- Fii dieta produselor permise, luând în considerare valoarea lor nutritivă, vitamine, minerale, etc.;
- Aderența aplicarea copilul la sân;
- odihna regulată a unei tinere mame.
Pentru mama decizia finală ar trebui să exploreze pe deplin.
Deci, de ce nu se poate roșiile cu alăptarea decât este periculos?
- Leguma contine licopen, care dă o culoare roșie. Acest material provoacă adesea erupții cutanate la sugari. Erupția cutanată nu poartă un mare pericol în cazul în care a fost identificată în primele etape și rapid cu privire la acțiunile sale corective au fost luate.
- Rosiile au un efect laxativ ușor. Pentru adulți, este aproape imperceptibil, dar pentru un copil poate provoca tulburări ale tractului gastro-intestinal.
- tomatele alăptarea externă sunt inacceptabile, deoarece acestea pot conține cantități mari de nitrat.
Cu toate acestea, unii medici pediatri în favoarea a ceea ce se poate mânca roșii mamă care alăptează, pe baza următoarelor fapte:
- In tomate conține acid folic, care este dificil de obținut din celelalte grupe de alimente;
- Colină este conținută în ele, crește nivelul de hemoglobină din sânge;
- Acid ascorbic, triptofan, vitamine B contribuie, de asemenea, la dezvoltarea normală a corpului copilului.
Dacă mama ar dori să le introducă în dieta dumneavoastră, acesta trebuie să respecte mai multe condiții:
Ce trebuie să acorde o atenție specială atunci când aleg o rosie?
- legume Skins nu trebuie să fie prea strâns;
- Bright fructe de culoare ar trebui să alerteze cumpărător. Cel mai probabil, roșia a fost adus din străinătate. Pentru transportul pe termen lung a legumelor folosite nitrați, substanțe chimice care păstrează prospețimea lor.
- Dacă este posibil să se mănânce roșii în timpul alăptării, după cum reiese din aspectul secțiune. Prezența mai multor vene și culoare neuniformă indică faptul că condițiile au fost încălcate cultivare, a folosit o varietate de produse chimice.
- legume Rotten și imature nu sunt, de asemenea, potrivite pentru puterea unei tinere mame.
Interesant! Ce compot tomate alăptează sunt considerate mai putin alergene, dar este aproape complet păstrează proprietățile lor utile. Faptul este că, în tratamentul termic distrus parțial licopen - cauza principala a alergiilor la copii în utilizarea de tomate în timpul alăptării. Distrugerea este de asemenea sensibile la vitamina C. Cantitatea de tomate cu această metodă de preparare poate fi crescută.
Despre faptul că, dacă mama coapte tomate care alăptează, ea trebuie să se decidă, bazându-se pe propriile sale observații ale bunăstării lor și de sănătate a copilului.
Rezumând, toate răspunsurile de mai sus scurte la întrebările de bază:
- Atunci când o mamă care alăptează poate mânca roșii - nu mai devreme de 3 luni de la nașterea unui copil în absența alergie la ambele licopen;
- Poate o mamă care alăptează roșii galbene - da, deoarece acestea se referă la gipoallegennym legume. Tomate în acest tip de gust nu diferă de tomate, nu este, de asemenea, inferior lor în cantitatea de nutrienți. Este necesar să se examineze cu atenție datele despre producător. Se acordă prioritate agricultorilor locali. Notă data fabricației.
- Poate o mama care alăptează și roșii proaspete - da, dar nu mai mult de 3 bucăți de mărime medie în timpul zilei. Intră în dieta de care au nevoie pentru a treptat, verificarea de reacție a corpului copilului.
Important! Toate răspunsurile la produse individuale, astfel încât mama trebuie să decidă cât de mult este necesar și util pentru a extinde lista substanțelor permise.
În cazul în care copilul a fost de 4 luni si colici sunt de mult apuse, am început să introducă noi alimente in dieta ta. pizza de casa la cuptor, cu un minimum de ingrediente și se adaugă 4 felii de roșii. Și aș vrea să nu am făcut-o! Reacția sa manifestat în câteva ore. Speck după vindecarea cosuri pe fata nu a fost încă adoptată. Copil pentru un an. Este mai bine să nu-l risc.
Eu, fiind la GW, a mâncat roșii de casă. Se pare că este puțin probabil ca deteriorarea lor (dacă numai alergie nu a fost, așa cum scrie în articol), și am cumpărat întotdeauna cu precauție a mâncat - care știe că există o chimie. Și când alăpta - o mie de ori, pentru a reflecta, de a mânca sau nu acest lucru sau acel produs.
Nu iau nici o șansă cu roșii crude la un an. După un an (și am alăptat până la șase ani), am început să introducă roșiile. Și am devenit prieteni cu ei dintr-o dată. roșii Adevărat fierte au fost prezente în dieta mea într-o varietate de feluri de mâncare principale și supe, probabil, din momentul în care copilul a fost de 3 luni. Răspunsul la ei nu a fost, se pare, pentru că aceste bucăți de roșii pe care am mancat erau foarte mici și au fost supuse unui tratament termic.