Noi nu se joacă cu sănătatea. Cel mai bun mod de a coapse subțiri și de stomac plat, este nutriție adecvată și un stil de viață sănătos. Cu toate acestea, dacă doriți să încercați această metodă pentru a scăpa de grăsime, medicina portal Moscova a adunat o serie de recomandări care va ajuta să învețe cum să ia pastile de dieta.
Ce să cumpăr?
În primul rând, ar trebui să știți că piața există două tipuri principale de pastile de dieta:
- Suplimente OTC: Nu aveți nevoie de o rețetă, dar ar trebui să știi că acest tip de pastile dieta nu este supusă unor studii clinice obligatorii, care sunt cu adevărat să evalueze eficiența medicamentului și să se asigure că este sigur pentru sănătate. În acest sens, portalul Moscova medicament nu vă recomandă să alegeți acest tip de pastile dieta, deoarece acestea pot fi potențial periculoase.
- Preparatele de reteta: Aveți posibilitatea să le cumpere dacă au o rețetă de la un medic. Producerea și comercializarea acestor produse este controlată de către autoritățile de reglementare, chiar dacă acestea nu sunt sigure și pot provoca reacții adverse la persoanele care le iau. Din acest motiv, este important pentru a obține mai multe informații de la medicul dumneavoastră despre toate avantajele și dezavantajele pe care le au aceste medicamente.
recomandări cheie
În cazul în care, după evaluarea tuturor opțiunilor pe care le-au decis să piardă în greutate cu ajutorul farmacologiei, urmați aceste sfaturi cum să ia pastile:
Efectele secundare ale pastile de dieta
Dacă alegeți să bea pastile de dieta, ar trebui să fie conștienți de riscurile la care te expui corpul. Deci, dacă observați o reacție neplăcută, veți ști că aceasta se datorează consumului acestor medicamente. Când este vorba de produse chimice, știu că acestea pot provoca reacții adverse. Cele mai frecvente dintre ele:
- Probleme cu sistemul digestiv: blocante de grăsime poate bloca absorbția unor substanțe nutritive. Acestea provoacă, de asemenea, condiții neplăcute, cum ar fi diareea. dureri abdominale, etc.
- Probleme cardiace: multe dintre dieta pastile contin cafeina si alte stimulente, astfel încât acestea sunt în măsură să accelereze ritmul cardiac, ceea ce contribuie la dezvoltarea afecțiunilor sistemului cardiovascular.
- Deshidratarea: așa cum sa menționat mai sus, deoarece pastilele sunt diuretice, ele pot deshidrata organismul. Prin urmare, este foarte important de a crește aportul de apă.
Trebuie să ne amintim că dieta pastile sunt, de obicei contraindicat la persoanele cu antecedente familiale de hipertensiune, boli tiroidiene, probleme cardiace sau boli psihice.
arzătoare de grăsimi naturale
Dacă doriți să luați pastile dieta, încercați un mod sănătos și sigur: medicamente bazate exclusiv pe produse naturale.
Veți găsi acest tip de suplimente in farmacii sau magazine alimentare de sănătate și a justifica o pierdere treptata in greutate fara prea mult risc pentru sănătatea dumneavoastră. Aici sunt cele mai bune suplimente naturale pentru a scapa de excesul de grăsime:
Desigur, acest lucru nu este singurele plante care pot fi relativ sigur de a utiliza pentru a scăpa de excesul de grasime - Berry goji, Garcinia kamobdzhiyskaya, ciuboțica-cucului, scorțișoară, cafea verde, nucsoara, ghimbir, spirulină, Semena Chia. În orice caz, înainte de a lua orice formă de capsule și de slăbire pastile, consultați medicul dumneavoastră.
Disclaimer. Informațiile furnizate în acest articol este prevăzută doar cu condiția de referință. Acesta nu poate fi un substitut pentru consultarea unui profesionist din domeniul sanitar.