În procesul de formare dumneavoastră competențe, mișcare și greve vor fi îmbunătățite în teren de volei, dar mai întâi primul rând este de a studia probleme de ordin teoretic, această declarație fundație de concepte și reguli. În primul rând, trebuie să știți că volei poate fi o plajă și un clasic în clasificarea sa. Diferențele dintre aceste două sporturi și există, în principal, în numărul de participanți. De exemplu, jocul dezvoltat pe plajă între numărul mic de jucători - de obicei doi. Varietatea clasic, din contra, mai voluminos din punct de vedere cantitativ - fiecare echipă este permisă până la 12 jucători.
În cazul în care, în viitor, pentru a dezvolta tema de volei clasic, trebuie remarcat faptul că această specie este, de asemenea, împărțit în tipuri. Deci, să fi ajuns la vârsta de paisprezece ani a venit cu propriul mini-volei, în cursul jocului poate ia mingea throwball în mâinile sale, și în timp ce joacă grila kertnbol este reprezentat printr-un țesut opac solid. Există fistball - în cazul în care acest lucru este rolul rețelei efectuează muchie de cuțit bine.
Grid - un element important în joc, astfel încât instalarea corectă și fixarea este important pentru lupta echipa de calitate care trece. În conformitate cu regulile de înălțimea marginii superioare a grilei nu trebuie să depășească 243 mm - acesta este standardul pentru echipele de bărbați ale competiției. Pentru femei, înălțimea va fi puțin diferit - la nivelul de 224 mm. Mingea în sine trebuie să fie de formă rotundă corectă, lumina monotonă sau combinate cu accente colorate. diametru standard minge - 65-67 cm, greutate - formă aproximativ 280 g de sportivi ar trebui unificate, care constă dintr-un tricou, pantaloni scurți, șosete și pantofi sport. Cu toate acestea, numai această informație nu va fi suficient pentru a menține un joc plin: să trecem la regulile.
Sensul jocului este de a redistribui mingea prin plasa întinsă în jumătatea adversarului, care nu ar trebui să fie în măsură să recupereze. În cazul în care mingea terenuri în limitele câmpului pe teritoriul echipei adverse - vă înscrie un punct. Cu toate acestea, rivalii sunt, de asemenea, încearcă cu disperare să trimită mingea la jumătate dvs. - apoi au echipa ta va trebui să aibă grijă de coerență alungarea un atac. În acest caz, ar trebui să ne amintim întotdeauna că în echipa sa câmp poate atinge mingea de trei ori. A patra atingere este permisă numai în unitatea de formulare.
Deci, știi deja cum să învețe să joace volei. Amintiți-vă, totul începe cu hrănire - și mușcător sări unul dintre jucători, trimițând mingea din colțul său îndepărtat al curții pe partea opusă. Dacă nu au reușit să respingă mingea, pregătește-te să-l bată. Forța ar trebui, de asemenea, se simt - în cazul în care feed-ul este prea puternic, mingea zboară în afara limitelor. Aceasta se numește o ieșire, care va aduce puncte de joc pentru adversarii tai. Jocul este format din mai multe partide - de obicei, cinci dintre ele. Numărul maxim de puncte - 25. Dacă una dintre echipe au castigat, jocul este finalizat, echipele vor schimba câmpurile și poate începe un nou lot.
