Ce haine este periculos în timpul sarcinii
Incorect a luat hainele în timpul sarcinii poate provoca sănătate precară, și lansarea unui număr de procese negative în organism. haine de maternitate nu ar trebui să ia în considerare numai particularitățile modificărilor în figuri, dar, de asemenea, cel mai mult să se adapteze la ele. Deoarece în timpul sarcinii figura suferă o schimbare foarte puternică, toate hainele din această perioadă pot fi împărțite în trei grupe, hainele pentru primul trimestru, al doilea și al treilea.
In primul trimestru de schimbare în figura majoritatea femeilor sunt foarte mici, astfel încât să puteți face haine normale. Dar trebuie să se țină seama de faptul că acest moment aproape toate femeile experiență greață și stare de rău. Multe sunt amețeli și un sentiment de lipsă de aer, astfel încât să nu poarte haine prea strâmte și închise, deoarece poate exacerba disconfortul.
Spre sfârșitul primului trimestru trebuie să renunțe la pantaloni prea strâns și curele, deoarece acestea trage burta în creștere. Din exterior nu poate fi evident, dar o astfel de strângere se pot confrunta cu circulația sângelui. Acesta va avea, de asemenea, să cumpere un sutien mai mare, din moment ce majoritatea femeilor în această perioadă, sanul devine mai mare și crește sensibilitatea.
În al treilea trimestru sunt periculoase nu numai pantaloni stramti, dar, de asemenea, șosete, ciorapi, șosete și înguste. Ele pot stoarce picioarele și rupe circulația sângelui, care de multe ori duce la varice, probabilitatea de care femeile gravide, și așa a crescut. Este, de asemenea, o sursă de pericol sunt materiale sintetice care scurgeri de aer de rău și poate irita pielea delicată întinsă.
Cum de a alege hainele potrivite pentru femeile gravide
In timpul sarcinii, femeile accelerează metabolismul, creșterea producției de energie și, ca urmare, transpirație crescută. Prin urmare, este important să se aleagă haine din țesături naturale respirabil. Ar trebui să acorde prioritate haine din in, bumbac, mătase și lână. Astfel de țesături nu sunt numai bine trec aerul, ele, de asemenea, nu provoacă iritații. Este cunoscut faptul că în timpul sarcinii, pielea este puternic întinsă, nu numai că duce la vergeturi, dar, de asemenea, la iritații frecvente și mâncărime. și țesături naturale va ajuta pentru a evita acest lucru.
Industria modernă oferă o mare selecție de haine diferite pentru femeile gravide. Una dintre cele mai bune opțiuni sunt pantaloni speciale si jambiere cu insertii elastice sub burta. Ei nu comprima și sunt potrivite pentru toate dimensiunile. Puteți alege, de asemenea, pantaloni și rochie cu curele de reglare sau catarame, care pot fi extinse după cum este necesar.
Alegerea corectă a sutien pentru femeile gravide
Este foarte important de a alege dreptul de sutien în timpul sarcinii. În acest moment, sanul devine, de obicei, foarte sensibil, atât de frumos lenjerie de corp dantelă poate irita doar corpul. Materialele din care coase haine, ar trebui să fie la fel de natural și blând. De asemenea, ține cont de faptul că dimensiunea pieptului sub influența hormonilor în viitorul apropiat va crește și proprietățile de sprijin ale sutien ar trebui să fie pe partea de sus. De asemenea, este important să existe mai multe rânduri de elemente de fixare pentru a ajusta dimensiunea așa cum se schimbă.
Un sutien incorect de multe ori duce la dureri la nivelul umerilor și a gâtului. deoarece nu distribuie greutatea pieptului și rău acceptă. In plus, piept de compresie poate cauza mastită. Dacă după purtarea sutienului sunt semne pe piele sau disconfort, acesta trebuie să fie înlocuit.
Alegerea corectă a chilotei pentru femeile gravide
Nu contează cât de frumos sau părea chilotei din dantela realizate din material sintetic, de la ei în timpul sarcinii trebuie să fie abandonate. Este deosebit de important să ne amintim că femeile care suferă de diferite boli ginecologice. de exemplu, candidoza, dysbiosis sau orice boli ale pielii. În vremuri normale, aceste boli nu pot fi afișate și nu cauzează disconfort, dar în timpul sarcinii, de obicei, ele sunt exacerbate și materiale sintetice contribuie la această problemă. În ceea ce privește materialele sintetice perspirante moderne, utilizarea lor este permisă, dar aceste chilotei vor trebui în continuare să fie schimbat de mai multe ori pe zi.
Alegerea unui costum de baie pentru femei gravide
Dacă sarcina cade luni de vară sau viitoare mama duce o viață activă și de a folosi piscina sau alte tratamente de apă. atunci acesta va avea nevoie de un costum de baie. Alegerea unui costum de baie în această perioadă poate fi, de asemenea, o afacere de complicat. Costume de baie convenționale nu iau în considerare caracteristicile unei figuri de sarcina si sunt, de obicei incomod și minciună și rele, și nu arata foarte bine.
Cum de a alege pantofi pentru femei gravide
O întrebare foarte importantă - alegerea corectă de pantofi în timpul sarcinii. Organismul feminin se pregătește pentru nașterea iminentă a copilului, și, prin urmare, la procesul de naștere. Sub influența hormonilor speciale se pot relaxa ligamente la nivelul articulațiilor, pentru a face mai ușor de naștere și fără durere. În paralel cu această relaxare conduce la un risc crescut de accidentare atunci când mersul pe jos.
De asemenea, este important de remarcat faptul că, odată cu creșterea de stomac, centrul de gravitație și modificări de mers, acest lucru face poartă pantofi cu un toc extrem de periculos. Mai mult decât atât, tocuri provoca o sarcină mai mare pe articulatiilor genunchiului, care pot duce la dezvoltarea artritei în viitor. tocuri inalte nu numai duce la dureri de spate din cauza formării de postura neregulate, ele cresc, de asemenea, riscul de a cădea și a prejudiciului cauzat femeii. Scăderea cea mai periculoasă în stomac, ceea ce poate duce la consecințe ireparabile.
incaltaminte adecvata pentru femeile gravide nu este un toc sau un toc nu mai mult de 3-4 centimetri. Puteți alege o încălțăminte ortopedică preventivă de înaltă calitate. Este important să se ia în considerare faptul că piciorul poate umfla un pic în timpul sarcinii. și lățimea articulațiilor pentru a crește, astfel încât aveți nevoie pentru a obține pantofi gratuit, puteți chiar și o dimensiune mai mare. pantofi prea strans de multe ori duce la leziuni la nivelul picioarelor, apariția venelor varicoase, bătături și durere în spate.
Dacă alegeți pantofi pentru iarna, asigurați-vă că pentru a verifica tălpi de calitate, pantofii nu ar trebui să alunece. Rețineți că lățimea piciorului inferior poate fi crescută, astfel încât cizme nu ar trebui să fie strânse benzi de cauciuc sau elemente de fixare, care pot peredavit picior și perturbă circulația sângelui. Nu alege pantofi cu șireturi sau cu o mulțime de fermoare. Când burta creste, nasturilor le va fi extrem de problematică. Materialul de construcție de pantofi de iarnă, trebuie să fie de înaltă calitate și respirabil.
Bandaj este o mare invenție care acceptă burtă și ajută la ameliorarea spate. Când durerea din spate, precum și cele cu fructe de mare sau de sarcină multiplă, un bandaj va fi o salvare adevărată. Dar trebuie să alegem, de asemenea, un bandaj corespunzător. În primul rând, ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră cu privire la oportunitatea de a purta ea, și în al doilea rând, trebuie să se familiarizeze cu criteriile de selecție.
Primul lucru pentru a evalua este calitatea materialului, care este fabricat dintr-un bandaj. Ar trebui să fie absorbant și respirabil, iar structura sa ar trebui să includă bumbac, elastan și microfibră. Ei bine, în cazul în care giulgiul are mai multe nivele de elemente de fixare, acesta va ajusta dimensiunea. Asigurați-vă că pentru a măsura cu atenție circumferința șoldurilor și a taliei și a verifica datele cu datele de pe banda de ambalare.
Fii atent la modul în care va fi confortabil pentru a pune pe și să ia de pe bandaj, pentru că puteți purta unele dintre ele doar în postura culcat. Deoarece banda ar trebui să fie eliminate la fiecare 3-4 ore pentru a face acest lucru, fiind departe de casa nu este ușor. În mod corespunzător banda selectată va ajuta pentru a evita problemele, cum ar fi dureri de spate și de întindere severă. De asemenea, este indicat pentru nastere prematura si varice.