Gris este unul dintre acele cereale, în jurul cărora există dezbateri constante și neobosit. Dacă mai devreme s-ar putea da din copilarie, dar acum, medici pediatri sunt sfătuiți să nu se hrănească copiii grișul prea devreme. Faptul că beneficiile nu vor, și poate provoca daune substanțiale de sănătate grudnichka. Cu toate acestea, în ciuda numeroaselor interdicții, părinții continuă să se hrănească proprii lor copii atât de licitație, gustoase, terciul lactate. Acei copii care sunt supraponderali nu ar trebui să mănânce grișul de multe ori, în caz contrar ei vor continua să câștige în greutate. In plus, abuzul de cremă de grâu poate provoca un copil excesiv flatulență, colici, constipație.
Tehnologia de preparare
După cum puteți vedea, este mai bine să gătească grișul pentru copil, care este mai vechi de un an. Pentru a face acest lucru, utilizați o formulă sigură, dovedită. În ciuda interdicțiilor, grișul - este extrem de gustos fel de mâncare, sănătoase, care pot adăuga forțe de energie, nu numai copii mici, dar și adulți.
ingrediente
preparare
1. Înainte de a găti grișul ar trebui să fie incluse placă. Nivelul de foc ar trebui să fie mediu. Într-o cratiță, trebuie să se toarnă un pahar de lapte proaspăt.
2. În această etapă, este necesar să se adauge zahăr, sare. În ceea ce privește zahărul, este suficient de 1,5 lingurițe, nu pentru a obține prea dulce.
3. Trimite-o cratiță cu laptele pe aragaz, dar nu se va muta departe. Trebuie să se asigure că acesta este încălzit, dar nu se fierbe. Când va apărea un barbotare mic, se adauga grisul, dar imediat. Se toarnă într-un curent subțire, amestecând constant, acest lucru va ajuta la evitarea formării de bulgări.
4. Doamna ar trebui să ia act de faptul că, după adăugarea de momeli, trebuie să se asigure că este suficient pentru porțiunea de lapte. Acest lucru este extrem de important dacă ai pus toate ingredientele „cu ochiul liber“. Acesta este motivul pentru care boabele trebuie să plutească în mod liber atunci când acestea sunt prea aproape, consistența este suficient de gros, nu este potrivit pentru un copil, mai ales una mică. Se fierbe timp de două minute, amestecând din când în când.
5. Griș cu lapte gata atunci când consistența devine ușor gros. În plus, aceasta ar trebui să schimbe culoarea - și anume, pentru a deveni cremos. Terci de ovăz este gata!
6. Dacă doriți, puteți adăuga un pic de unt (82% grăsime).
7. Aplicați copilul în placa de porțiune, puteți decora cu gem sau miere. Acesta va fi foarte gustos și apetisant.
Astfel, rețeta propusă va ajuta să gătească fiertura cele mai gustoase și sănătoase pentru copilul tau. Nu este nevoie să-l gătească prea des, o dată pe săptămână este suficient.
Folosirea momelilor și efect dăunător asupra copiilor
Dacă nu știi cum să gătească grișul cu lapte copilul dumneavoastră, veți avea nevoie de o rețetă bună. Mulți dintre copii nu-mi place supa de lapte sau terci, deci ar trebui să aleagă binele și abordarea corectă a acesteia, vasul a fost pentru el cel mai dorit si iubit.
În ciuda faptului că grișul este un foarte util, lumina si aerisit, pediatri spun că este posibil să se mănânce numai acei copii cu vârsta de peste zece luni. În ceea ce privește primele alimente complementare, este mai bine să acorde prioritate gluten opțiuni:
Destul de ciudat, dar înainte de a terciul hrănit copiii de la cinci luni prin sticla. Potrivit numeroase studii, sa raportat că copiii sub șase luni, nu au nevoie de o nada in plus!
grișul lactate este dieta, deoarece nu conține o mulțime de fibre dietetice. Cu toate acestea, există dezavantaje în ea număr suficient de mare de proteine vegetale (gluten) și piept corpul puilor digerarea cu dificultate. În cuvinte simple, nu grudnichok capabil de a digera gluten, vorbesc astăzi despre asta pediatri. În ceea ce privește valoarea nutritivă, ea conține săruri foarte mici, minerale, grăsimi și vitamine sănătoase. Există aproximativ șaptezeci de procente din cantitatea de amidon. În cazul în care corpul copilului se pot folosi la acea cantitate de carbohidrați, acest lucru va provoca falduri de grăsime, excesul de greutate.
În ceea ce privește gluten, gluten nu se formeaza copilul sistemului digestiv până la un an, nu este capabil să-l absoarbă, este foarte dăunător. Ca urmare, la sugari are loc la erupția feței, alergică. Boabele predomină ingredient special - fitin, împiedică absorbția vitaminei importante. D, calciu, astfel încât mizeria provoacă daune ireparabile corpului copiilor.
Grișul conține alt element nesigur - și anume, mucopolizaharide, care este biopolimer fals. Ce este dăunător? Practic, el lipite împreună vilozităților situate în intestinele copiilor, ceea ce poate duce la necroza lor. Acest lucru provoacă absorbția necorespunzătoare a nutrienților puilor intestinului, asa ca nu-l hrănească la un an.
Utilizarea grișul de san alimente complementare ca precoce pot declanșa o varietate de boli ale tractului gastro-intestinal, provoca un sistem imunitar slab, și rahitism. Pentru a evita problemele grave și complicații nu de multe ori recomandate pentru a hrăni copilul în conformitate cu un fel de mancare la vârsta de trei ani.