Dacă - aveți alergii, probabil știți că toate cele mai luminoase legume interzise. Deci, care sunt alergic la ardei gras roșu și galben este destul de rar. Ei copii mai predispuse cu alergii. În ceea ce privește alte boli, atunci nu trebuie să fie atent: în funcție de statutul unui organ, piper poate aduce beneficii atât și rău, dacă ai mânca în mod regulat și în cantități mari. Daca nu sunt destul de bine, mai bine să se consulte un medic. Ca parte a acestei plante sunt multe uleiuri esențiale și fibre brute, care poate provoca exacerbarea anumitor boli:
1. Boli ale sistemului cardiovascular
Hipertensiune arterială, boli cardiace coronariene.
Ulcer si gastrita cu aciditate ridicată. Hemoroizii sunt, de asemenea, o contraindicație pentru a manca piper in cantitati mari.
3. Tulburări ale sistemului nervos
insomnie cronica, boli mintale grave, epilepsie.
4. Probleme cu sistemul genito-urinar
boli de rinichi, cistita nu este o contraindicație direct la ardei gras, dar ai nevoie pentru a limita cantitatea în ratsionemi și să monitorizeze starea lor.
Mănâncă în mod corect piper
Pepper să mănânce acolo în timpul verii. Noastre, interne, de sezon. În timpul iernii, acesta este plin de îngrășăminte azotate, pesticide.
Țineți cont de faptul că partea cea mai utilă dintre ardeii sunt ceea ce ne-am tăiat, de obicei, și arunca fără milă: carnea din jurul cozii, pereponochki albe în interiorul semințelor. Pentru a obține beneficii maxime, ardeii prime sunt consumate în întregime. Doar merge într-o coadă de cal, și apoi a scos - nu este nevoie să taie nimic.
Atunci când vasul este gata (acceptând faptul că 60-70% din vitamine se evaporă), îndepărtează semințele și membranele albe. Fără vitamine, încă mai are, dar cel puțin gustoase.