Salata de primăvară reteta pas cu pas

dragoste Pershakova
Jurnalist și gazda, cu 30 de ani de experiență

Salata de primăvară reteta pas cu pas

primăvară salata verde, care se face în mod tradițional, din primul verde, umplut cu vitamine. În piață, cu excepția ceapa verde și mărar, care, în general, erau disponibile pe tot parcursul iernii, a existat un praz sălbatic.

Este o plantă sălbatică, cu un miros puternic de usturoi (de asemenea, cunoscut sub numele de usturoi sălbatic sau ceapa de urs) - extrem de util. În plus față de conținutul ridicat de frunze de vitamina C, crengi și bulbi de usturoi sălbatic sunt pline de alte elemente nutritive pe care le contin proteine ​​vegetale, minerale, fructoză, lizozima, caroten, precum și volatile, care dau plantei miros proaspăt încântătoare.

Desigur, o salata de usturoi sălbatic cu ou și castravete, pe care eu gătesc, are un caracter sezonier. usturoi sălbatic este recoltat în primăvara devreme, dar recent a început să crească în grădini, și chiar a văzut un urs în vânzarea de ceapă murate, ceea ce înseamnă că vă puteți prepara o salata cu usturoi sălbatic marinat.

Eu l cumpere pe piață și numai în primăvară, dar nu poate trece de razele strălucitoare de frunze verzi, cu un miros uimitor, nu să profite de ocazia de a le transforma intr-o salata.

ingrediente:

Mod de preparare:

Salata de primăvară reteta pas cu pas
Se prepară toate ingredientele: bucătar de ou în apă (fierbere timp de 10 minute) și apoi se răcește în apă rece, la fierbere. Se spală bine și se scuture de verdeață.

Salata de primăvară reteta pas cu pas
Se spală castravetele, curățați-l dacă este necesar (în cazul în care coaja verde inchis si amar), iar apoi se taie jumatati ale cercurilor și se pun într-un castron mare.

Salata de primăvară reteta pas cu pas
Peel departe ouă coajă, se taie in jumatate pe lungime, apoi se taie fiecare jumătate semicercuri (puteți utiliza yaytserezku). Adăugați-le în bol.

Salata de primăvară reteta pas cu pas
usturoi Peel provine din rădăcini și frunze deteriorate, apoi taie-le, nu mare, inclusiv bulbi, frunze și tulpini.

Salata de primăvară reteta pas cu pas
Adăugați usturoiul sălbatic la ingredientele rămase și se condimentează cu sare dupa gust.

Salata de primăvară reteta pas cu pas
Se amestecă bine toate ingredientele și servi!
Poftă bună!

articole similare