Nu vă grăbiți să facă o programare pentru a vedea un medic, ceas doar pentru un fiu sau fiică. În cazul în care un copil clătinat în transportul, el plânge, este îngrijorat, el a fost amețit, a crescut salivație sau greață apar; în cazul în care coordonează mișcarea mai precară decât colegii, rapid obosit de leagăne, sensuri giratorii sau chiar de balansare pe mâini - există o problemă cu sistemul vestibular, care trebuie să fie abordate. Pentru a începe antrenamentul niciodată nu este prea târziu. În același timp, ele dau rezultate bune în cele mai multe cazuri. Prin modul în care, în cazul în care părinții înșiși suferă de rău de mișcare, atunci ei ar trebui să antreneze împreună cu copilul.
Formarea aparatului vestibular pentru copii sub un an
Chiar înainte de nașterea copilului începe să se antreneze sistemul vestibular, balansoar în burta mamei mele, atunci când ea merge. Desigur, acest exercițiu nu este suficient, iar părinții au fost în valoare de copil a fost se angajeze în mod proactiv cu ea cel puțin 3-4 ori pe săptămână. Deci, copii se potrivi:
· Redarea „avion“. Unul dintre părinții copilului pune mâna pe stomacul și urșii sa în jurul camerei, întorcându-se dintr-o parte în alta pentru câteva minute;
· Răul de mișcare în brațe;
· Clasele de pe fitball. Pentru a începe, pur și simplu se poate agita un copil pe minge, odihnindu-se pe partea din spate sau de stomac, și în cele din urmă se adaugă exerciții mai complexe, de exemplu, încearcă să stea de rotație circulară, etc.;
· Dans lent cu un copil (copilul ar trebui să fie ținute în poziție verticală, și a pus capul pe umărul lui);
· Instruirea în „săritori“.
Formarea aparatului vestibular pentru copii preșcolari
Cel mai simplu mod de a recunoaște problema, atunci când copilul este deja mersul pe jos cu încredere și de multe ori călătoresc cu părinții lor. Dacă vedeți că copilul este sistemul vestibular slab, încercați următoarele tehnici:
· Redarea „ascunde și de a căuta“ - nu este doar distractiv, dar, de asemenea, dezvolta perfect de coordonare. Recomandat pentru a începe într-o cameră spațioasă curățată de mobilier și jucării;
· Scurt (15-20 de minute), dar frecvent (de 3-5 ori pe săptămână) excursii în mașină sau în mijloacele de transport public. În timpul plimbare, încercați să distragă atenția copilului de la necazurile sale vorbesc, jocul sau un basm. În cazul în care un fiu sau fiica este bolnav, apuca o aprovizionare pachete durabile. Copiii mai mari de 5 ani pot oferi bomboane, dar pentru a lovi drumul pe stomacul gol nu este în valoare de ea - destul de rau de mare;
· Mersul pe tricicleta, și mai târziu - pe o bicicletă normală;
· Swing (începe de la 2-3 minute, crescând treptat timpul);
· Sarind pe o trambulină într-un parc oraș sau în țară;
· Dans, de exemplu, vals (începe încet, cu 2-3 ture în fiecare direcție, crescând treptat viteza și durata);
· Incarcarea care cuprinde rostogolirii, rotirea capului și a corpului mișcare circulară;
· Mersul pe un jurnal (de pornire, desigur, nu ar trebui să busteni, și pictate pe pista de la sol sau imprastiate pe coardele podea);
· Alpinism coarda, coarda scara, bară orizontală.
formare vestibulara pentru copii de vârstă școlară
Chiar dacă ați observat mai întâi problema cu sistemul vestibular numai copil de vârstă școlară, nu vă faceți griji, nu este totul pierdut. te ajuta:
· Patinaj sau patinaj cu role convenționale;
· Activități pe trambulină;
· Călărie;
· Distracții (în limite rezonabile).
Amintiți-vă că medicamentele pentru răul de mișcare, nu sunt calea de ieșire din situația - care ajuta la o singură dată taxa și le poate atribui un medic. Pentru a rezolva problema, trebuie să-și petreacă pe antrenament de cel puțin șase luni, dar apoi călătoria va aduce copilul nu suferă, și plăcere.
Alte știri: