Plantele dau proprietățile lor utile sub formă de soluții și decocturi. Prin urmare, ceai de ghimbir - aceasta este o modalitate de a obține o persoană de vitamine și aminoacizi conținute în rădăcină de ghimbir, care corpul nostru nu poate produce pe cont propriu. Inteleptii antic Est a crezut ca bauturile de ghimbir de sânge încălzite, ghimbir accelerează metabolismul, ajută la eliminarea toxinelor din organism, este eficient pentru pierderea in greutate, tratamentul bolilor gastrointestinale și răceală.
- 1 litru sau ceainic termos
- 2. Aproximativ 5 cm de rădăcină de ghimbir
- 3. razatoare
- 4. Ceaiul verde sau negru
- 5. Două scorțișoară bastoane / linguriță scortisoara macinata
- 6. O lingură de desert de miere
- 7. Lemon
Ceainicul grătar 5 cm ghimbir rădăcină. coaja nu poate fi scos din ea. Cu cât utilizați mai ghimbir pentru prepararea unei băuturi, cu atât mai picante și ascuțit este gustul.
Adăugați o mână de ceai la gust. Ceaiul de ghimbir tradițional preferă să folosească ceai verde sau „Ivan ceai“, dar dacă sunt mai mult ca negru, poti adauga.
Pune două bețe (sau lingurita) scortisoara, dessertspoonful miere cu un tobogan. Dacă bea ceai de ghimbir în timpul tratamentului la rece, ar trebui să adăugați mai bine miere si lamaie este deja într-o ceașcă sau ceainic răcori ca mierea își pierde proprietățile sale la 40 de grade, și lămâie - la 60.
Se toarnă apă clocotită și se lasă timp de o jumătate de oră. Este mai bine dacă de data acoperiri, cum ar fi paturi ceainic prosop, care retine caldura ca un termos.
ceai de ghimbir gata.
Nu puteți bea ceai de ghimbir în următoarele cazuri:
- boli de piele, deoarece Ginger accelerează metabolismul și poate spori problemele existente;
- la o temperatură foarte ridicată;
- pentru sângerare;
- o exacerbare a bolii ulcer peptic.
Atunci când pierderea în greutate este mai bine să bea ceai de ghimbir înainte de masă - ajută la reducerea poftei de mâncare și previne formarea celulelor adipoase din organism.
Pentru cel mai bun efect în tratamentul răcelii comune poate bea ceai de ghimbir cu lămâie într-o proporție - o lamaie pe litru de apă.
Ceaiul de ghimbir este beat fără zahăr, dar dacă pui prea mult ghimbir și lămâie, puteți adăuga o linguriță de zahăr.
Gust obține interesant dacă adăugați un pic de Hibiscus proporțional cu cantitatea de ½ principal, frunzele de ceai folosite de ceai verde sau negru.
Pentru comoditate, nu puteți utiliza ceainicul, și termos litri, acesta nu trebuie să fie completat cu apă ca frunze de ceai de băut.
Ierburi precum bergamot, menta si cimbru, se pierd în buchet general, astfel încât acestea nu pot fi adăugate.
Ca și în orice ceai de plante pentru băuturi scorțișoară poate provoca reacții adverse. În cantități mari, scorțișoară pot fi toxice. Unii oameni scortisoara alergie ceai, insomnie, dificultăți de respirație, dureri de stomac, dureri în gât, erupții cutanate. Fii atent la reacția organismului atunci când se încearcă ceai scorțișoară pentru prima dată.
În plus, anumite tipuri de scorțișoară conține cumarină, o substanță care poate fi dăunătoare pentru unii oameni în cantități mari. Acest material poate afecta ficatul și rinichii.
În funcție de cât de mult bei ceai tare, scortisoara poate fi folosit în mod repetat.