Aparatul vestibular - este organul de echilibru. Este important să se antreneze cu primele luni de viață, astfel încât mai târziu a avut probleme cu rău de mișcare, sau, de exemplu, amețeli în timpul exercițiului. Acest lucru va ajuta la jocuri speciale, care sunt adaptate la caracteristicile de vârstă ale copiilor.
Anna Kraynova
medic pediatru, Bucuresti
Copilul învață să se rostogolească peste si stai jos, apoi se ridice în picioare și să cadă, să ia primii pași pentru a stăpâni funcționare, sărituri ... cred că se întâmplă de la sine. De fapt, a muta cu încredere în spațiu permite o varietate de organe senzoriale și sisteme ale corpului. Cel mai important rol în această „orchestră“ aparține aparatului vestibular. Fără formarea adecvată nu poate fi dezvoltarea normală a activității motorii a copilului. De aceea, este nevoie de jocuri speciale și de formare de zi cu zi de la o vârstă fragedă.
Dezvoltarea aparatului vestibular copilului: Discoverer (naștere la 1 an)
Pentru a instrui aparatului vestibular poate literalmente de la naștere. Până la 6 luni, până când copilul poate sta pe cont propriu, este important ca el a ținut în brațe în timpul swing sau în alte dispozitive sau accumbency clinostatism. Cu toate acestea, în cazul în care copilul va fi o lungă perioadă de timp pentru a percepe lumea numai de la o parte importantă „orizontală“ a sistemului vestibular este responsabil pentru percepția în sus și în jos, nu se va dezvolta cum era de așteptat. Prin urmare, purtând un copil ca „coloana“, pune capul pe umărul ei și susținând-l de mână. Iată câteva exerciții utile.
"Baby-disco" (de la 0 până la un an). Copilul este „coloana“, îndreptată spre dumneavoastră sau rabatabile pe mâini. Muzica sau fără ea puteți efectua mișcări de rotație dintr-o parte în alta (axa verticală), sau mutați copilul în sus și în jos într-o linie dreaptă, sau care prezintă un semicerc. Incepeti cu 2-3 ture, se deplasează lin. Apoi, se poate crește treptat durata, viteza și numărul de rotații.
„Minge meu preferat“ (de la 1 lună până la un an). Exercitarea pe mare minge gonflabile pentru fitness: pune copilul pe burtica sau pe spate și ușor leagăn pe minge înainte și înapoi, la stânga și la dreapta. Cu 7-8 luni, este posibil să se pună copilul pe minge, păstrând mânerele sau axile. Cu sprijinul pe care-l poate oferi posibilitatea de a sări de pe minge. Sau sari cu el, la pus pe genunchi și sa așezat pe minge în sine.
"Trenazherchik Papin" (de la 3 luni la un an). De regulă, acest exercițiu ca papa, care nu minte pentru a pompa biceps lor. În cazul în care copilul începe să dețină în mod constant capul, aceasta poate lua mouse-ul, întorcându-se cu fața spre el, și ridicați deasupra capului. În primul rând, o singură dată sus-jos la nivelul ochilor, atunci cel puțin dependenta copilului și exercita mâna copilului poate fi o aruncare scăzută și de captură, în cele din urmă se clatina-l mai mare și mai mare.
„umflaturi Potrivit“ (de la 6-7 luni la un an). Ia copilul în poală, păstrând în brațe și spunând: „Potrivit umflaturi, peste denivelări, pe drumul cel bun egal, în groapă - Boo“ Mută-l în sus și în jos, uneori, trecerea rapidă la o parte și se lasă să cadă în groapă. Copiii vor iubi scăderea bruscă cu o asigurare de încredere.
Dezvoltarea aparatului vestibular copilului: Olimpiada godovichkov (de la 1 la 2 ani)
De regulă, anul copiii sunt deja încep să meargă sau cel puțin sta cu încredere pe picioarele lor. Deci, noi trebuie să continue să-i învețe să meargă în poziție verticală, salturi cu și fără suport, se rostogolea în lateral, și altele.
Hang și lulea. Copiii cu vârsta cuprinsă între iubirile la 2 ani pentru a „acoperi“ atunci când rulează la Papa, și el îl prinde și aruncă în sus. Sau pur și simplu în picioare încă, el ia sub braț, ridică, aruncă și capturi. Un alt copil îi place să meargă între adulți, luându-i de mână, și „îngheață“ din când în când, cu picioarele încrucișate sau balansarea înainte și înapoi în brațele ei. Toate acestea antrenează sistemul vestibular. Cu 1-1,5 ani pot fi echipate în zona de sport pentru copii: un mic bar orizontală, inele (la nivelul extins mâinile în sus pentru copii), leagăne coarda, jumperi și scări.
Young înotător. Dacă decideți să învețe copilul să se scufunde și înot, acesta va beneficia. În apă, copilul se simte mai ușor, și impactul asupra receptorilor vestibulari vor fi diferite decât pe uscat. Acest lucru va permite copilului pentru a ridica nuanțele fine de percepție a corpului lor în spațiu.
„Toata lumea dans!“ Casa se află de multe ori aranja „dans.“ Include copilul la muzica, asa ca el a sărit și el însuși sau valsa învârtit cu el, l-au luat în brațe. Învățați copilul să stea și să sară alternativ pe una, apoi pe celălalt picior.
Strada de divertisment. Mersul pe terenul de joacă, de asemenea, contribuie la dezvoltarea aparatului vestibular. Lăsați copilul plimbari cu tobogane și leagăne pe un leagăn. Puteți maestru aparatul, un scaun cu rotile, pentru a încerca să călărească un scuter sau chiar o bicicletă cu trei sau patru roți.
Dezvoltarea aparatului vestibular în copil: să găsească un echilibru (cu 2 până la 3 ani)
Pe stradă, ajuta copilul să-și consolideze competențele dobândite: să îi permită să meargă pe liniile, traverselor și log, călare pe leagăne și sensuri giratorii. copii în vârstă de aproximativ 2 ani le place să sară. ei, de obicei, o fac acasa pe canapea. Sprijiniți copilul în această activitate și în afara apartamentului.
Trambulină. Parcurile de distracții au trambuline pentru copii și chiar în întregul oraș gonflabile, adaptat pentru sărituri. Păstrați un ochi numai pentru faptul că, în haine pentru copii au existat piese dure (catarame, curele, ace, și așa mai departe. D.), pe care l-ar putea afecta într-o aterizare fără succes. Și vezi că cartier nu este galopantă copii mult mai vechi și mai mare decât el. Dacă se dorește, și copilul în mod explicit hobby-ul face acest lucru, puteți cumpăra cabana sau acasă la creșă sau ochiuri mici trambulină gonflabile.
Sport Corner. În cazul în care până la 2 ani de prezență în colțul copiilor din sporturile mai de dorit decât este necesar, după achiziționarea a două - un ajutor important pentru dezvoltarea fizică a copilului. Copii place să se balanseze pe inele, atârnă cu capul în jos, pentru a prinde pe bara, se rostogolea pe saltea, urca pe coarda si scara (din lemn și frânghii, verticale și înclinate).
este un fapt
Aparatul vestibular este situat în labirintul osos al urechii interne. receptorii săi percep accelerația liniară și unghiulară și gravitație. Funcția principală a aparatului vestibular - menținerea echilibrului. Dezvoltarea completă și formarea organului de echilibru se termină aproximativ la vârsta de 12 ani. Cu slăbiciunea aparatului vestibular care are „rău de mișcare.“ Potrivit statisticilor, acestea afectează aproximativ 5% din populație.
Dezvoltarea aparatului vestibular copilului: a ekstremal tineri (de la 3 la 4 ani)
Pat devin disponibile, atractii multe copii: un carusel mare, leagăn-barca, o varietate de mașini și alte lucruri amuzante cu răsucire și rotație. De asemenea, nu alerga interes scăzut în toate tipurile de trambulină și de cățărare pe suprafețe diferite.
„Mesteceni“, „poduri“ și altele. Copilul este capabil de a face o varietate de exerciții: stau în „Birch“, să se rostogolească înapoi pentru a face o „punte“, să mențină în permanență echilibrul în timp ce în picioare pe un picior, să meargă pe mâinile sale atunci când cineva susține de picioare.
„Freeze, sau Înfruntând valurile ...“. În cazul în care mulți copii se pot juca în „Freeze“. Liderul se îndepărtează de restul participanților și a spus cu voce tare: „Sfidând valuri, valuri de mare, două, trei griji de mare, figura (denumit în continuare orice animal sau pasăre) în loc stea în continuare!“ Jucătorii trebuie să înghețe în această poziție, care sa dovedit a fi. Liderul se întoarce, și ocolind toate analizează cifrele care rezultă. Cine a fost primul dintre ei să se miște, el ia locul plumb sau în afara jocului. Jocul se dezvoltă capacitatea de a nu numai lung păstrarea echilibrului intr-o poziție incomodă, dar, de asemenea, creativitatea, și capacitatea de a tolera și de a controla acțiunile sale. La aceasta varsta, copiii place, de asemenea, să se joace ascunde și de a căuta, ascunde și de a căuta, salochki.
Dezvoltarea aparatului vestibular copilului: echipa Springboks (cu 4 la 5 ani)
Trambulină, leagăn, parcuri de distracții sunt încă valabile pentru planurile de patru si cinci ani. Dar îmbunătățirea coordonării și a abilităților fizice ale copilului, și, prin urmare, acesta devine disponibil mai mult, amplitudinea de rotație și circling. Acesta ar trebui să continue să urce pe scara si coarda, mersul pe jos pe un jurnal. De asemenea, este timpul pentru a învăța copilul să meargă pe bicicletă.
"Yule". Este simplu, dar un exercițiu util, tren aparatului vestibular. Tu promoveze copilul pe sol sau o face. În primul rând, rata medie pentru a înțelege cât de bine se va lua „balansoar“ după deschis ochii: se pare că pereții, podeaua - în general, intreaga camera a pierdut stabilitatea. Treptat, pe măsură ce te obișnuiești cu sarcina, este necesară pentru a spori rata de rotație în jurul său. Deci, trenuri capacitatea de a echilibra și controla coordonarea mișcărilor.
"Classics". Aceasta este o versiune simplificată a jocurilor copilăriei noastre. Necesită trage de golf creta împărțit în pătrate (fiecare de aproximativ 50 cm în zona), numerotate de la 1 la 10. Sensul jocului este de a sări în fiecare celulă și să nu calce pe linia trasată de. În primul rând, se poate sari pe două picioare fără biți (orice cutie circulară metalic), apoi ușor complica problema: pe un picior, cu bata in companie. Toate aceste mari coordonare trenuri.
Aparatul vestibular este responsabil pentru menținerea echilibrului, coordonarea mișcărilor și orientarea în spațiu. La modul în care este dezvoltat, aceasta depinde în mare măsură de calitatea vieții umane. Formarea fază incipientă, vă dau firimituri tale mari oportunități de dezvoltare și să se joace activ cu colegii.
Sursa foto: Shutterstock