Introducerea noii liste de KoreaBOO:. «9 tin dieta de succes utilizate de K-POP Idol“
Știm cu toții că, în scopul de a menține forma fizică bună, Idol petrec multe ore în formare și în săli de sport. Și, desigur, cele mai multe dintre ele au propria lor reteta pentru dieta cea mai eficientă pentru opinia lor. Acesta este de fapt subiectul articolului de azi. Următoarele vor fi prezentate și idolii lor 9 9 „declasificat“ diete.
T.O.P - Big Bang
fasole roșie
fasole roșie conține o mulțime de calciu, și în utilizarea de fasole roșie, în formă de frunze de ceai, este bine afișează excesul de sare din organism. Ea ajută, de asemenea reduce pofta de mancare.
Changmin - 2AM
Das - SISTAR
Das a demonstrat din experiență că este posibil să-și piardă până la 3 săptămâni, aproximativ 10 kg. mananca doar un singur produs.
castravete
Castraveți sunt produse alimentare puțin koloriynymi, și constau în principal din apă. Castraveți conțin, de asemenea, o mulțime de calciu, care ajuta organismul scapa de substanțe nocive. Das manca 3 castraveti pentru masa de prânz și 3 castravete pentru cină.
Ayew
Ayew nu a suferit de obezitate, dar încă decis să meargă pe o dieta. pentru a avea o figură subțire.
mere
Conținutul de vysomomu Datorită fibrelor vegetale și mere lectinei reduce nivelul colesterolului din sânge, precum și datorită nivelului scăzut de colorare, contribuie la kilograme pierdere de prisos. Aya bordurate dieta, dar mananca regulat jumatati de mere de fiecare dată mănâncă.
Parcul Bom din 2NE1
Printre fanii de controverse K-pop despre apariția ei în mod constant în curs de desfășurare, dar nu se poate nega faptul că ea a avut o cifră mare.
pepene verde
Nu toate dietele sunt grele si tensionate. Pepeni sunt compuse în mare parte din apă, iar acestea sunt destul de consistent, astfel încât Park Bom mănâncă o felie de pepene verde înainte de mese pentru a reduce apetitul.
Park Boram
Ea este incredibil de schimbat de la momentul participării sale la emisiunea Superstar K.
Seohyun - SNSD
Seohyun îi place cartofi dulci, dar ce proprietăți utile le posedă?
cartofi dulci
Cartofii dulci sunt foarte bogate și conține, astfel, o cantitate mică de calorii. Acesta conține, de asemenea, vitamina E, care ajută la îmbunătățirea circulației sângelui.
Shindon - - Super Junior
Salata + Nuci
masă tipică Salata pentru oricine care este pe o dieta, dar este dificil de a mânca fără kakil tuturor aditivilor (sosul). Shindon a decis să combine salata cu nuci, care contin un nivel scazut de calorii si un continut ridicat de proteine vegetale.