Îmi place să vorbesc despre produsele alimentare
Eu chiar nu înțeleg tot ce e numele „alimentația corectă“ și abrevierea teribil „PP“. Pentru mine „hrana dreapta“ - este doar un aliment obișnuit, de zi cu zi. Și pentru toți oamenii sănătoși și de lungă durată, de asemenea. dieta normală ar trebui să fie un fel de tortură, sau o măsură temporară. Ar trebui să fie singura opțiune pentru produsele alimentare, singura norma. Dar totul altceva ar trebui să fie numit „alimente greșit“ (care este doar hrana pentru cei mai mulți oameni).
Și acum despre cum să se mute într-o „alimentația corectă“ o dată pentru totdeauna:
1) experiență pentru tine că funcționează. Se va lua foarte puțin timp. În mod similar, pot vorbi despre asta repede se simt mai bine in dieta sanatoasa stricta, somn, pielea. Încearcă să nu manca prea mult dulce și himoznym, litri de consum de cafea și alcool, nu mâncați în seara (și noapte) în mod regulat pentru micul dejun. De îndată ce veți vedea rezultatul și să decidă multe dintre problemele lor de sănătate, nu vor să mănânce din nou rahat.
2) Trebuie să înțeleagă că toate invențiile din industria alimentară (a se citi „tot ceea ce se vinde în magazine“) - nu e bine, nu a făcut-o pentru sănătatea și fericirea ta, este o afacere care se bazează pe faptul de a te dependent și de a face dorință există mai probabil un foarte gustoase (și vrednenkogo).
3) Înțelege că nu sunteți un sclav la stomac. Ai un creier, care este necesar să se gândească și să nu cadă în dependență de dulce, prăjit, etc. Imaginați-vă modul în care oamenii au mâncat înainte, atunci când nu au existat produse moderne fabricate industrial. Oamenii au fost mult mai sănătos (nici un boli cum ar fi diabetul și acnee, a existat un astfel de număr de boli ale sistemului cardiovascular, iar oamenii au trăit mai puțin doar pentru că nu a existat nici un medicament (și a avut epidemie teribil), ca și în cazul în care totul ucide doar unul pe altul în războaie).
jurnalist, librar, scriitor, vulpe, serialoman și doar un om bun