturi pe tot parcursul zilei. Ajuta la intarirea sistemului imunitar, sistemul cardiovascular și a tensiunii arteriale sunt retete delicioase de la Viburnum. Acesta este măcinat cu zahăr sau miere, da infuzii de o zi sau două și să mănânce câteva linguri pe zi, sau adăugarea la ceai.
Rețete pentru imunitate de ridicare
Mark 0,5 kg de caise uscate, prune, nuci, stafide, 2 de lamaie cu pielea. Toate defila într-o mașină de tocat carne Adaugi miere, se amestecă și se pune în frigider. Mănâncă 1 lingura în dimineața pe stomacul gol.
Un amestec de 250 de grame de ceapa, 200 g zahăr, 500 ml de apă la fiert timp de 1,5 ore. Răcit tulpina bulion și se adaugă 2 linguri. miere de albine. Bea 1 lingura 3 - 5 ori pe zi înainte de mese
Suc de 4 lămâi, o jumătate de pahar de suc de aloe, 300 c. miere de albine, o livră de nuci. Se adaugă 200 ml de vodca, se amestecă și insista noapte într-un loc întunecos și rece. Ia-1 lingura de trei ori pe zi înainte de mese.
150g boabe măceșe se toarnă 800 ml. apă clocotită, se fierbe timp de 10 minute. Bulionul răcite se adaugă zahăr sau miere (miere este mai bună, desigur), să insiste 4 - 5 ore. Bea de 2 ori pe zi: dimineața și seara, timp de un pahar înainte de masă.
În urma recomandărilor privind modul de a ridica imunitatea unui adult în casă - remedii populare, puteți evita excursii frecvente la medici si farmacii. Ai grija de tine si cei dragi!
Fii sănătos!
Cum de a crește imunitatea la un adult la domiciliu
Cum de a crește imunitatea la un adult la domiciliu și de a crește funcțiile de protecție ale organismului. Expresia „imunitate a crescut“, a devenit destul de popular atat in randul medicilor si pacientilor care merg la primirea acestor medici. Oamenii devin atât de multe informații și începe să-și piardă și confuz în toate aceste nume de droguri și pastile. Cum de a crește imunitatea la un adult la domiciliu și să nu recurgă la ajutorul medicamentelor farmaceutice - acesta este subiectul principal al acestui articol. Deteriorarea sănătății, boală de sezon recurente simptome dureroase asociate adesea cu imunitar și l-au sfătuit să ridice. De fapt, acest mecanism de protecție este prezentă în fiecare persoană, combate germenii periculosi, virusuri. Acesta funcționează ...