Toți oamenii sunt diferiți, și, în consecință, în diferite situații, se comportă diferit. De multe ori în situații neașteptate pentru noi, să ne pierdem, carcasă și se tem să arate punctul lor de vedere. În unele situații, noi, uneori, nu se comportă așa cum doriți?
- cel mai bun prieten constant vă dă bani și nu se întoarce la timp, în cazul în care nu uita de datoria;
- Șeful te criticat în fața altor angajați;
- prietena ta este în mod constant pune presiune pe tine și îți cere să faci ceva ce nu iti place incearca sa se refaca sub tine.
Și, în general, ce să-și apere interesele lor? Poate că îți place să fii o victimă? La fel ca atunci când te umilești? Și apoi mă simt rău pentru tine derulând în capul meu toate evenimentele de săptămâni, sau chiar luni, și „suge“, situația de pe oase, pentru a găsi posibile căi de ieșire din situația și să reflecteze asupra subiectului. „Dar dacă ...“. Luați în considerare regulile de comportament în situații litigioase.
1. Țineți evidența gesturilor tale.
Desigur, să urmeze gestul este foarte dificil într-o situație de conflict, mai ales atunci când vă aflați în stres emoțional. Atunci când o persoană încearcă să te presez, tu sau ofensează abuzat, este greu să stai calm. Chiar dacă încercați să frâneze cuvintele, corpul dumneavoastră vă poate da. Începi să facă mișcări necontrolate: da din cap, stoarce un zâmbet apologetică, ridicând din umeri. De partea arăți ca un animal hăituit, care nu au unde să meargă și a ajuns la capăt. O astfel de limbajul corpului sugerează că renunți, nu sunt în măsură să riposteze, iar persoana a vedea statusul, atac chiar mai mult - nu vă dau înapoi! Pur și simplu nu se poate spune nimic în apărarea sa, și va fi justificată numai și nu sunt de acord cu opinia altuia.
Pentru a nu arăta frica, veți avea nevoie de o mulțime de efort pentru a controla gesturile lor. Dacă stai sau stai drept si uita-te adversarul în ochi și nu va arata ca o victimă. Se așteaptă să-l aud la sfârșitul adversarului și nu întrerup. Așteptați până când adversarul tău să da drumul la abur și pentru a încetini, și abia apoi să înceapă să vorbească calm, apărarea punctul lor de vedere. Toate încercările de a ucide te opri spunând: „Am aranjat. Ați exprimat deja opinia. Acum, ascultă-mă, te rog. "
2. Vorbiți pe cont propriu, de multe ori repetând pronumele „eu“.
Nu încerca să justifice, scuze. Dacă faceți acest lucru, recunosc că nu este corect. Pentru a-și exprima opiniile. Exemple sale începe cu cuvinte precum „Eu nu sunt de acord“, „cred“, „Eu nu ....“ Apoi, veți avea o discuție despre obiectul litigiului, și nu pentru a colecta totul și toată lumea, așa cum se întâmplă adesea în situații de conflict.
Când praful, vă puteți cere scuze pentru om rănit.
3. Urmați vocea.
4. aduce situația la capăt.
Dacă doriți să respecte opinia dumneavoastră, ultimul cuvânt ar trebui să fie lăsat până la tine. Sunteți liberi să ofere o soluție la conflict. Atunci când problemele operaționale, puteți rezolva situația, oferind soluția la această problemă, sau puteți merge pentru un compromis. Dacă ați ciocnit cu cei dragi: prieteni, prieteni, rude, atunci disputa se poate termina cu cuvintele „Eu stau de opinia mea nu contează, place sau nu.“
Dacă nu se încheie disputa, atunci în curând veți găsi același divertisment. Așa că o astfel de situație este mai bine să decidă cu privire la viță de vie, astfel încât să nu pierdeți timp și energie pe conversații inutile: pentru a rezolva situația și pentru a muta pe.
Cum de a face un om nebun în doar 7 zile
Pentru a obține o carte gratuită, completați formularul de mai jos și apoi faceți clic pe „Ia cartea.“