Acțiunea-cheie
Inainte de a merge la culcare, nu poate da copilului dumneavoastră alimente care conțin zahăr, deoarece acestea pot provoca cosmaruri. Seara, nu vă puteți da copilului dumneavoastră alimente care contin cofeina - soda si ciocolata, deoarece acestea sunt prea puternice.
O oră sau două înainte de culcare, opriți da copilului un lichid, așa că nu am trezit pentru a merge la toaletă.
Uneori insomnia poate fi cauzata de o hipersensibilitate la alimente.
plante de droguri
Passionflower - o planta moale, ajuta la relaxarea sistemului nervos și promovează somnul. Utilizați-l pentru a combate formele severe de insomnie. Doza pentru copil: să nu mai mult de 30 de picături. Dați-i copilului un mijloc de 30 de minute înainte de culcare.
homeopatie
Alegeți din următoarele mijloace este că, în cea mai mare măsură corespunde simptomelor copilului. Dacă instrucțiunea nu spune altfel, lasa copilul pentru două mingi de reproducție 30C la fiecare treizeci de minute (maxim trei doze). (Pentru sugari bile se macină într-o pulbere și se amestecă cu apă.) Dacă după două ore îmbunătățire nu se observă, încercați alte mijloace. După ce observați prima îmbunătățire, opriți da medicamentul dumneavoastră copil: re-admitere este recomandată numai în cazul în care simptomele se va relua.
Notă: mai slabă diluție (6X, 12X, 6C) ar trebui să se acorde mai frecvent (la fiecare cincisprezece minute).
Aconitum napellus - insomnie, din cauza căreia copilul este anxios și agitat, precum și insomnie cauzate de o frică bruscă sau șoc.
Arsenicum album - copilul se trezește între miezul nopții și ora două dimineața. El este nerăbdător și neliniștit. El se trezește din cauza cosmaruri. Insomnie cauzate de anxietate și neliniște.
Chamomilla - pentru insomnie cauzată de o infecție sau de durere la nivelul urechii din cauza dinților de tăiere. Copilul este iritabil, plânge tot timpul că vrea să fie ținut și legănat în brațe (ajută doar pentru o perioadă scurtă de timp).
Coffea cruda - pentru un copil care perevozbudilsya din cauza unor evenimente, știri bune sau rele. El este hipersensibil la sunete, agitat și iritat.
Ignatia - pentru insomnie cauzate de vesti proaste sau de tristețe. Pat plânge tot timpul. În vis, el ticuri și țipete.
Kali phosphoricum - copilul suferă de anxietate și coșmaruri. Dacă aveți dubii ce medicament oferta copilul dumneavoastră, începe cu acest lucru, sau cu o combinație de mai multe.
Nux vomica - copilul se trezește între 3.00 și 4:00. El este îngrijorat din cauza a ceea ce este în așteptare pentru el a doua zi, la școală sau cercul de sport. Îi place să concureze și iritabil. De asemenea, pentru insomnie cauzate de alimente acute sau grase.
Pulsatilla - copilul nu poate dormi singur, datorită faptului că el a folosit pentru a dormi cu părinții lor. El este foarte sensibil emoțional, și frică de întuneric.
Rhus toxicodendron - copilul este întotdeauna în anxietate și nu pot dormi din cauza unui mușchi și articulații tensionate sau dureroase.
Stramonium - insomnie care rezultă din terorile nocturne și viziuni de violență.
Staphysagria - cu dificultăți de somn, care sunt o consecință a suprimării emoțiilor. Aceasta este - cel mai frecvent remediu pentru tratamentul copiilor care au experimentat violență sau abuz.
extinderea existente
Aromaterapie
Orange si lavanda - picurare o picătură și că, iar cealaltă pe o bucată de material textil și așezați-l sub un ban de copilul lor. În cazul în care un copil are deja remedii homeopate, aromoterapie pus deoparte pentru un alt timp.
presopunctură
Patru intrări - o combinație de ficat 3 (situat la poalele, între degetul mare și al doilea deget) și colon 4 (găsit pe web între degetul mare și arătător). Patru oameni trebuie să apese ușor pe toate cele patru puncte de presopunctură, cu degetele și țineți-le timp de 15 secunde. Faceți același lucru pe cealaltă parte a corpului; Se repetă apăsând de trei ori pe zi.
Ce să se aștepte
În cazul în care un copil suferă de insomnie, pentru prima dată, remediul ales corect poate ajuta să-l adoarma timp de o oră. Atunci când este de așteptat insomnie cronica pentru a imbunatati dupa 5-7 zile de tratament, agenți terapeutici naturali. Cea mai buna alegere pentru copii - homeopatie.