Credeți că deserturi utile pentru copii pot găti doar în tine? Poti cumpara dulciuri pentru copil în magazin, chiar daca esti foarte pretentios cu privire la calitatea produselor alimentare pentru copilul tau. Aflați ce dulciurile nu sunt nu numai rău copilului, dar, de asemenea, va fi util.
Orice dulciuri ar trebui să fie consumate moderat, chiar foarte util. Si cel mai important, găsi întotdeauna vina cu calitatea, arata foarte atent înainte de a da copilului tau - verifica pentru tine.
de floarea-soarelui sau de arahide Halva este utilă prin aceea că ea conține o mulțime de proteine și grăsimi vegetale sanatoase. Prescriptie pasta corect trebuie să conțină semințe / nuci, zahăr, agent de spumare natural. Ultimul cuvânt nu este nimic greșit: este doar o componentă de plante, care este capabil de a transforma într-o masă de halva lipicios vrac.
Halva de floarea-soarelui ajută la creșterea hemoglobinei în sânge.
Pasta de tahini Utilă în special, care este fabricat din semințe de susan. Susan - campion în conținutul de calciu, iar în cazul în care copilul dumneavoastră mănâncă un halva, el nu este cu siguranță frica de carii.
Zephyr a fost întotdeauna trata copii folositoare lui. alege bezele adevărați ar trebui să fie foarte atenți: nu fiecare cutie de tort alb in aer conține bezele reale. De multe ori este doar un sufleu de componente necunoscute, și bine, în cazul în care sunt inofensive pentru copil.
bezele utile gătite pe bază de piure de mere, proteine, cu adaos de zahăr și gelatină. Apple a pectina este bun pentru digestie, si gelatina - pentru oase și articulații.
marmeladă natural obținut din suc de fructe sau boabe, cu sau fără pastă, cu adaos de zahăr și gelatină. Desigur, vitaminele din aceste dulciuri este un pic, dar există minerale, pectina, și aminoacizi. Marmelada va fi, de asemenea, de ajutor pentru articulațiile, tendoanele și oasele, dar cu condiția ca el să nu se prepară pe agar și gelatină. În această marmeladă pe agar nu este rău: este un agent de gelificare natural, care este obținut din alge.
Înghețata nu este doar un tratament gustoase, dar, de asemenea, foarte util. Mai ales pentru copiii care sunt în mod activ în creștere. inghetata naturale fabricate din lapte, smântână, unt conține o mulțime de calciu, vitamina D. grup de vitamina E. Vitamina B. Înghețată din fructe congelate este bogat în precursori ai vitaminei A. C, PP, pectină.
Alege inghetata naturala nu este întotdeauna ușor. Singurul mod de dovedit - prin încercare și eroare, combinate cu studiul etichetei.
Nu fi surprins: ciocolata - un gustos și sănătos pentru copil. Copiii sub 3 ani de ciocolată încă recomandăm să acordați cu precauție: în această vârstă este încă un risc crescut de alergii alimentare. Dar de ciocolată cu lapte nu va aduce prejudicii copilului, precum și cu cantitatea de cacao ciocolata 40-60% va fi util pentru copii, deoarece 5 ani.
Există mai mult de 30 de grame de ciocolata pe zi, copilul nu este încă în valoare de ea, dar o mică bucată de ciocolată va da copilului vivacitate în dimineața, și se va ocupa cu imunitatea de virusuri respiratorii.