Acasă> făină, produse din făină> inului beneficii făină și rău, aplicare. făină de in pentru pierderea in greutate.
Len întotdeauna oameni a avut loc la mare cinste. Din această țesătură filate, care se caracterizează prin durabilitate ridicată și ecologic. Lenjerie de haine, și astăzi se bucură de o mare popularitate. El a învățat cum să iasă din făină și unt. făină de in nu a fost la fel de răspândită ca și grâu, dar dieta este un produs excelent.
Sistemul de o dieta sanatoasa si adecvata, se acordă prioritate ei. Semintele de in, făină utilizată pentru prevenirea și tratarea multor boli. Bazat pe făină făcut multe produse cosmetice. Acesta este utilizat pe scară largă în scopul de pierdere în greutate.
Fabricarea de făină de in
Compoziția și conținutul caloric al meselor in
făină Calorica (100 gr.) este de 270 kcal. făină de in valoare se află în compoziția sa.
Aplicați făină de in pot fi pâine și produse de panificație. Cel mai adesea, este amestecat cu arc de făină. În plus, aceste produse pentru o lungă perioadă de timp nu se stătut.
proprietăţi utile
Dacă setați pentru a găsi un instrument unic, care vă permite să piardă în greutate, promovează o concluzie de colesterol rău, îmbunătățește funcționarea tractului gastro-intestinal, și efect general, îmbunătățirea stării de sănătate pe corp, puteți fi sigur că un astfel de leac găsit. Ea - făină de in. Ce fel de beneficii de la ea?
boli gastro-intestinale.
Principalul avantaj al acestei pulbere de vindecare pe baza de in este închisă într-o acțiune foarte atentă asupra intestinului. Aceasta îmbunătățește funcția de evacuare. Sub influența acestui produs este eliminat din organism toate acumularea inutilă. Acest lucru ajută la a scăpa de constipație. Dar nu este pur și simplu un proces de purificare, precum și distrugerea completă a tuturor produselor alimentare putred care provoacă de fapt, flatulență. Ar trebui să știi că cele mai multe boli apar tocmai pe baza intestinului neregulate. Și, prin urmare, a scăpa de cauza poate fi depășită cu ușurință mai multe boli. Vor aprecia acest produs și suferință ulcer sau gastrită.
Întreținerea preventivă a bolilor oncologice.
Este uimitor, dar oamenii de stiinta spun ca 30 de grame de făină de in, consumate zilnic, este o garanție de a evita cazurile de cancer. Produsul include lignani antioxidanți. Ele ajuta organismul să depășească hormoni care determina dezvoltarea celulelor canceroase. O altă componentă, care este înzestrat cu făină, inhibă creșterea tumorilor. Acest seleniu. Prin urmare, este posibil să se rezuma: masa de in inhibă perfect creșterea și dezvoltarea cancerului.
Boli ale vaselor de sânge și inima.
Excelent făină de in dovedit a fi în diferite boli ale sistemului cardiovascular. Bogat în magneziu și potasiu, îmbunătățește funcția cardiacă. În același timp, minimizează posibilitatea de formare a cheagurilor de sânge. Un acid gras aparținând făinii contribuie la întărirea pereților vaselor. Aceasta se datorează acestui produs colesterol rau a redus în mod semnificativ. Este foarte util să se introducă în pulbere de vindecare dieta pentru diabetici. Studii recente au aratat ca persoanele cu diabet zaharat care folosesc masa devin mai puțin dependente de produse medicale.
Escoriații.
Persoanele care se confruntă cu această boală, știi cât de periculos este și cât de dificil este de a trata. Cu toate acestea, medicina tradițională oferă o destul de simplu si remediul perfect - utilizarea făină de in pentru cataplasme. Aplicarea unui amestec de făină și apă caldă la chiryam, fistule, fierbe în cel mai scurt timp posibil pentru a realiza deschiderea ulcerului neplăcut, și, în același timp, pentru a scăpa de o senzație destul de dureroasă, și adesea însoțită de febră.
Pentru sănătatea femeilor.
Acest produs este cu siguranta necesara in dieta femeilor. Acest lucru este valabil mai ales a femeilor gravide și mamele care alăptează. Continute fitoestrogeni în aceasta influența cea mai favorabilă asupra corpului feminin.
Utilizarea de făină de in pentru frumusețe.
făină de in - o adevărată sursă de întinerire. Cosmeticienilor au apreciat mult timp acest produs. Multe măști, împachetări, tufarisuri sunt realizate pe baza de faina. În acest caz, după aplicarea unui panaceu declarat neted, textura catifelata si elasticitatea pielii. Produse cosmetice pe bază de produse alimentare in porii perfect curate, hrăni pielea, pentru a îmbunătăți foarte mult circulația sângelui și a ajuta la alinierea tenului.
Contraindicații
După ce a cumpărat un pachet de masă de in, de pe caseta pe care se poate citi că produsul nu are contraindicații. Dar înțelepciunea nu intervine în această privință. Înainte de utilizare, ar trebui să se consulte cu siguranta un medic.
Cunoscut faptul că făina de semințe de in pot dăuna titularului calculi biliari. Asta este, ea poate provoca un amestec de ele. Și acest proces poate avea ca rezultat nu în întregime de succes, în cazul în care pietrele vor fi închise conductele.
făină de in ca mijloc pentru pierderea în greutate
Căutarea constantă pentru mijloacele ideale de a permite câștig o figură subțire, face ca cele mai multe dintre femeile merg la diferite victime: dieta stricta, de fitness obositoare și, uneori, chiar și codificarea sau hipnoza. Dar decizia de fapt, foarte aproape. Este suficient să atragă atenția asupra secolelor dovedit o modalitate de a pierde in greutate - făină de in.
Proteine vegetale conținute în făină, promovează dezvoltarea musculară și tonifiere. Acest lucru este foarte important pentru pierderea in greutate corespunzatoare - o dieta echilibrata cu exercitii fizice. produs suplimentar contribuie upgrade semnificativ din interiorul corpului - la nivel celular.
Cei mai importanți pași pentru a pierde in greutate cu ajutorul mesei de in - este considerat a curata organismul. De multe ori folosite în acest scop, o varietate de laxative sau proceduri neplăcute. masa de in permite un astfel de proces este în mod natural cu un conținut de fibre (aproximativ 30%).
cerere de făină pentru pierderea în greutate - o metodă foarte simplă, dar lucrul cel mai important în ea - consistență. O singură doză va produce nici un rezultat. proces de slăbire este destul de lent, dar rezultatul este foarte rezistent și complet sănătos.
cerere principală
Foarte des, după ce a aflat de beneficiile inestimabile de făină de in, omul pune întrebarea: cum să-l utilizați? La urma urmei, este imposibil să mănânce cu linguri sau cofetar exclusiv pe ea. Iar rețetele sunt, de obicei pe acest produs nu este menționat.
făină de in au fost adăugate în diferite produse coapte (amestecate cu grâu sau Zhitnaya). Este perfect potrivit pentru plus față de cereale, caserole, clătite. Acesta poate fi folosit ca un breading pentru pește, carne, chiftele.
La utilizarea de produse fermentate din lapte (iaurt, chefir, smântână) poate crește în mod semnificativ utilitatea acestor produse prin simpla adăugare de făină.
Mulți bucătari spun bun gust de sosuri, sosuri, tempura în care a fost adăugat făină de in.
Uneori se poate adăuga chiar și o lingură de făină într-un pahar de apă (fiartă). Se amestecă bine și să bea. De multe ori, o astfel de metodă este utilizată pentru pierderea în greutate. Cu toate acestea, pentru a obține cel mai bun rezultat ajută să se amestece faina cu iaurt.
Puțini oameni știu despre ea, dar făină de in pot înlocui perfect ouăle pentru un test sau chiftelutele. Supa, garnituri, salate beneficiază formidabil de adăugarea acestei componente în acesta.
In - o planta cu adevărat uimitor! De la ea coase haine frumoase vindeca boli mânca. La aceeași masă lenjerie - o adevărată găsi și o trusă de prim ajutor naturale pentru organism. Este atât de util ca oricine, cel puțin, uneori, se gândească la sănătatea lor, pur și simplu obligat să introducă acest produs in dieta ta. Iubeste-te, ai grijă și de sănătate bună pentru tine!