Aparatul vestibular este un aparat complex al corpului uman, incluzând o porțiune a urechii interne și creierului. Acesta este responsabil pentru procesarea informațiilor senzoriale legate de mișcarea corpului în spațiu. Datorită lui, echilibrul este menținut și coordonarea normală a mișcărilor. Gradul de dezvoltare și sistemului vestibular natrenirovannosti depinde de starea de sănătate și calitatea ciclului vieții umane.
Copiii de vârstă școlară timpurie sunt înțeleagă și să accepte, ci pentru că cu ei pentru un set de măsuri privind aparatele de formare vestibular pot fi efectuate deja. În primul rând, ar trebui să includă exerciții pentru ochi, cap și corp. Tarifarea poate fi mai bine decât pentru a construi sub forma unui joc. exerciții de formare complexe:
1. Mișcarea ochilor în direcții diferite, schimbarea vitezei. Apoi, se concentreze pe degetul unui copil, făcându-l mai aproape și mai departe.
2. Mișcările circulare ale capului în direcții diferite.
3. Dintr-o poziție așezat pe un scaun să se ridice în picioare, apoi stai jos. De mai multe ori pentru a face acest exercițiu cu ochii deschiși și închis de mai multe ori.
De asemenea, în complexul de formare, inclusiv o pereche de exerciții în spațiul de circulație. De exemplu, mersul pe jos în jurul valorii de camera cu ochii închiși și să stea pe un picior cu ochii deschiși și închiși.
Pentru a atrage un copil de formare și diversifice părinții lor pot lua în considerare măsuri suplimentare. În ciuda faptului că copiii mai mari de 7 ani sunt deja studenți, ei rămân copii, și, prin urmare, nu încetează la jocuri de dragoste și de divertisment. De dragul părinților copilului și pauză interesant departe în timpul formării, părinții pot folosi mai multe metode:
1. Cumpara un skateboard. Nu neapărat că a fost scump, cel mai important, că el învăța copilul să rămână în centrul plăcii și să păstreze echilibrul.
2. Crearea copilului o linie distractiv de hârtie sau bandă adezivă colorată și stick-l pe teritoriu liber, și explicați că aceasta reprezintă marginea acoperișului. El trebuie să meargă cu grijă de-a lungul benzii, menținând în același timp echilibrul.
3. De o valoare deosebită în dezvoltarea aparatului vestibular efectua sărituri pe o trambulină. Acestea vă permit să stimuleze urechea internă. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci putem înlocui trambulină sari coarda, astfel încât acestea să devină mai interesant pentru a aranja sport între copil și adult.
4. Schimbarea poziției capului activează activitatea creierului. Include modul copilului de vară - mersul cu bicicleta, iar iarna - plimbari cu sania sau schi.
Ca un mijloc universal de a instrui aparatului vestibular efectua o varietate de leagăn. Prin urmare, pentru copii de toate vârstele vor fi utile pentru plimbari regulate pe terenul de joacă. Pentru completitudine, ocupații, în cazul în care părinții au posibilitatea, puteți seta zona de sport pe teritoriul casei.