1. Nu sta cu copiii în jurul ceasului. Omul dovedi că mama trebuie să încă rupt și asistenta, este dificil, dar este posibil. Un prieten de-al meu tocmai a explicat soției că rămân femeie frumoasă și interesantă, cu doi copii mici, care au nevoie de o atenție constantă, ea nu putea, fără timpul personal. Dacă puterea de convingere a lucrat, dacă omul era foarte mândru de soția lui, dar el a fost de acord. Chiar dacă este venitul mediu al familiei, puteți tăia un buget pentru o bonă care va avea grijă de copii cu cel puțin o zi pe săptămână.
2. În fiecare zi pentru a planifica cel puțin o activitate în afara casei. pereți nativ, în cazul în care unul nu a ieșit foarte bine ajuta să nu se uite după ei înșiși, să contribuie la lipsa de afișări și, practic, garantează un ten nesănătos și letargie. Ce se poate face in afara casei unul alege să gust. Pentru unii, acesta este un restaurant pentru alte filme, expoziții, cluburi de interese sau adunări cu prietenii. Luminați de viață poate merge chiar si de zi cu zi cu câinele - cel puțin sănătos.
3. faci treburile casnice programa. Organizatorul este necesară nu numai zvâcni Manager de apel. Dacă selectați o curățare, spălare și masă de o zi, el cade din viață la toate, dar alte șase vor rămâne mai mult sau mai puțin liber. Se prepară înainte de fiecare masă este, de asemenea, nu este necesar, dar în cazul în care exercitarea evidenția în mod clar culinar timpul alocat, plus sau minus 15 minute, chiar de gătit de zi cu zi nu devine o povară.
5. Acordați atenție sănătății și aspectul. În piscina sau sala de sport, la dentist sau la coafor cel mai grav afectate în seara. Prin urmare, în timp ce cel mai bun-a plăcut să taie zi. Și, după ce a cumpărat un abonament pentru sesiunile de zi la centrul de fitness, nu numai că poate îmbunătăți forma, dar, de asemenea, pentru a salva. Alegerea celor bogați: înot, aerobic sau mersul pe jos la patinoar (este convenabil de a face cu copiii). În cazul în care un astfel de sistem de sport discret se va odihni apoi pentru suflet și forma fizică bună va fi asigurată de mai mulți ani.
6. Angajarea în autoeducație. Investiți timp și efort în sine este benefic: banca poate exploda, ornamente poate fura, iar tu - cea mai mare valoare proprie care trebuie să fie tăiate și cadru. Casnică ar putea duce cu ușurință absolvent școală sau pentru a obține un al doilea grad, du-te dans, pentru a învăța mai multe limbi, și numai despre diverse cursuri și școli „că“ nu se poate vorbi - în fiecare oraș-le o sumă uriașă, ar dori. In timp ce studia extinderea cercului de prieteni și de interese, precum și cunoștințe noi cu abilitățile ei nu n-au oprit pe nimeni.
7. Ia-o revoluție culturală. Spre deosebire de prietenii ei, care, după locul de muncă pe care trebuie să stați acasă, gospodinele au timp pentru a monitoriza cărți noi, du-te la expoziții, prezentări, filme de ceas, pentru a reciti și reinterpreteze clasici. creșterea culturală permanentă va fi un interlocutor interesant, iar experiența altora poate fi o cheie pentru armonie interioară.
8. Pretuieste dvs. „doresc“. Prin acest nimic de-a face cu banal „miere, cumpăra o haină de blană!“. Ar trebui să caute lucruri care sunt angajate în plăcere, și să încerce ceva care nu a avut timp. Ne putem aminti chiar și dorințele nerealizate ale copiilor, însă, nu se oprește la tine și visul reale găsi. Mai ales dacă o pună în aplicare-te de ai face pe alții surprindere.
9. Opțiunea cea mai banală, dar cea mai urgentă - a obține un hobby. De-a lungul timpului, ea poate deveni o mică afacere care nu necesită investiții inițiale mari. De exemplu, cactusi se pot înmulți, ceea ce le face pervazul ferestrei, și puteți și vinde obiecte rare.
10. Găsiți munca domestică muncă în acord. Pe de o parte, nu este necesar grub, iar pe de altă parte - au locul lor de muncă și venituri mic. Cusătoreasă cooperează deseori cu accesorii de magazine (creativitate și de afaceri într-o sticlă) și o casnică - mama a doi copii, care era un expert de renume în jucării educaționale - cu ajutorul unui programator web Papa a deschis Internet-magazinul de jucării pentru copii.
12. Descoperirea de voluntariat. În cazul în care gradul de conștientizare a utilității sale și dorința de a face ceva bun pentru alții este mai important decât banii pentru tine, bun venit. Puteți face cu orfani în muzică, dans și economie, să aibă grijă de animalele tale preferate puțin în grădina zoologică, pentru a strânge bani pentru scaune cu rotile pentru persoanele cu handicap sau pentru a organiza o campanie pentru amenajarea terenului de joacă. Faptele bune face mai bine decât noi și realitatea înconjurătoare.
13. Selectați zona cea mai îndepărtată în care aveți orice picior dinte, și a aruncat-o pentru a studia. Sentimentul de „surpriză, dar eu pot“ ridica stima de sine doar la cer. În același timp, un loc gol pe harta de cunoștințe și abilități vor fi mai puțin.
14. Desenați o viață perfectă imagine, și să încerce să realizeze cel puțin o bucată de ea. În cel mai rău caz, în orice poziție, nu ne se potrivește - complet oprit. Dacă ceva este greșit, în primul rând, trebuie să se oprească pentru a hrăni un sentiment de disperare și să se gândească cum să îmbunătățească viețile propriilor lor mâini.
15. În cazul în care metodele anterioare nu produc rezultate, argumentele pro stil de viață casnică niciodată găsit, în cele din urmă, puteți găsi doar un loc de muncă.
Ce sa nu faci
Pentru prietenele „condimentată“, care sunt sfătuiți să ia un iubit pentru a te distra sau pentru a da naștere unui copil ar trebui să fie tratate cu scepticism sănătos. Dacă te-ai plictisit, trist, și a scos o viață de rutină nu este dulce pentru a avea un copil, nu există nici o garanție că, după modificările care vor fi în bine. Și afacerea este foarte rar duce la armonie în viața de familie, cu atât mai des invers.