Mergem la grădiniță! Cum de a consolida sistemul imunitar

Trimiterea unui copil la grădiniță, fiecare mamă speră că va exista un copil de a comunica cu semenii lor și să se dezvolte armonios. O mamă foarte tânără poate urmeze o carieră. Dar, de multe ori admiterea copilului la grădiniță copilul se transformă boală de lungă durată. Pentru a preveni stresul și boli constantă înainte de a intra gradinita ar trebui să se pregătească copilul la noul mediu și corpul său - la noul mediu.

Proteja copilul de la stres la intrarea grădiniță - o sarcină importantă pentru părinți. Primul lucru este de a afla ce rutina de zi cu zi într-o grădiniță, în care joacă ore, somn, du-te la o plimbare. Regimul copilului se adapteze treptat în cadrul acestui program. Deci, este cu sursa de alimentare. Meniul grădiniță este puțin probabil să fie diversă, dar este întotdeauna o masă sănătoasă și echilibrată. De ce mama nu include una dintre celelalte feluri de mâncare similare din dieta unui copil? La acasă, el devine curând obișnuit cu astfel de alimente, și a venit în grădină, se va simți legătura cu împrejurimile familiare.

Creșterea presiunii asupra sistemului nervos slăbește sistemul imunitar și nu cel mai bun mod afectează formarea caracterului și comportamentul copilului. Pentru a evita o situație stresantă, este necesar de multe ori pentru a vizita cu copilul în stradă, în compania altor copii sau de a începe participarea la dezvoltarea grupului în cazul în care copilul va fi capabil să dobândească primele abilități de comunicare cu colegii.

Ce putem face pentru a consolida sistemul imunitar înainte de a intra copilul la grădiniță, în cazul în care el va fi în contact permanent cu infecția? Imunitatea se bazează pe doi „piloni“ - dezvoltarea fizică completă și nutriție. Furnizarea primul ușor dacă stimula copilul pentru a juca jocuri mai active, să fie în aer liber, să înoate și să faceți plajă, în vara și plimbare pe dealuri în timpul iernii. Posibilitățile sunt multe, au nevoie doar pentru a profita de. Trebuie amintit faptul că pentru un copil să cadă, murdărirea, pentru a sparge genunchi - este util, etapele de dezvoltare și de cunoaștere a lumii. Mama îl poate ajuta doar în acest sens, oferind-o cu un nou set de haine. Și nu este necesar să-și încheie copilul, ar trebui să fie confortabil - nu prea cald, nu prea rece. Verificați dacă copilul rece este simplu: te simți doar brațele, picioarele, înapoi. În cazul în care pielea este cald - este bine.

O influență pozitivă asupra formării imunității a calire, dar în procesul de principalul lucru - nu face rău. Pentru a beneficia de întărire, poate fi fixat în timp ce aerul sau de tratare a apei, acesta crescând treptat. De asemenea, asigurați-vă că pentru a monitoriza în mod constant starea copilului.

A doua condiție pentru un sistem imunitar puternic - nutriție. Un organism tot mai mare are nevoie de anumite vitamine, minerale si nutrienti, chiar mai mult decât adulții.

Din păcate, părinții chiar și responsabili, alfabetizați poate fi confruntat cu problema copilului „nu doresc“ și „Eu nu.“ Și nu contează cât de mult mama mea nu a convinge copilul să mănânce doza necesară de terci de util, pește sau legume, copilul ferm lui, „Eu nu vreau!“. Pentru a ajuta părinții vin moderne nutritive băutură Nutrinil.

Ce este Nutrinil și ce mănâncă?

Nutrinil - o băutură pentru copii preșcolari, care conține toate materialele necesare, permițând copilul să crească și să se dezvolte în mod corespunzător. Acest complex echilibrat de proteine, carbohidrați, acizi grași, polinesaturați omega-3 și omega-6, carotenoizi, vitamine si minerale. Bea Nutrinil este compoziția pe deplin echilibrată și este adaptat pentru copiii de la un an la 6 ani. Nutrinil poate fi singura sursă de nutriție sau poate fi folosit ca un supliment la dieta unui copil pentru a crește calorii și îmbogățirii alimentelor. Nutrinil va fi util pentru prevenirea, cât și în perioada bolii. Acesta oferă puterea corpului de a lupta împotriva infecției, aceasta ajută la recuperarea rapidă a organismului și de a obține răspunsul imun corect pentru a preveni bolile in viitor.

Componentele care alcatuiesc Nutrinil contribuie la dezvoltarea tuturor țesuturilor, organelor și sistemelor în corpul copilului, normalizează procesele metabolice, fac parte din prevenirea creșterii întârziată și dezvoltarea copilului în vârsta preșcolară.

Nutrinil o băutură terapeutică, îmbunătățirea calității alimentația copiilor. În plus față de auto-administrare Nutrinil, de la ea puteți găti o varietate de milkshake-uri cu fructe și înghețată, pe aceasta, pentru a găti clătite și plăcinte, diversificând astfel regimul alimentar al copilului, creșterea conținutului caloric și calitatea alimentelor, ajutând pentru a rezista frecvente răceli și prevede o recuperare mai rapidă, în cazul în care încă un copil bolnav.

Nutrinil este un produs suplimentarea dietei copilului și capacitatea de a deveni parte din mai multe feluri de mâncare!

Ce se poate face?

Va oferim cateva retete pe care Nutrinil înlocuiesc laptele normal și va fi o bază utilă cină delicioasă. Experiment și cu feluri de mâncare preferate, adăugându-le Nutrinil: este ușor, și cel mai important - util!

Clatite cu Nutrinil
ingrediente:
• 180 g făină
• 1 lingurita bicarbonat de sodiu
• 2 lingurite de ulei vegetal
• 200 ml Nutrinil
• 2 lingurițe de zahăr
• 1 ou
faina cernuta amestecata cu bicarbonat de sodiu și zahăr pudră într-o cratiță mică. Se adauga oul, ulei vegetal si jumatate de sticla Nutrinil. Se bat pana se omogenizeaza si se adauga restul de Nutrinil. Clătite coapte pe tavă fierbinte, lubrifiat suplimentar opțional.
Aceste clatite pot fi consumate cu miere și gem sau smântână - principalul lucru pe care era plăcut pentru copilul tău!

Fulgi de ovăz cu Nutrinil
ingrediente:
• jumatate de ceasca fulgi de ovăz
• 100 ml apă
• 100 ml Nutrinil
• ½ linguriță de zahăr
• O mână de stafide sau alte fructe uscate
• O mică bucată de unt
Preînmoaie stafidele în apă potabilă curată. Se încălzește apa, se adaugă la ea Nutrinil, zahăr și apă presat de stafide. Treptat se toarnă fulgi de ovăz, amestecând constant. În cazul în care copilul dumneavoastră iubește terciul, puteți mări cantitatea de lichid, adăugând un pic mai mult Nutrinil să-l aducă la consistența dorită. Gatiti timp de 5-7 minute, până când fulgii nu devin moi. Pune intr-un castron și se adaugă un buton de unt.

Cocktail cu Nutrinil
ingrediente:
• 200 ml Nutrinil
• 1 linguriță de gem sau marmeladă
• 100 grame de fructe moi (jumatate de banana, căpșuni sau alte pumn de boabe, mere sau pere jumătate, piure într-un piure)
• 50 grame de înghețată (opțional)
Puneti toate ingredientele intr-un blender si se amesteca pana la omogenizare. Băutura va avea un gust mai bun dacă este rece, așa că, dacă nu utilizați gheață, înainte de a pregăti un cocktail Nutrinil este un pic rece.

articole similare