Cum de a face față cu o cădere nervoasă

Cum de a face față cu o cădere nervoasă

Ritmul vieții moderne dictează propriile reguli ale umanității „de supraviețuire“: pentru a reuși, alerga cu toată puterea lui! Iar restul ... ei bine, vă puteți odihni și „mai târziu“ pentru a întârzia, atunci când toate înregistrările importante și a câștigat toate medaliile vor fi scrise. Sună familiar, nu-i așa? Între timp, oamenii - o creatură foarte vulnerabilă, și organizarea fină a sistemului nostru nervos poate da cu ușurință o „fisură“.

Ce este o cădere nervoasă

Atunci când o persoană este pe punctul de a unei posibile de lucru pentru a obține ceea ce vrei, dar din anumite motive, rezultatele dorite nu sunt atinse, organismul este fabricarea berii conflict intern, care se manifestă în tulburarea sistemului nervos. Nu este vorba doar de munca, dar, de asemenea, despre relațiile de familie. De exemplu, soția mea se luptă pentru a te soțul ei în toate lucrurile, iar a doua jumătate a acestui nu este numai apreciat, dar, în plus, nu se observă.

cădere nervoasă - natura psihologică a patologiei asociate cu stresul nervos, un stres prelungit puternic sau traume emotionale. Regretul și sentimente cu privire la pierderea locului de muncă, pierderea unei persoane dragi, nedreptăți, vise nerealizate - aceasta este motivul cel mai fertil pentru dezvoltarea tulburărilor mintale. disfunctii ale sistemului nervos pot afecta starea fizică a pacientului: Mulți pacienți se plâng de o defalcare uriașă, din care chiar și picioarele să stea dur. febră mare bruscă, durere în inima poate fi, de asemenea, simptome de stres sever.

Cum de a face față cu o cădere nervoasă

Principalul indicator al acestei stări - o ședere prelungită într-o anumită situație, care dă disconfort psihologic, provocând durere și suferință. Chiar și persoanele care au atins anumite înălțimi reprezintă o obiective noi, mai complexe, lăsând el însuși răgaz o clipă. Care este perspectiva lui, dacă nu te oprești la timp?

Principalele motive pentru defalcare

  1. Tendința de a depresive starea de spirit.
  2. Stai în condiții de stres prelungit.
  3. Deficitul de vitamine si substante nutritive.
  4. Disfuncții ale sistemului musculo-scheletice.
  5. boli tiroidiene.
  6. moștenire genetică.
  7. Abuzul de alcool și droguri.

Etapele de o cădere nervoasă

Omul pregătitoare încântat de o anumită idee. El este indiferent ce a fost dorit să-l pună în practică de lucru pentru mai mult decât ar fi necesar. În acest caz, epuizarea rezervelor neuronale rămâne fără o atenție adecvată. Maturizarea Alarme conflict nu pot fi ignorate: oboseală, frustrare, furie și iritarea să se manifeste pe deplin. Psihologice explozie situație, care începe credința în succesul întreprinderii, care se încheie apatie și o viziune pesimistă asupra lumii din jurul nostru. Omul amărât și indecise - a renunțat mâinile.

Simptomele o cădere nervoasă

  1. Constanta de tensiune, de alarmă „răceala“ internă în stomac.
  2. Indiferența la ceea ce folosit pentru a aduce bucurie.
  3. Nimic nu poate aduce pacientul de la un „stupoare.“
  4. reacție agresivă la cererea altcuiva.
  5. Lipsa de somn.
  6. creștere în greutate sau, dimpotrivă, o pierdere semnificativă a greutății corporale.
  7. Depresia si oboseala.
  8. Ipohondrie.
  9. Susceptibilitatea, iritabilitate, atitudine prudentă la rude și prieteni.
  10. Depresie.
  11. Distragerea.
  12. Obsesie cu o anumită situație, incapacitatea de a „schimba“.
  13. Tulburări digestive și scaun.
  14. tulburări de memorie.
  15. potență redusă.
  16. iregularitățile menstruației.
  17. Atacuri de panică, isterie.
  18. Stima de sine scăzută sau credința irațională în propria lor măreție.
  19. Gânduri de moarte.

Cum de a face față cu o cădere nervoasă

Consecințele o cădere nervoasă

Rezultatele unei tulburări mintale poate fi cel mai de plâns. Se poate clătina în mod semnificativ sănătatea, care cu siguranță va manifesta în tulburări tensiunii arteriale, dureri de cap, boli ale sistemului cardiovascular, gastrita sau încetarea lactației la mamele care alăptează. Chiar și mai multe probleme vor apărea din psihicul: fobii, depresie, tulburări de anxietate și atacuri de panică. O persoană poate deveni un ostatic voluntar de alcool sau de dependenta de droguri. Deseori, persoanele care se confruntă o cădere psihică, începe să se gândească la sinucidere.

Tratamentul o cadere nervoasa

Foarte des, oamenii merg la medic cu cuvintele „o inimă cădere nervoasă Doare, ce să fac?“, Care va trata efectele starea lor, mai degrabă decât cauza sa. Acest lucru este greșit. Persoana de specialitate în primul rând, pacientul va acorda o atenție la sursa problemelor sale. Pentru început, puteți încerca să corecteze situația fără nici un tratament medical grav: pentru a rupe în afara situației, cauza disconfort. De exemplu, pentru a schimba locuri de muncă, care mult timp în urmă obosit.

Cum de a face față cu o cădere nervoasă

Dacă problema a avut timp să „prindă rădăcini“ în minte, fără pastile, din păcate, nu se poate face. Consecințele unei căderi nervoase, psihoze reactive sunt tratate în spitale de specialitate cu utilizarea de neuroleptice și tranchilizante. Încercați cel puțin în termeni generali, să-și amintească simptomele unei căderi nervoase - de la o problemă similară, din păcate, nimeni nu este imun. Mai devreme o persoană poate fi suspectată la această boală, cu atât mai repede vă caute ajutor de la un specialist. Apoi, două săptămâni de tratament balnear va fi suficient pentru a obține din nou într-o stare de spirit bună.

Cum de a face față cu o cădere nervoasă

articole similare