Unul dintre principalii indicatori ai bunăstarea fizică a corpului uman este un ritm cardiac în repaus. Amplitudinea pulsului reprezintă fluctuațiile periodice ale volumului vaselor sanguine corelate cu ritm cardiac totala. Nivelul Umplerile de sânge într-o anumită presiune pe peretele vasului și astfel formează un model ondulație în sistemul circulator. Uneori, termenul „impuls“ înseamnă numărul de bătăi ale inimii (pe minut este luată ca regulă) pentru o unitate de timp, care nu se face corect din punct de vedere medical.
Indicatori de inimă: ce spun ei?
Pentru vrac, tind să ia valoarea medie a indicatorilor observate. Cu condiția organism sănătos pentru adulți, aceste cifre sunt caracterizate printr-o uniformitate relativă și în stare de repaus, această rată este de la aproximativ 60 până la aproximativ 80-90 de bătăi pe minut. Desigur, orice impuls conduce la o sarcină creștere asupra sistemului de schimb, tonul general al corpului și promovează un organism mai rapidă a resurselor spendable umane. Prin urmare, pentru a se menține în cea mai bună formă posibil pentru o perioadă mai lungă de viață este necesar să se monitorizeze incidența hipertensiunii arteriale, creșterea frecvenței cardiace și a ratelor de puls, și să ia măsuri în timp util de corectare. Trebuie amintit că cea mai eficientă metodă de prevenire a bolilor cardiovasculare este un stil de viata sanatos, o dieta adecvata, exercitii fizice regulate si uniforme.
Factorul de vârstă de formare
În funcție de caracteristicile de vârstă ale corpului uman, indicatori de impulsuri adoptat pentru anumite schimbări constante fiziologice pe tot parcursul întregii vieți umane, și nu există nimic amenințător.
Pe baza observației medicale și de cercetare este stabilit mai mult sau mai puțin decât rata standard a vârstei de formare a nivelului normal al frecvenței și ritmului activității cardiovasculare, caracterizată printr-o scădere treptată a activității sistemului circulator.
Astfel, singur pulsul, luat ca norma, dezvoltată respectiv cu următoarea amplitudine:
Este demn de amintit faptul că cifrele indicate sunt doar un numitor integral care nu ține cont de numeroasele caracteristici ale dezvoltării umane individuale, precum și acei factori care sunt în mare măsură decisivă pentru modificările calitative și cantitative.
Starea generală fiziologică ca o reflectare a activității cardiace
Firește, că ritmul cardiac în repaus, pentru sănătatea umană și care suferă de anumite disconforturi fiziologice, este semnificativ diferit. În funcție de natura și manifestările clinice ale bolii, frecvența de șoc va fi redusă sau crescută. Trebuie remarcat faptul că, pentru specialiștii specificitatea studiului de specialitate al acestor simptome este deja o bază suficientă pentru un diagnostic preliminar. La urma urmei, orice încălcare a normelor nu este întâmplătoare, ea vine de la natura tulburării fiziologice special în organism.
Dar nu numai boala poate afecta fluctuațiile parametrilor studiați. În special, perioada ciclului menstrual la femei, precum și sarcina, un efect semnificativ asupra sistemului cardiovascular, ritmul de predare și tulburarea ciclicității normală.
În plus, aceasta contribuie la un exercițiu de ritm cardiac crescut, consumul de alcool, și chiar a lua anumite tipuri de alimente, adoptarea de tratamente de apă și masaje.
În mod firesc, organismul este obosit sau nu suficient de somn bun și pulsul uman nu corespunde cu norma acceptată pentru el.
Prin urmare, în măsurarea integralei, este de a alege condițiile optime de pace și activitate fiziologică.
Măsurarea: modul tradițional
Pentru fiecare persoană, indiferent de nivelul său de pregătire medicală, este important să avem cunoștințe de bază despre natura stării sale fiziologice. În special, se referă la o astfel de metodă și auto-test ca frecvență de măsurare a pereților vaselor de reduceri.
uverturi In mod traditional artera radiala la un punct situat la o distanță de două sau trei centimetri de la baza incheieturii. Utilizați index, mijloc și degetele inel și mâna, pe care măsurătoarea este în valoare de un pic cot în cot. Încheietură mâinii ar trebui să fie strâns incuietoare în partea de jos. Plasarea corectă a acestor degete trebuie să fie paralele între ele în direcția vasului de sânge. În mod normal, fiecare dintre aceste degete ar trebui să simtă vibrațiile undei de puls.
Este demn de amintit faptul că unda de frecvență observată pe partea dreaptă și mâna stângă sunt diferite, datorită specificului funcționării sistemului cardiovascular.