Pot compot mamă care alăptează?
Și acum, odată cu apariția firimiturile de a începe să se gândească la modul în care și ceea ce puteți mânca și bea acum. La urma urmei, ce mănâncă și bea o femeie, alăptarea depinde de starea de sănătate a copilului lipsit de apărare!
În prima lună a unei tinere mame determinat că este posibil să se mănânce.
Faceți clic pentru a obține o masă și care alăptează alimente mame. pentru a proteja copilul de alergii, colici și dureri abdominale.
Cea mai critică a fetelor interesate în întrebarea: „Este posibil să compot mamă care alăptează? "
În general, poți.
Mult depinde de percepția rămâne.
Copil pentru tine acum principalul criteriu care decide ce este și ce nu este.
Prima compotul de probă trebuie să gust destul de un pic, atunci ai nevoie pentru a vedea modul în care bunăstarea unui copil.
Compot de mere verzi pentru mamele care alăptează
Cel mai blând și util compot alăptează - preparată din mere verzi.
Pentru ao găti, trebuie să:
- la numai 800 de grame de mere și zahăr lingura incompletă;
- Merele au nevoie de coaja, cotlet, se toarnă două-trei căni de apă, se acoperă cu zahăr;
- se fierbe timp de 15 minute, totul - compot gata.
Reteta compot de fructe uscate
Foarte gustoase și sănătoase compot de fructe uscate se obține de la:
Fructele uscate trebuie spălate foarte bine, mai mult de jumătate din suma totală a pus în oală, se toarnă patru cești de apă și se fierbe timp de o jumătate de oră. Apoi se adaugă compotul rămase de fructe uscate și Dowar cinci minute mai mult.
Dacă vorbim despre cantitatea de zahăr, acesta nu ar trebui să fie mai mult de două treimi ceașcă de 200 de grame de fructe. Singura dată - să fie atent cu prune uscate, un copil poate imbolnavi de la ei de burtă.
De compoturi de achiziție ar trebui să fie abandonate pe durata alăptării.
Nu știi exact ce este făcut din, ce fel de aditivi și coloranți. Este mai bine să aibă grijă de sănătatea firimituri si gatiti compot le mai mult problema de treizeci de minute.
Dacă vorbim despre băuturi din fructe conservate, trebuie să fie foarte atent. În timpul hrănirii este să renunțe la fructe luminoase și fructe de pădure, de citrice și fructe tropicale, precum și sucuri.
Este mai bine să gătească de la compot de fructe congelate, acesta va fi util pentru tine si copilul tau.
Acum, că știm răspunsul exact la întrebarea - „I Can compot mamă care alăptează?“ Da, dar este mai bine să le gătească. Și este foarte important să se monitorizeze modul în care copilul se simte dupa compot mama baut.