Uneori ne este greu pentru a găsi puterea de a renunța la make-up, chiar dacă fereastra 30. Cosmetice, desigur, trebuie să fie frumos, dar în același timp, și, în cazul în care iau în considerare interesele și sănătatea. Deci, ce machiaj pentru a utiliza în vara?
bază tonală
Ia fundația tonal de vară, complet cu protectie UV (daywear de Estee Lauder cu antioxidanti si SPF 15, 6). Cu toate acestea, cremă sau pudră de filtru nu ar trebui să fie singura bariera (ele dispar foarte repede). Randament: protecție solară ca bază pentru machiaj (Anthelios XL de la La Roche-Posay cu SPF 50+, 5).
În contrapartidă crema de textură mai ușoară la corp și nu trăda prezența prin intermediul ton.
Balsam cu vitamine
glossuri umed, strălucitor pus la timp solare mai puțin, pentru că acestea sunt mari pentru a atrage razele ultraviolete. Pielea de pe buze este foarte subțire, de aceea este extrem de sensibil la lumina soarelui - mult mai puternic decât în alte părți ale corpului. Nu lăsați acasă fără un balsam de buze cu factor de protecție ridicat. Cititi mai multe despre îngrijirea corespunzătoare a buzelor.
antioxidanți
Adăugați la o multime de dieta de fructe si legume colorate - acestea sunt necesare organismului pentru activitatea coordonată. Orange (caise, piersici, morcovi) furnizează carotenoide, stimularea producerii de melanină. Verde (broccoli, fenicul) cuprinde lutein, violet (coacăze, sfeclă) - antocianine, roșu (pepene verde, roșii) -likopin și împreună neutralizează radicalii liberi și pentru a preveni îmbătrânirea prematură.
Dar nu uitați că antioxidanții - doar o măsură suplimentară, dar, în orice caz, nu principal.
pulverizare etanșă la apă (protecție invizibilă OT Nivea Sun, 9) sau de soare, loțiuni (ulei L'Occitane Buriti SPF 15. 3) trebuie să fie în sac pe plajă.
Noi menține hidratarea pielii și a părului
Hidrateaza pielea și părul - în semn de recunoștință. Hrănește pielea dupa expunerea la soare este extrem de util. În zilele calde, de la suprafață să se evapore cantități mari de apă și straturile profunde ale deficitului se confrunta cu ei scade densitatea si elasticitatea. Din când în când umezi fața și părul un văl de lumină de apă (apă termală Avene, 8). Și, după o loțiune de corp duș răsfăța cu aloe vera, pantenol, vitamine - aceste substanțe în compoziția calma și a calma iritația.
de tip UV-A razele pot pătrunde cu ușurință prin fereastra unui vehicul, aeronave, birou. Nori și de ceață, de asemenea, nu împiedică găsirea drumul lor spre pielea ta. Și nu au nici o iluzie despre înot în mare sau un râu - raze coloana de apă este nici un obstacol. Medicii sunt sfătuiți să folosească protecție solară în fiecare zi, nu doar pe plajă.
Astru este o amenințare numai dacă le folosim fără măsură. În doze mici, stimulând, înălțătoare producția de vitamina D și acoperă corpul de aur cafeniu.
Deschide fereastra un pic mai larg și se lasă lumina soarelui să conducă umezeala din casa pe care a acumulat în timpul iernii. Fă un duș afară, în grădină, astfel încât apa este încălzită în aer liber. haine uscate pe stradă, și, astfel, reduce facturile de electricitate. Dar, cel mai important, încercați în fiecare seară liber să se bucure de apus de soare - ultimele raze ale soarelui potoli setea, calma și de a pregăti corpul pentru somn.
rețete bunicii pentru vara
În vara o varietate de fructe mature, legume și fructe de pădure. Nu rata șansa de a profita de puterea lor naturală să aibă grijă de ei înșiși.
- Dacă doriți să albi pielea, aplica o masca de căpșuni ras. Păstrați-ar trebui să fie de 10-15 minute.
- În doar 5 minute masca de caise proaspete sfărâmată curata perfect si hidrata fata.
- Știm cu toții cât de benefice pentru piele masca de castraveți proaspeți - acestea pot grătar, dar puteți pur și simplu tăiat în felii subțiri și țineți pe fata timp de 15 minute. Piele dobândește imediat un aspect proaspăt și odihnit.
- Dacă doriți să se uite în special tineri și frumos, zdrobi zmeură și cireșe, se amestecă cu miere și răsfățați pielea cu acest anti-îmbătrânire masca naturale. Amestecul trebuie dețină pe fata timp de 15 minute și clătire.
- Nu uita cuburi răcoritoare și tonice de gheață cosmetice - acestea sunt ușor de a pregăti un decoct de musetel, galbenele, salvie, și alte plante aromatice.
Cele mai bune produse cosmetice pentru vara:
De îngrijire a pielii în timpul verii:
Caracteristici de îngrijire a pielii și a părului, în vara: