Viața în noul statut presupune apariția unei mame nu este doar capacitatea de a adormi pentru câteva secunde și „vedea“ toate acțiunile firimiturile prin pereți, dar, de asemenea, să mențină o poziție proactivă pentru a nu se transforma într-o gospodină inertă. Spune cum toate prospera, și să fie o femeie frumoasă.
Viața hacking №1: Comunicare - porțiuni
Maximă de timp „liber“ pe care le va avea - este de 1,5 - 2 ore (atât de mult timp, în medie, pe un copil continuu și liniștit somn). De aceea, noi trebuie să profite de ocazie pentru un beneficiu maxim.
Acesta ar trebui să ia pentru fiecare, un lucru important pentru tine sau persoana timp de aproximativ 20 de minute, dar în momentul comunicării, să fie pe deplin în acest proces. Indiferent de ceea ce va fi ocupat: joaca cu un copil mai mare, vorbind cu un prieten pentru a face o manichiura sau gatiti o prezentare pe munca - cufundați-vă în procesul de „cap“. Deci, într-o perioadă scurtă de timp, și puteți decide pentru tine întrebări importante, și pentru a obține cele mai de emotii pozitive.
Viața hacking №2: Prioritate - pentru afaceri mici
Din nou, din cauza constrângerilor de timp, este necesar să se renunțe la planurile de „napoleoniene“. Mutarea accentului de la cazuri pe scară largă în mai mici, iar dacă problema pare a fi la nivel mondial, să învețe să dedice componentele ei mici. De exemplu, nu încercați măcar o dată să-și petreacă curățenia de primăvară, este mai bine pentru a curăța casa, ceea ce face mai multe „apeluri“ scurt timp de 20 - 30 de minute, de fiecare dată subliniind zone individuale. Cu pași mici, efectuați o „mare“ afacere.
Viața hacking №3: taxe separate
Pentru a găsi timp pentru toți - copii, eu, soțul, cât și pe celelalte plăceri ale vieții - responsabilitățile familiale social. În acest caz, nu vă fie teamă să stabilească obiective specifice: mai exacte pe care le sunt, cu atât mai puțin nu există resentimente în viitor. Apropo, oamenii sunt deosebit de mândru de obiectivele specifice -, astfel încât va fi un adevărat „cadou“ pentru copilul Papa ca un ghid de acțiune.
Puteți aplica o abordare de afaceri pentru a programa, atribuiți fiecărui membru al familiei câteva zile sau ore, în care acestea vor fi ocupat cu copilul.
Și nu uita de „asistent inteligent“, care include nu numai evidente gadget-uri utile pentru mame tinere (cum ar fi un sterilizator sau mixer), dar, de asemenea, accesorii pentru copii.
Deci, variantă interesantă și funcțională poate fi un biberon cu jucării educative (linia colorat de caractere este, de exemplu, brandul britanic Lomi Loki). jucărie moale atașat direct la suzeta, astfel încât acest obiect gadget funcționează în mai multe moduri: rezolvă problema cu un reflex de supt, și în același timp entertains copil. Granule, care sunt umplute cu labe de animale, printre altele, să contribuie la dezvoltarea abilităților motorii fine.
Cu o astfel de jucărie colorat și util pentru copilul tău se plictisesc și irascibil pur și simplu nu au, iar cel care va avea grijă firimiturile - griji inutil.
Viața hacking №4: prioritate
Începe cu a fi nevoie să renunțe la ideea de a înțelege imensitatea! Pune pe fiecare zi pentru tine doar o singură sarcină - cele mai importante și semnificative. Aceasta va fi prima prioritate în acest moment.
În același timp, să încerce să execute acordul planificat cu dimineața. Datorită o astfel de primire toate celelalte activități care vor desfășura mai târziu, va fi un bonus plăcut. Și chiar dacă va realiza o zi ceva, nu se confruntă cu dezamăgire: în fața celor mai importante lucruri este un semn deja făcut!
Life hacking №5: Găsiți timp pentru tine
Oricât de ciudat ar suna, dar unul dintre cele mai importante lucruri pentru o mamă tânără - gândesc despre tine. Este important să nu se simtă aruncat afară din propria sa, total pierdut în conceptul de „Sunt o mamă.“ În căutarea de super-performanta este demn de amintit faptul că copilul are nevoie de o mamă activă, sănătoasă și fericită și nu neliniștile epuizat și temerile „gospodină“, gama de interesele vitale ale care se limitează în mod exclusiv temele copiilor.
Deci - încercați și să găsească timp pentru tine, preferate afacerile dvs., personale și mici plăceri (deși destul de mic, dar dvs.).
Numărul de spectacole: 156