Corectă nutriție - cheia pentru un sunet de imunitatea copilului. Prin urmare, ceea ce face dieta Ciad, amintiți-vă că trebuie să fie în mod necesar un aliment sănătos pentru copii.
Mâncarea sănătoasă ajută copiii să crească copil inteligent
Dacă ești prea leneș pentru a găti un fiu sau fiica de supe de casă, terci de ovăz și mai ușor să se hrănească semi lui, asezonate un prânz sau cină încă și achiziționate deserturi, cum ar fi guma sau pastile, să fie pregătit pentru faptul că Einstein a copilului nu va funcționa.
În cazul în care copilul în dieta de o multime de fructe si legume proaspete, produse lactate, alimente integrale preparate acasă, și l-ai hranei pentru animale, care aderă la regimul zilei, urmeaza o dieta - vei avea fericire!
Practic, alimente sănătoase pentru copii - este de legume, acestea ar trebui să constituie baza dietei copilului. Ele oferă organismului cu oligoelemente și vitamine esențiale. Conopida si broccoli, dovlecei, suc de fructe, rosii, morcovii au tot ce este necesar pentru buna dezvoltare a copilului. Primele legume in dieta unui copil să apară cât mai devreme de cinci până la șase luni pentru a forma fiert la foc mic și roase.
Unii părinți, îngrijorătoare despre starea de sănătate a urmașilor lor cad în cealaltă extremă - copii pe deplin traduse pe o dieta vegetariana, ceea ce sugerează că legumele pot înlocui alimente grase și carne.
Dar, potrivit experților, vegetarianismul nu este justificată în fiecare țară. Acest sistem de alimentare cu energie este binevenită,
În regiunea noastră, această alegere este mult mai modestă. În plus, condițiile climatice sunt împinse la faptul că copiii trebuie să fie sigur de a adăuga produsele din carne in dieta. Începe cu carne de pui și iepure.
Aceasta dieta nu împovărează stomacul și ușor de digerat. O opțiune bună este, de asemenea, de carne de vită. Pentru copiii mai mari sunt introduse treptat în dieta de carne de porc. Nu este necesar să se umple de grăsime Wee. Țiței și alimente foarte grase - un test serios pentru corpul tânărului copilului.
Ca suplimente de vitamine trebuie sa fie marar si arpagic fin, pentru miros pereche suficient de frunze de dafin si supa, fierte sunca de pui, acesta va fi mult mai util și nutritive decât aceleași cuburi de supă și alți aditivi sintetici.
Trebuie să fie de pește în dieta copilului. Este mai bine dacă o gatesti la abur sau zapechesh în cuptor - acesta va fi un aliment adevarat sanatoasa pentru copii. Acest lucru va ajuta la păstrarea substanțele nutritive benefice.
În cazul în care un copil mănâncă puțin
Acum vorbim un pic despre apetitul copilului. De foarte multe ori, mamele se plâng că fac toate eforturile pentru a avea meniul lor copil a fost corectă, completă și gustoase, iar copilul refuză să mănânce persistent.
În cazul în care copilul stă acasă toată ziua uitam desene animate și desena, atunci există trei sau patru ori pe zi, nu va fi pur și simplu pentru că el nu are nevoie să umple rezervele de energie. Hraneste-l atunci când el cere, și nu-ți fie teamă că va muri de foame.
Există mulți copii știi cine s-ar voie Zamora. Nu! Hrană sănătoasă pentru copii - este o garanție a sănătății copilului. Deci, dispus la alimente sănătoase pentru el, ca întotdeauna, și nu continua să mănânce prin forță.
Cauza de îngrijorare poate fi un copil bolnăvicios uita pierderea in greutate palid, brusc, probleme digestive. În acest caz, pierderea poftei de mâncare poate indica o boală gravă. Prin urmare, nu întârzie vizita la medic.
Acest site respectă toate principiile Codului HON informațiilor medicale fiabile: a se vedea certificatul.
sau
Autentificare cu:
sau
Autentificare cu:
Înapoi la pagina anterioară
Înapoi la pagina anterioară
Înapoi la pagina anterioară
Vă mulțumim pentru înregistrare!
Înapoi la pagina anterioară
Înapoi la pagina anterioară
REGULI PENTRU SITE
Înapoi la pagina anterioarăÎnapoi la pagina anterioară