Produsele cele mai utile și dăunătoare pentru tiroidă - Sănătate și fitness

Produsele cele mai utile și dăunătoare pentru tiroidă - Sănătate și fitness

Disponibil la:

Abateri de fluxuri jet, încetinirea Curentului Golfului, uragane, cutremure, vulcani, mingi de foc, tornade, inundații, eșecuri de sol și nori noctilucent au început să apară mai des la începutul acestui secol. Au existat susținători dreapta ale teoriei încălzirii globale antropogene, sau altceva, ceva mult mai întâmplă pe planeta noastră?

În timp ce punctele de vedere științifice dominante sunt că aceste schimbări nu au legătură, Pierre Leskadro foloseste modelul deschis electric Universul si fizica plasmei pentru a arăta că acestea ar putea de fapt să fie strâns legate și apar într-o cauză comună - apropierea „dublei“ Sun. noastre și care însoțesc roiul cometa.

Ediție limitată cu ilustrații color. Nu ratați!

Cartea este, de asemenea, disponibil în pagina de web pilulă Rouge.

Lumea măturat o alta epidemie. Potrivit experților, astăzi doar în America de 30 de milioane de oameni suferă de disfuncții tiroidiene. cu jumătate din aceste cazuri nu au fost încă descoperite de către medici. Astfel, numărul total de persoane care se confruntă cu această problemă, aproximativ 12 la suta din populatie. Conform unor estimări, această cifră a ajuns la 430 de milioane de oameni din întreaga lume.

Produsele cele mai utile și dăunătoare pentru tiroidă - Sănătate și fitness


Cranberry - unul dintre produsele cele mai utile pentru sanatatea tiroidei

Surprinzător, pe această temă există foarte puține informații, deoarece multi pacienti si medici lor, confunda simptomele de tulburări ale funcției tiroidiene pentru simptome similare ale altor boli.

Una dintre cele mai comune cauze ale disfuncției tiroidiene este lipsa de iod. Într-o dieta tipic modern, este foarte mic, și totuși iod - este un nutrient care trebuie ingerat cu alimente este. Ideea de a folosi un regim alimentar special pentru a preveni disfuncții tiroidiene poate părea evident simplificată, dar această metodă este eficientă și poate fi, în cele mai multe cazuri, cel mai bun mijloc de a normaliza activitatea acestui important organism.

Zece simptome majore de disfuncție tiroidiană
  1. Oboseala - senzatia de oboseala constanta, indiferent de durata somnului.
  2. Bad vis - incapacitatea de a cădea sentiment adormit sau constant de somnolență.
  3. Modificări ale dispoziției - alternând cu starea de depresie și anxietate.
  4. apetitului eratic - schimbări frecvente în preferințele alimentare și senzații gustative
  5. Blurred conștiință - o incapacitate de concentrare sau dificultate proceselor cognitive simple,
  6. Tulburări ale tractului gastro-intestinal - balonare, constipație sau diaree
  7. Sensibilitatea termică - senzație constantă de căldură excesivă sau frig
  8. Durerea cronică - durere la nivelul articulațiilor care apar pentru nici un motiv aparent
  9. Probleme ale funcției de reproducere - infertilitate, avort spontan, nastere prematura
  10. tulburări ale ciclului menstrual - creșterea sau scăderea colicilor menstruale, intensitatea sau durata perioadei de selecții poluări.
Principalele funcții și rolul glandei tiroide în corpul uman

Hormoni tiroidieni tiroxina (T 4) și triiodotironina (T-3), produs de glanda tiroidă umană, având forma unui fluture și se află sub partea de jos a cartilajului tiroidian in gat, sunt responsabile pentru gestionarea proceselor metabolice (metabolism), temperatura corpului și a tensiunii arteriale. În ciuda dimensiunii reduse a acestui element al sistemului endocrin, importanța sa nu poate fi overemphasized. Glanda tiroida are un efect asupra întregului organism, deoarece absolut toate celulele și organele corpului care au nevoie de hormon tiroidian.

Gipertireoidoz (relativ rare) - un termen care se notează creșterea secreției tiroidei. Uneori este, de asemenea, numit hiperactivă glandei tiroide. Această condiție poate duce la pierderea in greutate inexplicabila, un sentiment de anxietate și panică, incapacitatea de a se relaxa, lipsa de concentrare, accelerare a ritmului cardiac, o creștere bruscă a poftei de mâncare, distrugerea unghiilor și daune pielii, părului, boli cardiovasculare, iritabilitate, nereguli de somn, precum si intoleranta temperaturi ridicate.

Mult mai frecvente este hipotiroidismul - un termen care indică faptul că glanda tiroidă produce hormon prea puțin. Uneori se face referire la activitate redusă sau letargie a glandei tiroide. La început, oamenii nu observa nici un simptom, dar ele sunt amplificate cu timpul. Deficienta acestor hormoni vitali conduce la un sentiment de oboseala cronica, depresie, obezitate, dureri articulare, slăbiciune musculară, deteriorarea părului, pielii și unghiilor, insuficiență cardiacă, tulburări de atenție și concentrare, și intoleranță la frig.

tiroidita Hashimoto - stare patologică autoimună. Sistemul imunitar nu funcționează corect și produce anticorpi care ataca tiroida. De-a lungul timpului, glanda tiroidă este distrusă și încetează să funcționeze normal. Majoritatea pacienților cu hipotiroidism, un răspuns pozitiv la acești anticorpi. Pentru a preveni distrugerea glandei tiroide este extrem de important să se mențină o stare normală a sistemului imunitar și pentru a preveni apariția proceselor inflamatorii.

Funcția tiroidiană este stimulata de semnale creierului nostru (sau, mai degrabă, hipotalamus), iar cealaltă de fier, glanda pituitara, glanda tiroidă indică dacă este necesar, la un moment sau altul pentru a produce hormoni, sau pentru a opri. Atunci când aceste semnale sunt blocate sau disponibile în timp, aceasta poate provoca perturbări grave a întregului organism.

Cele mai frecvente cauze ale disfuncției tiroidiene:
  • deficit de iod și alte elemente nutritive;
  • Boala Graves - o boală autoimună genetică, stimularea producerii de hormoni tiroidieni;
  • Boala Plummer (toxic adenomul tiroidian) - o tumoră benignă, care stimulează producerea de hormoni tiroidieni;
  • sarcinii poate provoca disfuncții tiroidiene;
  • tiroidita - inflamație, provocând o cantitate excesivă de hormoni tiroidieni în sânge;
  • stresul fizic, mental sau emotional poate duce la tulburări ale glandei tiroide;
  • exogenă toxine (externe) sunt, de asemenea, potrivit unor estimări, joacă un rol în disfuncții tiroidiene
Această problemă poate apărea atât la adulți cât și la copii și adolescenți. La nou-născut, care este diagnosticat la timp și tratate în mod corespunzător, de regulă, este posibil să se prevină încălcări ale dezvoltării mentale.

Există, de asemenea, hormoni sintetici (cum ar fi drogurile pe locul al patrulea în ceea ce privește vânzările în Statele Unite ale Americii, farmacii), care sunt capabili de a restabili în cele din urmă funcționarea normală a glandei tiroide. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, pentru utilizarea eficientă a înlocuitori sintetici necesar ca pacientul tiroidian complet a încetat să funcționeze.

Fără îndoială, cea mai bună soluție este de a preveni distrugerea glandei tiroide.

Cinci tipuri de produse, cele mai utile pentru tiroidă
  1. Algele și fructe de mare (scoici, creveți, sardine, pește de somon și ton)
  2. Iaurt, ouă și brânză
  3. ulei de nucă de cocos
  4. Rachitele si suc de afine
  5. Cartofi la cuptor (cu coaja)

Îngrijirea glandei tiroide este esențială pentru întregul corp. Toate sistemele noastre interne sunt interconectate și în activitatea lor independente una de cealaltă. Alegerea corectă a produsului pentru normalizarea funcției tiroidiene, în același timp, va fi benefic pentru inima, creier și intestine. schimbare de dieta literalmente Explicit toată lumea va simți diferența.

Produsele cele mai utile și dăunătoare pentru tiroidă - Sănătate și fitness

articole similare