Dacă face un studiu global al tuturor femeilor din lume, marea majoritate a recunoscut că cel puțin o dată în viața lor au încercat să-și piardă în greutate. Se poate înțelege dorința de a pierde în greutate, în cazul în care are o afecțiune medicală, trebuie să se întoarcă la fosta forma dupa nastere, sau chiar a lua într-o rochie favorit. Dar când lupta cu greutatea devine o idee fixă, alții timp să sune alarma.
Același lucru poate fi periculos vis al unui corp perfect? Această întrebare este întrebat de absolut toate femeile care au făcut o pierdere în greutate o chestiune de viață, conștienți de pericolele unei astfel de călătorie.
La urma urmei, totul incepe cu diete inofensive care urmează unul pe altul. Dar, în ciuda faptului că greutatea frunzelor, o femeie poate să nu fie mulțumit de rezultat și vine în lupta cu o vigoare reînnoită. Un război nemilos se poate termina foarte prost. În loc de o figură de model și admirând arata mai subtire, dar, din păcate, confuz sănătatea și frumusețea femeii va aștepta la cel mai bun pat de spital.
pierde în greutate este periculos
Cum așa? De ce intenții bune au dus la dezastru? Care-i problema?
Problema, în conformitate cu mulți oameni de știință grave, nu excesul de greutate, și gânduri.
Dar cel mai adesea, o cerere la început aspectul lor de a afecta deja in adolescenta, atunci când organismul opțiunile cele mai active variază, există o conștientizare a recursului și există o dorință dornici să vă rog. Orice critică sau scurt lateral poate fi o sursă de experiențe grave, și, uneori, provoacă stres.
A fost oamenii de știință îi numesc cauza nevrozelor și obsesii legate, inclusiv și necesitatea de a se conforma unor idealuri mitice.
Și dacă majoritatea problemelor adolescent dispare de la sine pe măsură ce cresc și pierderea de acnee tineresc, apoi o parte din ea strică existența de mai mulți ani. Acestea sunt și rămân „rățuște urâte“, nesigur și caută cea mai mică scuză pentru a începe îmbunătățirea tine.
„Am 14 ani, vreau să piardă în greutate“
Vârsta medie de apariție a gândurilor distructive, obsesive - 20 de ani, și cele mai predispuse la această stare - femei. Al doilea val de îngrijorare față de aspectul și dorința de a pierde in greutate este copleșitoare pentru femei 35-40 ani.
Din cauza prevalenței acestui fenomen, psihologii i-au dat o definiție - dysmorphophobia, sau, resentimentul nesănătoase chiar defecte inexistente obsesive în aspectul lor. Omul este înclinat să vadă problema, în cazul în care nu este, considerandu-se urât. O astfel de samoubezhdenie insotita de depresie, distragere a atenției, antisocial și stima de sine scazuta.
percepția corpului său
Realizarea studiului, cercetatorii de la Universitatea din Brasilia a ajuns la concluzia că astfel de gânduri de intruziune chin, în grade diferite, aproximativ 15% din întreaga omenire.
Iar atunci când ia în considerare faptul că femeile, în funcție de psihologi de la University College din Londra, poate lua parametri distorsionat corpul său, acest procent poate crește cu ușurință. Se pare că, din cauza structurii deosebite a creierului de sex feminin, primind chiar și cele mai mici semnale de la nivelul pielii, parametrii corpului deosebit părțile sensibile pot fi percepute în mod obiectiv. Acești oameni de știință și să explice exagerarea soldurilor de sex feminin și abdomen. Aceasta este prea multe informații în creier, chiar și forțele subțiri în oglindă pentru a vedea problemele și de a face pierderea in greutate.
Din dorinta de a face ceva sau moduri de a pierde în greutate
Pentru a depăși aceste neajunsuri, mulți se presupune că merge la măsuri drastice. Cineva începe să te tortura diete și foame, și cineva cade sub bisturiul chirurgului. Dar nu se poate opri și nici pe cele ale oricărei alte.
Anorexia și bulimia
În primul rând, orice proces de a pierde in greutate - o schimbare în comportamentul de hrănire, fie că este vorba orice dieta, alimente sau de foame divizată. Și perturbarea stomac și intestine, nu este cel mai rău lucru care se poate întâmpla. negarea prelungită și fără discernământ a corpului nutriție este adesea cauza de probleme mai grave: anorexia și bulimia. Și aceasta este o boală care necesită de urgență, dar, din păcate, un tratament pe termen lung.
Și dacă pacienții cu bulimie, frică să crească stout, lacomie mănâncă și imediat a scăpa de alimente consumate prin toate mijloacele, dar nu pierde in greutate, atunci anorexie este mult mai gravă.
Cand anorexie frica in greutate ia formă exagerată și vine la un refuz complet de produse alimentare. Și sub rezerva unei condiții dureroase cel mai des femeile și fetele tinere, care se vor comunica în numele frumuseții până la epuizare, epuizare fizică nervoasă. Ti-e frica că unele dintre fete doresc chiar să fie bolnav cu anorexie!
simptome de anorexie
Simptome tulburări de alimentație periculoase sunt după cum urmează:
Respingerea produselor alimentare, o pierdere parțială sau totală a dorinței de a mânca. Contează fiecare calorii, cauta orice scuza pentru a reduce doza, sau complet renunta la consumul. Deseori, pacienții vin să inducă în eroare, pretind că vasul este mâncat, și alimente aruncate;
Compulsivă, dorința irezistibilă de a pierde in greutate, chiar și cu o pierdere semnificativă în greutate;
, Pierderea excesivă vizibilă a greutății corporale, și, uneori, epuizare, care este ascuns sub cea mai mare parte a familiei îmbrăcăminte;
Iritabilitate, furie, modificări ale dispoziției, în special atunci când un produs alimentar;
Controlul greutății permanent, până la câteva ori pe oră;
Probleme cu mișcările intestinului - constipație, însoțite de durere și spasme;
nevoie compulsivă în exercițiul fizic istovitor;
crize bruște de bulimie;
Pielea uscata pământiu, plictisitoare subțiat, și, uneori, căderea părului și unghiilor fragile;
O scădere a temperaturii corpului din cauza dispariției de grăsime, transpirație, și incapacitatea de a obține cald, chiar și în căldură;
Membrele încep să acopere părul subțire;
iregularitățile menstruației sau încetarea completă a acestuia.
Și aceasta este doar simptomele sunt anorexia manifesta pe deplin este mult mai rău. Deshidratarea mai rapidă observată, anemia apare atunci, pe acest fundal și corp atenuată este bombardat cu microbi patogeni, bacterii si microorganisme. Și, probabil, cele mai grave consecințe nu sunt lungi în vin. Aceste încălcări sistemice ale organelor: eșecuri de ritm cardiac, insuficienta renala si intestinale ... si posibila moarte de la epuizare completă.
clinica anorexie
Medicii spun despre cele trei stadii ale bolii temut.
- În prima etapă afectează toate centrele de tineret, asociate cu obezitatea, care bine nu deloc. Și încercările fără sfârșit prin toate mijloacele pentru a le restrictiona manca provoca depresie si depresie emoțională.
- Dietele în a doua etapă nu este suficient, și ea începe de la fiecare ocazie de a renunța la orice masă. Monitorizarea greutate efectuat de mai multe ori pe zi, și pentru a sărbători pierderea în greutate întărește ideea că totul merge bine. Deseori, în acest stadiu, pacienții refuză complet alimente și își pierd orice simț al realității. Fără a primi puterea de organism începe să se mănânce, se descompun țesutul muscular și adipos, iar acest lucru duce la o pierdere completă a apetitului. Aici și prezintă toate simptomele bolii. Cele mai puternice frisoane, crampe și spasme ale organelor interne, slăbiciune și bătăile inimii inconsistente, probleme cu pielea, parul si unghiile, sângerare bruscă de nas și dispariția menstruației.
- În a treia etapă începe atrofie catastrofală a organelor interne majore. Atunci când se întâmplă acest lucru, ea depinde de puterea organismului și gradul de uzură. Cineva drumul până la a treia etapă durează de mai mulți ani, iar corpul cuiva dă și pentru o jumătate de an. Aici sunt doar fără intervenția imediată a primei etape finale - moartea.
Opta pentru o modalitate de a pierde în greutate și nu doresc să se oprească pe drumul spre gol, ar trebui să fie o bună înțelegere a gravității consecințelor. Da, refuzul de a mânca - acesta este un mod eficient de a pierde in greutate. Da, greutatea merge anorexie. De obicei, pacienții își pierd cel puțin o treime din greutatea corporală. Aici sunt doar o anorexie viclenia este că, împreună cu mentalitatea schimbare de greutate, psihicul îndoit.
Omul nu poate înțelege ce este pe calea autodistrugerii că el a fost pe margine și a opri boala nu va da!
Anorexie: cum de a trata
O cincime dintre pacienți vine la sfârșitul căii, în imposibilitatea de a rezista anorexie.
De fapt, în cazul în care timpul să intervină și de a restabili modul de putere, este posibil pentru a inversa procesul și a opri distrugerea corpului.
tratament anorexie pentru o lunga si pacient, pentru că în afară de necesitatea de a îmbunătăți starea fizică și psihică. O schimbare de gânduri, pentru a elimina toate urmele de stres și de a face gândire pozitivă este foarte dificilă.
Și pentru femeia face față cu o astfel de sarcină nu este posibilă. Familia și prietenii trebuie să aibă sprijinul cel mai activ al pacientului să-i trage dintr-o stare dezastruoasă. Nu poți lăsa o femeie singură cu gânduri negative, gândire despre excesul de greutate ar trebui să înlocuiască comunicarea cu cei dragi. Mai bine încă, în cazul în care o astfel de ieșire comună de anorexie va merge pe un plan clar.
anorexic consiliere psihologică
Pentru o obsesie pentru a pierde în greutate în faptul că, indiferent de ce a părăsit conștiința, este necesar să se elimine situațiile de stres și pentru a preveni acumularea de probleme.
În cazuri complexe, de ajutor profesionist va psihologi.
Anorexie sau bulimie - o boala pentru a le trata le este aproape imposibil, dar este un caz extrem. Mult mai important este de a preveni probleme și chiar a scăpa de obsesiile primul, ceea ce duce calea distrugerii.
Pentru a câștiga un astfel de gând cu adevărat.
- În primul rând, este necesar să mă adun și de a afla ce se întâmplă în subconștient. Care sunt cauzele reale ale gândurilor distructive, de la tot mai mare nemulțumire și care parte aveți nevoie pentru a se descurca încurce să câștige nevroză și teama de a fi supraponderali. Dacă nu vă puteți permite să se ocupe de această avalanșă de sine, este logic să apeleze la un profesionist și de a obține grave, dar un tratament eficient.
- De multe ori un impuls pentru apariția de stres și, în consecință, nemulțumirea obsesivă cu aspectul lor si devin ele insele insuportabil de stilul de viață stresant și ritmul cel mai înalt. O astfel de existență epuizează mintea, astfel încât cea mai potrivită în acest caz se va odihni. Dar nu pasivă, pe canapea, și cu o schimbare maximă de afișări.
Va fi util pentru meditație mici, băi relaxante și un fel de antrenament auditiv. Ar trebui să încerce să se retragă din subiectul inconștient de îngrijorare și șterge gândurile negre ale vieții.
- Nu este cel mai bun mod de a afecta psihicul unei femei mai multe responsabilități. Uneori, această sarcină devine de nesuportat, iar biata femeie începe rupt toate problemele învinovățești, găsirea, desigur, dezavantaje și încredere. Prin urmare, dorința de a schimba, pentru a pierde in greutate sau de a schimba coafura ta. Dacă timpul nu arestează o astfel de stare, cum ar fi gândirea mandatară ar intruziv. Împiedicați același scenariu este simplu. Responsabilitățile ar trebui să fie distribuite între membrii familiei și pentru a supraveghea punerea în aplicare a unui caz particular.
- Atunci când gândurile care împiedică vii este de peste, este în valoare de gândire despre o lecție interesantă pentru petrecerea timpului liber. Nu există nici o imaginație limită. Unii oameni le place să sape în grădină, cineva a dat toate tricotat lui de timp liber sau de cusut, de învățare pentru a conduce o masina sau de a citi. Cel mai important, acordul aduce plăcere și nu lasă timp pentru gânduri intruzive stresante.
- Nu este nimic mai bun în a face față stresului decât activitatea fizică. În primul rând, o plimbare cu bicicleta sau de zi cu zi plimbare cu familia - acest lucru este garantat de emoții pozitive și o ușoară îmbunătățire. Și, în al doilea rând, în distractiv exercițiu nu poate ajuta, dar reflecta asupra figurii.
Femeia modernă este puternică în spirit, ea este frumoasă și inteligentă. Prin urmare, oricine, indiferent de modul în care ea, sub puterea de a depăși propriile temeri și gânduri.
articole similare