- 10 psihologi mai influenți
- Cum să-și petreacă timpul cu copiii? Aici aveți 100 de idei!
- Id-ul, Ego și superego
- Oamenii de știință au criticat piramida Maslow
- efectul Stroop: cum să creați propriul experiment?
- 10 lucruri pe care trebuie să știți despre psihologie
div> .uk-panel „>„date-uk-grid-marja>
Potrivit lui Bandura, atitudini, competențe și abilități cognitive o persoană pentru a face ceea ce este cunoscut sub numele de auto-sistem. Acest sistem joacă un rol important în modul în care percepem o situație și cum să se comporte ca răspuns la situații diferite. Auto-eficacitatea este o parte integrantă a auto-sistem.
Deci, ce este auto-eficacitate?
De la publicarea, în 1977, lucrarea seminale a Pandorei - „auto-eficacitate: elaborarea unei teorii a schimbării comportamentului» (auto-eficacitate: Spre o teorie Unificarea comportamentale Change) - Acest subiect a devenit una dintre cele mai studiate în psihologie. De ce auto-eficacitate devine astfel o problemă importantă între psihologi și educatori? Așa cum se arată de către Bandura și alți cercetători, auto-eficacitate poate afecta o gamă destul de largă de aspecte ale vieții noastre - de la starea psihologică a comportamentului și motivația.
Rolul de auto-eficacitate
Practic, toți oamenii definesc obiectivele pe care le doresc să le atingă, să înțeleagă că doriți să se schimbe și ceea ce au vrut să realizeze. Cu toate acestea, cele mai multe, de asemenea, să înțeleagă bine că, pentru a pune aceste planuri în realitate nu este atât de simplu. Bandura a constatat ca auto-eficacitate a individului joacă un rol important în modul în care el se apropie de obiectivul, provocările și problemele. Persoanele cu auto-eficacitate ridicată:
- ia în considerare probleme complexe ca provocări care trebuie abordate;
- prezentând un interes profund în activitățile care sunt angajate;
- Experimentarea angajamentul față de interesele lor și munca lor;
- recupera rapid de eșecuri și dezamăgiri.
Persoanele cu auto-eficacitate scăzută:
- evita sarcini complexe;
- Ei cred că provocările cu care depășesc limitele capacităților lor;
- se concentreze pe propriile neajunsuri și eșecurile din trecut;
- își pierd rapid încrederea în propriile abilități și putere.
Surse de auto-eficacitate
Cum de a dezvolta auto-eficacitate? Credința în propriile abilități începe să se formeze în copilărie, atunci când copiii obține o experiență variată, rezolva o varietate de sarcini - și se dezvoltă de-a lungul vieții, în măsura în care, ca oamenii să dobândească noi competențe și experiență.
Potrivit lui Bandura, există patru surse majore de auto-eficacitate: