Cei care au decis să ia de yoga sau de fitness, cu siguranță se confruntă cu o varietate de exerciții mat. Din caracteristicile sale depind de confortul și sănătatea dumneavoastră, astfel încât să cumpere ar trebui să abordeze cu atenție. Să ne uităm la modul de a alege produsul dovedit și bun, bazat pe sfaturile și feedback-ul din partea consumatorilor.
Soiuri de Covorașe pentru fitness și yoga
- „saltele AB“ - mat scurt și elastici, convenabil pentru activitățile de la presă. Cu toate acestea, slide-uri, astfel încât cardio și de sarcină în greutate, continuați nu este convenabil.
- "Mat antrenament" - un model universal. Are dimensiuni mai lungi, absorbție de șoc bun și abia alunecă. Potrivit pentru formare non-profesională la domiciliu. Face exerciții complicate pe yoga nu va funcționa.
- „Corp Mind“ - întregul produs în timpul transportului este redus la minimum. Cea mai bună opțiune pentru orice formare profesională. Ea are caracteristici excelente de amortizare și anti-alunecare.
Cum de a alege dimensiunea
Lungimea obișnuită mat standard este de la 169 la 241 cm. Pick up ar trebui să fie, în funcție de natura exercițiului. De exemplu, pentru mat lungimea de formare liniștită ajunge la nivelul de înălțime, plus 10 cm pentru studii dinamice, care implică o schimbare permanentă în poziția corpului -. Creșterea atlet, plus 20 + 40 cm.
Rug în lungime ar trebui să fie mai mare decât înălțimea
Lățimea covorașului pentru fitness -. 60-80 cm, este mai bine să rămână pe produs larg, dar dacă veniți cu mijloacele de transport public, aceasta poate provoca neplăceri în timpul transportului.
Grosimea poate varia de la 1,5 mm la 7,5 mm mai gros mat, cu atât mai ușor de a juca sport. Prin urmare, grosimea optimă de 4 mm începe.
Sfat! Dacă se poate, încercați înainte de a cumpăra bunuri. Lie pe ea, face câteva exerciții. Dacă alunecos, incomod, este mai bine să aleagă un model diferit.
Ce cerințe trebuie să îndeplinească saltea pentru sport
- Nu trebuie să alunece pe suprafețe netede (laminat, linoleum).
- Fiind un semi-moale și subțire (4 mm), pentru a asigura organismului amortizare suficientă.
- Acesta este fabricat din materiale care pot fi curățate cu săpun obișnuit. pentru că Unii producători folosesc materiale organice, care trebuie să fie spălate numai cu sampoane speciale.
- Material mat ar trebui să absoarbă umezeala. pentru că în timpul de fitness sudoare puternic și să se angajeze în inconfortabil în umed.
Sfat! Atunci când cumpără, verifica mărfurile pe tronsonul. Trageți-l la un capăt, în cazul în care covorul este întins, să renunțe la cumpărare.
- Nu ar trebui să fie dificil pentru tine.
E interesant. Cum de a alege un snowboard pentru un incepator
- mat Liforme. Are marcaje speciale pentru a facilita yoga. Acest lucru este util mai ales pentru incepatori. Acesta este fabricat din cauciuc, are un efect tactil plăcut și suficient de moale. În producția de acest covor, folosit ca un agent secret «Grip pentru mine», din cauza căreia mat anti-alunecare dobândește proprietăți. Materialele din care a făcut acest produs ecologic.
Yoga mat Liforme
- Yoga mat Khataland YoFo Mat au proprietati hipoalergenice. Potrivit pentru cei care au început doar de formare. Are o lungime de 183 cm și o greutate de 3 kg. Este foarte convenabil pentru a transporta în jurul valorii, luând în călătorie, deoarece el nu ori, și pliat de mai multe ori.
Atenție! Acest produs este, practic, non-alunecare, dar dacă transpiri foarte mult in timpul exercitiilor fizice, ar trebui să fie combinat cu un prosop pentru yoga.
- Manduka Negru Mat Pro. Ea are opțiuni de 215 x 66 cm, ceea ce face posibil să-l folosească oameni chiar înalți. Acest mat este fabricat din PVC. La o lună după utilizarea acestuia încetează să alunece, chiar și cu transpirație puternică. Producătorul oferă o garanție pe viață pentru acest produs. Dar, în ciuda acestui avantaj imens, mulți oameni confunda greutatea - 3,5 kg.
- Gaiam Sol Dry-Grip. produs de înaltă rezistență, care este fabricat din elemente etanșe, creând o bază groasă. Datorită mat ei non-alunecare și are proprietăți antimicrobiene. Acest lucru este important mai ales în cazul în care este utilizat în clase de sport în cazul în care un inventar folosește o mulțime de oameni. Principalul dezavantaj al acestui model - o lungime mică (178 cm).
Mat Gaiam Sol Dry-Grip
- Pad Barefoot Eco. Suprafața sa este confectionata din tesatura iută și cauciuc natural, care oferă o aderență excelentă, în orice condiții. Modelul robust, dar compoziția sa are un latex, ar trebui să ia în considerare atunci când cumpără. greutate suficient de mare, de 4,5 kg, ceea ce face incomod pentru unii consumatori.
În concluzie, aș dori să adaug că pentru covor să fie atent îngrijite. Acesta nu poate fi adăugat, și este mai bine să-și încheie într-o rola. Se spală ar trebui să fie după devine murdar. Articole din PVC in masina de spalat, termoplastic - manual, din cauciuc sau cauciuc - suficient pentru a șterge.