Hrișcă - o sursă generoasă de vitamine, minerale, aminoacizi, micro si macro, putere, sănătate, vigoarea și energia neobosit. Porțiune de hrișcă în dimineața - cheia pentru o zi de succes, productiv. Dacă sunt hrănite cu gol terci, simplu, se poate diversifica cu ușurință și îmbogăți. Este suficient pentru a lua o rețetă bună, care va ajuta în acest sens. O opțiune excelentă pentru a găti terci cu carne și legume de sezon. Crede-mă, vasul finit este atât de colorat, luminos, suculent și gustoase pe care le puteți aplica în condiții de siguranță la masa festivă. Oaspeții dvs. vor fi incantati, deoarece nu există nimic mai delicios nu au mâncat. Doriți să învețe cum să se pregătească de ușor sănătoase și hrănitoare și cele mai delicioase terci de hrisca? Atunci nota bază de rețetă propusă.
Tehnologia de preparare
Dacă nu știi cum să gătească hrișcă cu carne, atunci ar trebui să acorde o atenție aproape de ideea propusă. Hrișcă cu carne de porc și legume - cea mai bună opțiune pentru o cină de familie completă sau cină. Farfuria are multe avantaje:
- numărul minim de ingrediente;
- un mod simplu și rapid de gătit;
- calitate gust elegant;
- gust bogat;
- aroma bogata.
În plus, înăbușit hrișcă extrem de util și valoros pentru sanatate, frumusete si forma. Dacă rămânem la principiile unei diete sănătoase, hrișcă trebuie să fie baza dietei tale. Este important de remarcat faptul că hrișcă tocana de carne de porc se dovedește foarte consistent, nutritiv, deci nu este potrivit pentru micul dejun.
În felurile de mâncare propuse are numele său propriu, și anume meseriași hrisca. Pregătirea amintește pilaf tuturor favorit, dar mult mai util. În cazul în care carnea de porc nu este dvs. de lucru, puteți înlocui cu ușurință de curcan, pui, apoi vasul este o dietă și poate fi consumat fără a afecta cifra.
ingrediente
Numărul de produse concepute pentru patru portii. În ceea ce privește durata de gătit, va dura aproximativ 40 de minute, ceea ce este destul de un pic pentru un prânz plin / cină. Hrișcă cu carne de porc în curs de pregătire ușor și rapid, iar rezultatul este un incredibil de gustoase și sănătoase.
preparare
1. Se prepară mâncarea, conform prescripției propuse. Este important ca totul a fost în stare proaspătă. În special, acest lucru se aplică de carne de porc. Curățați legumele, le clătește, se usucă cu prosoape de hârtie.
2. Ceapa trebuie să taie în bucăți mici. În ceea ce privește morcovi, acesta poate fi tăiat în fâșii sau grătar. Acesta va fi foarte frumos dacă utilizați un răzătoare pentru gătit morcov coreeană, deoarece fiecare piesa este lung, subțire și frumos.
3. Talerul a fost trimis la cuptor, este de dorit să se utilizeze un strat neadeziv. Se toarnă câteva linguri de floarea-soarelui sau ulei de măsline, se încălzească timp de o jumătate de minut. Apoi, trimite-l la carne, cuburi de pre-tăiate felii de aceeași mărime.
4. În această etapă trebuie să adăugați condimente, sare și piper, dar nu prea mult. Prajiti carnea de porc până crusta aurie, rumenita. Asigurați-vă că pentru a se amestecă carnea în timpul gătitului, astfel încât fiecare piesă ar putea prăji uniform.
5. Puteți adăuga apoi legumele preparate. Fry timp de șapte minute, cu agitare la foc minim.
6. Hrișcă bust, clătite cu apă curentă. Pentru a terci cumpărat de licitație și gust delicios, cerealele pot fi calcinat într-o tigaie uscată, folosind cel mai puternic foc. uruială stir trebuie să se calcinează fiecare nucleoli. Apoi, trimite-l la tigaie cu carne și legume.
7. Se toarnă două căni de apă caldă la șroturi a fost acoperit.
8. La sfârșitul gătit, puteți adăuga verdeață tăiate, acesta va da o savoare specială și o notă picant. acoperă vasul, se reduce căldura după fierbere, se fierbe timp de douăzeci de minute. În acest moment nu este necesar să se agite conținutul tigaie.
9. Atunci când vasul este gata, se scoate din cuptor și nu atingeți încă douăzeci de minute. Acest lucru este de a se asigura că terci a fost parfumat, hrănitoare și bogat. porțiuni poștale și garnitură cu verdeață.
terci de hrișcă cu carne înăbușită - o masă simplă, dar foarte gustoase, satisfacatoare si nutritive. Dacă preparați în mod corect, frumos decora și de a servi, meseriași hrișcă va fi capabil de a decora orice masă festivă.