Laptele matern este pentru copil la GW, în primele luni de viață - este singura sau masa principala, astfel încât compoziția, valoarea sa calorică și gustul este important să fie tratate foarte atent.
O mamă care alăptează ar trebui să ia în considerare cu atenție dieta pentru a imaturi sistemul digestiv al copilului nu a primit substanta, care nu este încă în măsură să facă față, sau gustul laptelui nu sa schimbat în rău. Prin urmare, atunci când se recomandă alăptarea să refuze utilizarea de mirodenii sau de a reduce numărul acestora la minimum de opțiuni de prietenos.
Printre cele mai populare condiment vine în piper negru și roșu, dar este în valoare de o mama care alăptează pentru a adăuga piper la mese, incluse în dieta sa?
piper negru: proprietăți utile
piper negru este bogat în vitamine, în compoziția sa include, de asemenea, valoroase pentru substanțele umane, inclusiv:
Utilizarea acestui condiment în alimente ajuta:
- a îmbunătăți sistemul digestiv (pentru a normaliza scaun, reduce rata de gazare);
- Acesta stimulează producția de suc gastric, care îmbunătățește digestia;
- reducerea poftei de mâncare, ceea ce este util pentru femeile care doresc să aducă înapoi la forma normală după naștere;
- reduce vâscozitatea sângelui;
- curate nave din plăci de colesterol;
- a regla sistemul nervos și endocrin;
- lupta impotriva depresiei si sindromul oboselii constante.
piper negru are proprietăți antioxidante, anticarcinogenic si antibacteriene. Acest condiment ajută să absoarbă mai multe substanțe nutritive, este utilizat pentru prevenirea și tratamentul:
În India și în alte țări de piper negru a fost mult timp considerat un produs medicamentos. Cu toate acestea, există contraindicații pentru utilizarea sa în produsele alimentare.
Contraindicații
Motivul pentru excluderea piper negru din dieta este:
- hemoglobină scăzută (inclusiv post-partum fier anemie deficit);
- bolile inflamatorii ale vezicii urinare, rinichi;
- stomac ulcer;
- perioada de recuperare după o intervenție chirurgicală pe organele tractului digestiv;
- idiosincrasie.
Notă: condimentul are un efect iritant pronunțat asupra membranei mucoase și poate fi consumat numai în cantități mici. Un overabundance de piper negru în vas este capabil de a provoca gastrită a sângerării gastrice!
piper roșu: proprietăți utile
piper rosu este, de asemenea, printre condimentele căutate. În contrast cu negrul este mai puțin adauga aroma, dar face ca gustul produselor alimentare mai clare și mai luminoase.
Este un ardei roșu printre culturile de legume este un record pentru conținutul de vitamina C și A. Acest produs conține o mulțime de alte substanțe valoroase, datorită cărora:
- Acesta ajută la stimularea sistemului imunitar;
- activează circulația sângelui;
- Aceasta contribuie la scăderea nivelului de colesterol;
- Are proprietăți hemostatice;
- Acesta îmbunătățește apetitul și se normalizează digestia.
piper roșu inclus în agentul pentru malarie, degeraturi, utilizate pentru patch-uri de încălzire de fabricație, care sunt aplicate pentru răceli. La Spezia este unul dintre ingredientele active în prepararea iritației locale rastirok - acestea sunt prescrise pentru miozită, sciatica, nevralgii, sciatica, etc.
Contraindicații
Utilizarea paprika este contraindicată în caz de:
- intoleranță individuală;
- ulcer gastric și duodenal;
- inflamație a rinichilor, vezicii urinare;
- gastrită;
- în încălcarea integrității membranelor mucoase ale tractului gastrointestinal, ca urmare a intervenției chirurgicale.
Abuzul de piper roșu și hipertensiune arterială gastrită periculoase - aceasta poate duce la agravarea bolii.
Este important să fii atent, folosind piper rosu pentru gătit, pentru a evita substanta (capsaicină), pe membranele mucoase și ochi de ardere de contact. În cazul în care, cu toate acestea, a avut loc o astfel, ochii cu apă și mucus nu poate, pentru că arderea exploda. Scoateți-l va ajuta la lapte de spălare sau o soluție slabă de permanganat de potasiu.
piper roșu și negru în timpul alăptării
Aceste condimente au o întreagă gamă de funcții utile, multe dintre care pretind că și corpul unei femei după naștere. În cazul în care nu există contraindicații, hrănirea copilului nu este un obstacol pentru a adăuga piper roșu și negru în feluri de mâncare preferate.
Nu trebuie să uităm că condimentele, inclusiv piper roșu și negru, sunt capabili de a schimba gustul laptelui, făcându-l amar. Chiar dacă copilul tolerează acest produs, nu poți abuza de mirodenii - un copil poate refuza să se hrănească.
Înainte de a începe peppering sunt adăugate alimente sau condimente în timpul gătitului, verificați pentru a vedea dacă alergii copii la aceste condimente. Este important să se verifice unul câte unul pentru ambele tipuri de piper, la intervale de cel puțin o săptămână, și antena de piper, la care copilul este deja adaptat - acest lucru se va asigura puritatea rezultatului.
Verificarea este efectuată prin procedura standard - un nou produs consumat dimineața, după hrănire copilul, și apoi cel puțin 48 de ore de monitorizare a bunăstării copilului.