Dulciurile sunt preparate cu absolut nici zahar si numai produse naturale: fructe uscate, nuci, miere. Acestea sunt o mare alegere pentru un aliment util și sănătos, în special pentru copii. Cu toate acestea, acest desert va fi în cerere și adulți.
Cum de a face bomboane de fructe uscate
Bomboane de fructe uscate și nuci
Aceste bomboane de ciocolată nu va afecta cifra, dar numai de ajutor pentru a obține sănătate, putere și energie. În plus, la prepararea lor poate implica pe copii, atunci ei sunt siguri că vor fi încântați.
- Calorii 100 g - 325 kcal.
- Numărul de porții - 1 kg
- Timpul de coacere - 20 de minute
- Stafide Kish-șoarece - 200 g
- Kuraga - 200 g
- Prune - 200 g
- Coir - 80 g
- Nucile - 200 g
- Lemon - 1/6
- În primul rând, se prepară un blender puternic, o mașină de tocat carne cu o grilă fină sau un procesor de alimente cu o duză „tăiere cuțit“.
- nuci Peremel la pesmetul de stat.
- Se adauga stafidele inmuiate si uscate si amestecati din nou.
- De asemenea se taie prune uscate caise.
- În piure de fructe, se adaugă o felie de lamaie la bomboane nu au fost prea dulce și cloying.
- Lipicios fructe și piuliță de patiserie pus porțiuni de jumătate din nucă de cocos și totul este bine amestecat.
- Forma bile mici și le năruie în fulgi de nucă de cocos.
Bomboane de fructe uscate și miere
Ai vrea un desert regal? Utilizați retete delicioase de date indescribably dulciuri. Aceste bomboane sunt perfecte nu numai pentru o gustare, dar, de asemenea, ca o gustare la o petrecere pentru un pahar de vin sec.