De ce tensiunea creste pe timp de noapte? Această întrebare deranjează mulți pacienți. Hipertensiunea, de asemenea, cunoscut sub numele de hipertensiune arterială esențială - cea mai frecventa boala a sistemului cardiovascular. Exprimată ca o creștere persistentă a tensiunii arteriale incepand de la 140/90 mm Hg. Art. și mai sus. Dacă creșterea în presiunea de seară, motivele pentru această stare - obiceiuri proaste, sedentarismul, dietă săracă. Un impact negativ asupra sănătății are o situație ecologică modernă. Două măsuri ale tensiunii arteriale oferă o imagine completă a mușchiului inimii și a vaselor de sânge din jur.
De ce tensiunea arterială crește pe timp de noapte
De ce tensiunea creste pe timp de noapte? De-a lungul zilei, acesta poate fi într-o stare normală, iar seara sare dintr-o dată. De ce în seara crește presiunea? stare ideală este tensiunii arteriale 120/80 mm Hg. Art. Dar nu se întâmplă de multe ori în vârstă, plin, fumatul, consumul de alcool. Ca regulă generală, rata de oscilații ale tensiunii arteriale în timpul zilei de mai multe ori. Aceasta depinde de diverși factori:
- Starea de stres. Întreaga zi o persoană poate experimenta o varietate de tensiuni asociate cu locul de muncă, socializarea cu oamenii. Până seara începe dureri de cap, întețește ritmul cardiac, ca o consecință - presiunea crește.
- dieta necorespunzătoare. Alimente grase si sarate contribuie la o creștere a presiunii. Sol întârziind lichid în organism, crește foarte mult sarcina pe vasele, ceea ce poate conduce la o creștere a presiunii inferioare (diastolică).
- Dependenței de alcool și cofeină. Cafeina este cunoscut pentru creșterea tensiunii arteriale. Acesta conținea nu numai in cafea, ci și în ceai negru și verde. O cana de ceai, beat pe timp de noapte poate duce la o creștere a tensiunii arteriale pe timp de noapte. Alcoolul duce la spasm vascular, există o slăbiciune în mușchi, dureri de cap. Și nu este greu de înțeles de ce creșterea tensiunii arteriale seara, dacă ați folosit o zi chiar și o doză mică de alcool.
- Stilul de viata sedentar, fiind excesul de greutate nu dă dreptul de a opera nave de inima, din cauza faptului că fluxul de sânge se deteriorează. Numai activitatea fizică pe tot parcursul zilei poate ajuta la prevenirea hipertensiunii arteriale seara.
Simptome ale tensiunii arteriale
Cu manifestare frecventă a acestor simptome ar trebui să viziteze biroul doctorului:- Dureri de cap care apar cu intervale frecvente;
- stare de greață, amețeli, poate fi începutul hipertensiunii arteriale;
- creșterea frecvenței cardiace, pulsație în zona temporală;
- umflare severă în seara, după o zi de lucru;
- amorțeală noapte a mâinilor sau picioarelor.
De ce tensiunea creste pe timp de noapte? Oamenii nu își dau seama că au hipertensiune arterială. Adesea, hipertensiune arterială simptomatică se dezvoltă lent și nu se manifestă. La etapa inițială poate servi ca un semn de tulburări de somn, insomnie, dureri de cap. Omul se trezește în timpul ori de noapte mai multe.
simptom periculos este considerat o durere de cap severă, care apare în timpul creșterii presiunii.
Pereții vaselor de sânge sunt întinse, îngustează lumen, se poate produce ruperea vasului, provocând un accident vascular cerebral.
Prevenirea presurizare
Cum de a reduce presiunea
Cum este tratamentul? In plus fata de medicamente, care desemnează un medic, există remedii populare pentru a reduce presiunea. Dacă tensiunea arterială ridicată seara, a existat o durere de cap, este necesar să:
- stinge luminile strălucitoare, televizorul, calculatorul;
- oferă acces la aer curat;
- este necesar să se stabilească, astfel încât picioarele lui erau sub nivelul corpului;
- vă puteți bucura de un ceai calmant, de exemplu, cu motherwort.
În cazul în care apa minerală non-carbogazoase pentru a dizolva o lingura de miere cu lamaie, tensiunea arterială poate scădea cu câteva puncte într-o jumătate de oră.
Și un pic despre secretele.
- dureri de cap, vedere încețoșată, pete negre în fața ochilor lui (musca).
- palpitații ale inimii, scurtarea respirației, după chiar și cea mai mică efortului fizic.
- oboseala cronica, apatie, iritabilitate, somnolență.
- umflături, transpirații, frisoane și amorțeală a degetelor.
- presiune valuri.