In ciuda dimensiunilor sale modeste, glanda tiroidă este capabil de mult, din moment ce majoritatea comenzilor și a proceselor joacă un rol important într-un număr de o mare varietate de funcții corporale. Există mai multe moduri de a pastra glandei tiroide sanatoase. Destul de ciudat, mulți oameni sunt de cotitură pentru plante pentru probleme cu glanda tiroidă. Aici, de exemplu, opt plante aromatice, cu care va fi capabil să mențină sănătatea tiroidei.
Ashwagandha
Ashwagandha - acesta este un adevarat star de cinema printre condimentele care sunt utile pentru a glandei tiroide.
Aceasta planta picant este incredibil de eficient, în special în ceea ce privește aducerea hormoni în echilibru.
Ashwagandha ajută atât hipotiroidism și hipertiroidism.
nuc negru
Acest condiment este frecvent utilizat pentru a întări sistemul imunitar. Este ideal pentru recuperarea glandei tiroide. În special Echinacea eficace în hipertiroidism.
Uleiul de primulă (primulă)
Despre această iarbă, de obicei, spun atunci când vine vorba de sănătatea femeilor, cu toate acestea, este mai mult decât util pentru glanda tiroidă. Seara de ulei de primula ajută, de asemenea, cu pierderea parului si durerile menstruale intense.
semințe de in
Flaxseed este denumit în mod obișnuit în temele unui sistem digestiv sănătos. Semintele de in este foarte bun pentru sanatate, deoarece contine un nivel ridicat de fibre, și îmbunătățește starea tiroidei. Utilizarea de plante poate contribui la creșterea nivelului de hormon tiroidian conținut al persoanelor cu emisii reduse de activitate a glandei tiroide. Este suficient să o linguriță în fiecare zi, astfel încât organismul a primit cantitatea maximă de nutrienți din seminte de in.
Poate că utilizați deja ghimbir pentru greață sau stomac deranjat, dar este, de asemenea, util pentru a glandei tiroide. Ginger este bogat în zinc, magneziu și potasiu - toți nutrienții necesari pentru menținerea glandei tiroide în condiții optime. Pentru a obține beneficii maxime trebuie să utilizați ghimbir proaspăt.
Dacă sunteți tiroida inactive, și suferiți de slăbiciune constantă, vă poate ajuta lemn dulce. Licorice, de asemenea, vă dau un impuls semnificativ de energie.
Urzica este util pentru persoanele cu glandei tiroide inactiv sau hiperactivă. Pe ea este adesea vorbește ca un tonic tiroidian, datorită conținutului său ridicat de iod. Urzica este, de obicei, preparată în ceai - este metoda cea mai simplă și eficientă.
Legate de posturi:
Completați formularul pentru a primi actualizări prin e-mail
popular
