Este posibil să subțire frumos gât, lebădă la orice vârstă? Răspunsul la această întrebare frămîntă reprezentanții de sex feminin de aproape în fiecare zi, după 35 de ani. Neck - este partea care poate dezvălui vârsta chiar și doamnele cele mai bine conservate, de aceea o îngrijire atentă și constantă pentru ea - o condiție prealabilă înflorit frumusețe.
În plus față de diferite masochek și exerciții pentru conservarea tineret si eleganta a gâtului, există o varietate de simulatoare.
Simulatoare pentru gât ajută să antreneze majoritatea mușchilor gâtului, este deosebit de important pentru persoanele care suferă de boli degenerative de disc si a altor boli. Si cel mai important - echipamente de fitness concura eficient cu o a doua bărbie. De asemenea, ei sunt agenți profilactici eficienți împotriva unui număr de boli ale articulațiilor.
Mușchii gâtului situat la aproximativ 15, fiecare dintre acestea trebuie să fie lucrat exerciții individuale - din cauza acestei game de dispozitive destul de largi. Un fel de model este mai mult ca scop elaborarea unor mușchi, unii - de a lucra prin intermediul altora.
Cele mai frecvente și mai populare exerciser de primăvară. algoritmul său de lucru este destul de simplu, dar foarte eficient: este de a efectua mișcări bărbie Press. În setul de primăvară sunt mai multe opțiuni de răsucire - fiecare reprezentând un anumit nivel de complexitate.
Atunci când alegeți un antrenor ar trebui să studieze cu atenție materialul său - ar trebui să fie ferm, solid, fara defecte.
formare zilnică cu ajutorul unor instrumente pentru a menține gât și bărbie într-un ton face cu siguranta munca lor, chiar și în cazurile cele mai severe - este necesar doar pentru a le efectua destul de intens și în mod periodic, nu otlynivaya.
Clase va fi bun pentru partea din spate a pompei și a mușchilor gâtului, mușchii coloanei vertebrale cervicale, maxilarului; mușchii faciali și a gâtului. Chiar și pentru a pompa unele muschii spatelui, printre altele.
Astfel, există o îmbunătățire drastică organism omniprezente. Cu toate acestea, în ciuda performanțelor cu adevărat mare, există anumite contraindicații care trebuie urmate chiar și cu acest instrument minunat.
Contraindicații includ: boala de cristal, prezența unor boli inflamatorii severe în trecut, leziuni ligamentare, adiacent vertebrelor (chiar dacă acestea sunt deja destul de mult timp ca un lucru de celebru și iubit uitare).
Dar nu uita regulile specifice de utilizare simulator: indiferent cât de mare a fost dorința de a crește intensitatea antrenamentelor pentru maxim - nu face asta. Acesta va afecta doar corpul. Instruirea nu ar trebui să fie mai mare de 10 minute, nu este nevoie să se aducă la tulpina musculare.
De asemenea, este foarte important să nu se blocat pe oricare mușchi, în caz contrar există riscul ca acesta va deveni o rudă disproporționat de mare pentru alte țesuturi. Iar corpul va arata de dezvoltare defect.
De asemenea, un alt punct foarte important - astfel de simulatoare ar trebui să fie achiziționate numai în magazine specializate, pentru că există întotdeauna oameni fără scrupule care încearcă să profite de pe dorințele și speranțele altor oameni, și de a organiza vânzarea de produse de calitate inferioară sub masca de mărci deja stabilite.
Care este cel mai important avantaj de a folosi diferite simulatoare pentru gât? Fără îndoială, este absența intervenției de chirurgi din plastic. Toți, de fapt, să înțeleagă că este mult mai ușor și du-te sub cuțitul lor mai repede. Da, este într-adevăr foarte eficient și rapid, dar există și dezavantaje ale acestei metode are, de asemenea:
- cost imens,
- pielea va fi, de asemenea, o lungă perioadă de timp pentru a se vindeca, deși cicatricile sunt aproape invizibile,
- frica în oameni înainte de începerea.
Simulatorul va ajuta la restabilirea elasticitate pielii, pentru a elimina eventualele falduri de grăsime. Și, foarte important, face practic cu mâinile lor frumos și neted fata ovala.
De aceea, dacă doriți să devină un sculptor al corpului său, simulatoare va facilita cu siguranță această sarcină. Cel mai important - nu-ți fie frică, ci pentru a încerca. Și pentru a încerca să stea și credință nemărginită în succes, pentru că ajută într-adevăr, a fost mult timp dovedit de psihologi.