Resentimentele - decât este periculos și cum să-l lupta?
Poate că în viața ta trebuie să îndeplinească oameni care nu pot fi răni, ofensa, jigni. Ei bine, nu se lipesc de el glumească spunând, și asta e - le doare oricum care frapează piatră sau cascadă. Ce este aceasta - o înnăscută „optimist talent“ sau imunitate dezvoltat de-a lungul anilor de formare? Dar, vezi tu, acești oameni de multe ori vyzyvat respect și chiar invidie - „nu-l prinde, asta e cu adevărat cuiva fier de sănătate!“ Vorbind de sănătate. Nu în zadar astfel de oameni invidie - pentru că ne simțim intuitiv că sănătatea noastră depinde de starea sufletului nostru, nu doar convins - Mens sana in corpore sano. și vice-versa!
Fiecare dintre noi cel puțin o dată în viață infracțiune. Așa că este timpul! Aproape fără să observe că, de multe ori suntem în această stare - să fie ofensat pentru ei înșiși, pentru „soarta personajului negativ“, și mai presus de toate - altora. Și nu ne oprim nici un caz convingător că infracțiunea este capabil de a provoca daune grave asupra sănătății noastre. Se crede că ciroza hepatică în antialcoolic absolută în viață vine de la mulți ani de resentimente față de părinții lor. Un sentiment constant de resentimente puternice, roadere în interior, poate duce la boli cum ar fi cancerul - atunci când este literalmente corpul „mâncat din interior.“ La urma urmei, ce infracțiunea nu se mănâncă? Resentimentele - amărăciune este îndreptată spre interiorul omului. Un om care nu poate ierta - este distrus din interior.
Deci, de ce, știind toate acestea, vom continua să fie jignit? Este puțin probabil ca noi vrem - pur și simplu nu știu, nu văd răspunsul, ce să facă, cum să facă față cu acest sentiment și a scăpa de ea? Încearcă să înțeleagă, să aibă un dialog cu tine, cred - și de ce ar trebui să mă intereseze? Poate că acest sentiment prea mult, doar mă face neliber, și, de fapt, mă împiedică să trăiască și să se bucure de emoții pozitive? Cum ne ucide rănile interne de timp și examinarea rastravlivaya oasele din trecut.
Pentru a începe, trebuie să ne dăm seama de un lucru. Resentimentele oameni ca în căutarea unui mod de a distruge realizările DEJA nedreptate. Omul crede că mai atent ar suferi, fiind într-o stare de resentimente, cu atât mai repede vor exista unele schimbări minunate și de unde apare recompensa pentru sacrificiu. Dar va apărea nici o răsplată. Prejudiciul curent - această rezistență, lupta cu ceea ce sa întâmplat deja și nu se poate întoarce ceasul. Deci, există în acest tip de logică? Are sens să se alăture luptei la ultimul fără mașină a timpului, ci doar umpleti sentimente negative? Schimbarea trecutului este imposibilă, și, prin urmare, rănit ca armă în lupta cu trecutul - vor fi cheltuite doar pe tine și sănătatea ta.
Deci, atunci când îți dai seama că resentimente conduce pentru a învinge și suferință - veți dori să domnească peste această reacție emoțională. În cele din urmă - este a ta și numai a ta. Și tu stabilești când este „oprit“. Uneori, cel mai simplu mod de a ajuta - rula un principiu simplu să-și amintească sentimentul de auto-valoare, stima de sine - „? De ce ar trebui să trebuie să treacă frâiele puterii în mâinile altora, și vă permite să controlați starea ta de spirit“. Pe acest subiect foarte bine pus un salvie indian Osho - care este, apăsat un buton, ne-am umflat cu mândrie, am apăsat un alt - dezumflat și dezamăgit. Într-adevăr frumos atunci când executați? Uneori, acest fapt singur este capabil de a excita și provoca o credință fermă - „M-am dori să fie stăpâni pe destinele lor și emoțiile lor și nu intenționează să cedeze în fața provocărilor din exterior“
Și suficient pentru a învăța o simplă regulă de viață, care, ca motto-ul să existe mult mai confortabil de viață și calm: „Nu Nu datorez nimic. Nu o singură persoană din lume. Doar m-am oferit propria noastră fericire și succes „Când ne-am schimba întreaga responsabilitate pentru soarta noastră față de alții, prea exigent de oameni lipiți-le confortabil pentru tine etichete -. A fost apoi, și începe să întreb cum credințele noastre în contradicție cu imaginile de altă parte, în în timp ce noi facem aceste imagini și a inventat. Și începem în mod activ la această infracțiune. Că un soț sau soție nu este „iubitor“, iar copilul „nu respectă. „- și, de fapt, noi încercăm să se potrivească străini în conformitate cu modelul nostru convenabil care există numai în capetele noastre.
Și ce să facă atunci când suntem în mod special încearcă să aducă emoții negative, în mod deliberat jigni sau umili? Uneori, cel mai bun mod de a combate - este de a ignora. Repetați călătorit. Trebuie doar să activați un singur gând - „Nu vreau să simt un sentiment de ordine ca omul, la un clic pe degetele. Eu sunt comandantul însuși, și să știe cum să gestioneze propriile lor sentimente, mai degrabă decât să-și îndeplinească capriciu altcuiva. " În cazul în care un pic de practică, în curând să glumească spunând că scopul de a te jignesc, să învățați să nu reacționeze deloc, ei se vor întoarce la „fundalul“ - cum ar fi zgomotul produs de vânt sau strigăt al unei păsări.
Ați putea fi, de asemenea, interesat în formarea on-line „feminin Way“. dedicat dezvoltării feminitatea și construirea unei relații armonioase cu un bărbat.
Obțineți cele mai recente materiale pe tema relațiilor
și dezvoltarea feminitatea la e-mail: