De ce nu se poate bea apă rece în căldură
În toiul verii, când este cald, și, uneori, chiar și un înfundat, este tentant sa bea ceva rece. Și magazine în această perioadă previziunea de a face frigidere cu apă cu gheață și bicarbonat de sodiu ...
Mulți dintre ei chiar a pus în bucăți de apă cu gheață, pentru a face chiar mai rece. Fa-o bine, într-adevăr? Are apa rece în căldură să se răcească sau, dimpotrivă, este dăunător? Apă rece potolește setea nu este la fel de rapid ca cald, deoarece intestinul este absorbit mult mai lent. Toată lumea știe că în Asia Centrală în căldura din cele mai vechi timpuri se bea ceai fierbinte. Și ei au experiență în această afacere mai mult.
După contactul cu lichidul rece în organism, apare vas de sânge spasm. care aerul la temperaturi ridicate extinse pentru a asigura transferul de căldură necesară. Din cauza îngustarea vaselor de sânge, transfer de căldură este rupt, și vine o supraîncălzire și mai mare a corpului. Dar acest lucru nu este cel mai teribil prejudiciu de apă cu gheață în căldură.
Cu o scădere a temperaturii vasospasm bruscă poate duce la infarct de angină pectorală sau accident vascular cerebral. Acest lucru se aplică dușul de gheață, care conaționalii noștri sunt atât de mândru de ia după muncă.
Din bea apă cu gheață pot fi alte consecințe negative. Daca nu sunteti un organism maturate - se așteaptă răceli. De exemplu, în vara o mulțime de oameni suferă de angină. în special cei care au o boala, cum ar fi amigdalita cronica. Ele sunt contraindicate ca apa rece ca gheata, si produse alimentare puternic refrigerate.
Apa rece, precum si inghetata - un desert favorit de vară, imediat după o masă pauze de digestie, determinând stomacul să arunce în intestin nedigerate produse alimentare, provocând putrefacție în organism.
Relevant în cea mai tare timp devine o chestiune de cât de multă apă să bea. La urma urmei, atunci lasă o mulțime de lichid din organism. Iar lipsa ei poate provoca chiar și deshidratare. Pentru a compensa pierderea, unii medici recomanda pentru a crește rata de fluid aproape sa dublat. Acest lucru nu este recomandat, astfel încât să nu cauzeze probleme cu inima, plămânii și rinichii, care sunt deja funcționează în modul de urgență.
Fiecare persoană este diferită. precum și necesitatea de a se concentra doar pe propriile lor caracteristici. Apă potabilă și de alte băuturi nevoie doar suficient pentru a evita orice caracteristici, cum ar fi uscăciunea gurii, oboseală și slăbiciune, dureri de cap și amețeli și, cel mai important, lipsa de urinare timp de câteva ore. Asta este, trebuie sa bei lichide, astfel încât să vă simțiți confortabil în căldura verii.