Cum de a schimba viața ta? Cele mai timpurii modalități eficiente și fezabile pentru a începe o viață nouă.
De obicei, la începutul unui nou an calendaristic pentru mulți - acesta este un moment de reflecție asupra „cum să înceapă o viață nouă?“, „Cum se schimba viata ta?“
Desigur, aceste gânduri vin în minte nu este prima dată. Și numărul, dacă este posibil, de câte ori ați încercat să înceapă o viață nouă cu o tabula rasa? De câte ori ați promis-vă că acest lunea viitoare, luna viitoare, după Anul Nou, imediat după examenele începe să se schimbe viața în bine? Și, dacă aveți suficient pentru o lungă perioadă de timp? Acum este timpul pentru a opri alimentarea cu promisiuni te și să înceapă să acționeze.
Să încercăm să definim regulile de bază care trebuie să fie aplicate, dacă încă decide să ferm și complet fără nici o scuză pentru a începe o viață nouă.
Prima regulă a unei vieți noi - nu spune nimănui despre ce merge pentru a începe. Nu entuziasm în rândul familiei și prietenilor acest lucru nu este de natură să provoace doar râs în spiritul „Da-ah, bine, ce fel de cont?“ Sau „Ei bine, bine, noroc.“ Și nu este pentru că ei sunt familia sau prietenii doresc rău - ei doar trebuie să fi trebuit să îndure nici unul dintre dvs. „viață nouă“ deja, și un scepticism sănătos este destul de ușor de înțeles.
Pentru a începe o viață nouă cu adevărat, nu numai pentru a face un alt plan, și de câteva ori pentru a rula în jurul casei în dimineața. Mai întâi, trebuie să înțeleagă că nu ți se potrivește în vechiul mod de viață, Ideal - face o listă. Trebuie doar să fie foarte sincer cu tine. În primul rând, se determină cu elementele pentru care sunt nefericit. Și apoi schema - „punctul neustraivaet - calea (și cel mai bun mod) soluții - scopul final“
Nu întârzia începerea unei noi vieți mâine, luni sau în prima zi a aceleiași luni: timpul prețuite ai uitat deja despre ce au de gând să facă, iar determinarea a fost confuz sau din lene, sau reacții negative ale altora. Și oricum ... În ceea ce privește mediul înconjurător - opri dedică toate planurile și evenimentele care au loc sau planificate în viața lor. Și nu este absolut faptul că cineva „Jinx“. Totul este clar dacă te uiți la logoree excesivă din punctul de vedere al psihologiei - pur și simplu îmbinați energia și emoțiile lor în conversație, și de fapt, face nu ai nici o energie la stânga. Și încă un lucru - atunci când trebuie să vorbești cu cineva despre planurile tale, vei împărtăși cu persoana ca și cum i-au dat o parte din sale uitate și începe în secret speranța că problema ta a devenit o problemă de o altă persoană și, probabil, astfel încât decizia va exista mai mult. Nu veți găsi! Pe scurt - stop palavrageala!
În elaborarea listei, amintiți-vă că, la încorporarea în viața obiceiuri sănătoase (și, astfel, a scăpa de un obicei prost) necesare doar trei săptămâni - 21 de zile în care creierul se obișnuiește cu acțiune neobișnuită, și ei devin un ritual pentru el. Deci, ar trebui să te tortura, nu atât de mult timp.
Începe o viață nouă este întotdeauna mai ușor cu un ardezie curat -, astfel încât în primul rând arunca toate gunoiul afară din casă. Chiar dacă nu sunteți curățenia perfectă adept și ordine, pentru a scăpa de lucruri vechi si inutile este întotdeauna o plăcere - introducerea acestor pachete de la casa ta, te simți un pic mai liber.
Pornind de o viață nouă, nu uitați prieteni vechi. Despre prieteni adevărați pe care le deja pentru o lungă perioadă de timp și întotdeauna - și când te simți rău, și atunci când ceva nu reușește, și atunci când aveți nevoie de ajutor și sprijin, și atunci când vă aflați într-o situație câștigătoare. Și de schimb nici o parte cu cei care spun - „tu nu“, „nu se poate“, „bine, nu e pentru tine“ la toate planurile tale ambițioase.
Nu mai aștepta să se întâmple ceva de la sine, și imaginați-vă cum lucrurile vor fi mare atunci când pierzi în greutate în cele din urmă, pentru a cunoaște un om bun, va începe să meargă la sala de fitness. Doar opri în căutarea scuze, te ridici de pe canapea - și fă-o!
Viața nouă, chiar dacă este în așteptare, a început dintr-o dată, poate fi intimidant. Modificări - este întotdeauna infricosator, și persistența sunt întotdeauna, în general, orice, chiar dacă nu este prea zahvavyvayusche. Prin urmare, începe ceva, nu se întoarce - păstrați mereu în minte imaginea că, odată ce au atras sa supus. Amintiți-vă că toată viața se întâmplă acolo, la pragul nostru, și că ceva în viața ta pentru a realiza, cel puțin doar pentru a începe să-l schimbe, trebuie să te ridici și du-te acolo .... Nu contează cât de teribil ar putea părea. Și întotdeauna cred în tine! face doar cel mai bun antrenor și motivator ta!