Cele mai prejudiciu de fotbal RASPRASTROENENNYE
întregul termen Tarabarschi poate părea uneori cuvinte, pro-iznesennye doctor: „oase rupte metatar-tricotat, rupt-Razo ligamentele genunchiului sunt deteriorate, a tibiei. „Dar astăzi, acest tip de termeni medicali sunt, din păcate, o parte integrantă a vieții de fotbal pe picior de egalitate cu cuvintele, și“ pedeapsă „sau“ ofsaid. "
ligamente genunchi ligamentului
CE ESTE. Forma de cruce a ligamentelor genunchiului ajută pentru a fixa dizolvat cupa. Existent-exista doua tipuri - anterior ligamentului incrucisat al genunchiului (partea din față) și ligamentului incrucisat posterior al genunchiului (partea din spate). Cel mai adesea, jucătorii traumatizați ligament anterior.
PRICHINATRAVMY. Ligamentul genunchi frontal deteriorat în principal atunci când există o dislocare a genunchiului jocuri-ka, în timp ce piciorul este ferm pe suprafață. Dacă are loc deteriorarea sub influența factorilor externi, pot fi afectate și zonele de detecție adiacente genunchiului - cum ar fi medial (mijloc) și împerechere cartilajului articular.
Grave NIL IT. Da. Jucătorii, într-o astfel de prejudiciu scrib q.s. Dimo-chirurgie si perioada de recuperare de lungă. Jucătorii sunt chiar mai mari curele apoi speciale la supra-schitit genunchi din cauza rănilor posibile în timpul meciurilor.
TRATAMENT. În timpul funcționării Nye rupt ligament încrucișat. În unele cazuri, atunci când imposibilitatea de reticulare, dar, ca și proteza este scoasă din altă parte a corpului adecvat uscat rezidențiale.
SROKVOSSTANOVLENIYA. De obicei, joc-ki merge pe teren după 5-9 luni de la primirea unei astfel de prejudiciu.
Chtoeto. Cele mai lungi oase ale antepiciorului. La fiecare oprire a cinci lor, toate sunt adiacente falangă și metatarsiene oasele înainte de pe partea din spate.
PRICHINATRAVMY. In cele mai multe SLE ceaiuri fractura a acestor oase este influențată de factori externi, mai degrabă decât cu sarcini excesive.
SKRE3 NOLIETO. Nu putem spune că o astfel de prejudiciu este în pericol cariera de fotbal, dar în timpul post-ednee, devine din ce în comun cu bo-Lee. Astăzi, e g obține creat „favorabile-Nye“ condiții: se potrivește cu timpul de încărcare a crescut și crește de formare Num la.
TRATAMENT. Odihnă pentru una - două luni. Medicii recomanda, de asemenea, acest lucru ne-IRS nu să poarte pantofi de sport. În unele cazuri, pinii de os sunt introduse pentru a accelera fuziune pro-cesiunii.
SROKVOSSTANOVLENIYA. Depinde de gradul de deteriorare și care este un os rupt. În general, jocuri de noroc-ki pe teren, prin 7-9 săptămâni de la primirea unui astfel de prejudiciu.
Chtoeto. Este o perioadă de trei-popliteu musculare-TION. Acestea sunt situate pe partea din spate a coapsei.
PRICHINATRAVMY. Stretching si supra-discontinuități apar atunci când unul - doi mușchi suprasolicitate, suprasolicitat-uri sau mișcare bruscă nepregătit Dl.
SEREZNOLIZTO. în creștere tensiune în sine nu este mușchiul coapsei periculos, dar. Cu toate acestea, există riscul de a face în orice moment de prejudiciu recurență, iar acest lucru poate pune capăt carierei unui jucător de fotbal, în funcție de gradul de severitate, există trei grade de bene-rezhdeniya. Gradul 1 repartizându dizolvat când afectat de mușchi mici, 2 - la laceration sau mușchii la tracțiune mai substanțiale. Dacă există o defalcare completă a mușchilor mari, medicii spun despre al treilea nivel, cel mai complex de deteriorare.
TRATAMENT. Grade de 1 si 2 sunt tratate cu masaj, ultrasunete si intariri speciale-guvernamentale exerciții mi. În al treilea rând gradul necesită adesea intervenția-chirurg matic. Aceste leziuni pot fi prevenite prin adecvată lar cald regu și masaj țesuturile musculare.
TERMEN DE RECUPERARE. De regulă, jucătorii revenit la sistemul în 2-4 săptămâni. Totul depinde de conectivitate veștejit-daune.
CE ESTE. Leg-valoare cu patru oase: femurul și rotula - în partea superioară a tibiei și peroneu - în picior. În fluierul piciorului de fotbal accidentat avantajos.
Provoca leziuni. Cele mai multe Perel-ohmi este influențată de factori externi, ea - ca rezultat. coliziune sau insuficiență Pada-TION.
GRAVE ESTE ACEASTA. Fracturile pot fi foarte grave, și de multe ori ele reprezintă o amenințare pentru jucător Kare-riu.
TRATAMENT. fractură simplă sau fibulei necesită turnarea 12-16 săptămâni. Da, Leia urmată de o perioadă lungă de fi-zioterapii care vizează elaborarea gap-și întărirea mușchilor picioarelor.
TERMEN DE RECUPERARE. În mod normal, - până la șase luni. Cu toate acestea, recuperarea mo-Jette, și să ia mult mai mult timp (de la 9 la 18 luni). Aceste cazuri includ fracturi deschise.
DAUNE mușchii picioarelor
CE ESTE. Apar senzație de arsură dureroasă în mușchii din partea inferioară a piciorului de-domeniu - acestea par să „ardă“. În unele cazuri-e afectat degetele de la picioare și lo dyzhka. Acest lucru ma planta tipic de jucători tineri.
Provoca leziuni. Masa de opțiuni. Prea des, meciurile, jocul este pe o suprafață dură și de odihnă insuficientă între sesiunile de antrenament și meci-mi. Oboseala musculară și poartă pantofi de sport Neka-tive contribuie de asemenea la un prejudiciu. Pagubele pot fi obținute chiar și cu o buna funcționare, fără a avea contact cu un adversar.
GRAVE ESTE ACEASTA. Nu, dar în mod constant traume repetate pot răsuci Dost player-ul o mulțime de probleme.
TRATAMENT. Restul ajută în astfel de SLN-ceaiuri, dar nu este suficient. Fizio-terapeut trebuie să găsească cauza prejudiciului. triceps Consolidarea gamba si glezna poate ajuta la prevenirea reimbolnavire tsidiv. Unii jucători sunt sfătuiți să înlocuiască pantofi sport.
TERMEN DE RECUPERARE. O lună sau două.
CE ESTE. Tendonul lui Ahile - cea mai mare din corpul celor patru drepturi. Această legătură de comunicare între yuschee-do mușchi tricepsul vițel și călcâiul. Se poate rezista la greutatea de până la 450 ki-holograme. În ciuda acestui fapt, ruptura tendonului lui Ahile - una dintre cele mai frecvente leziuni în rândul piciorului-bolistov.
Provoca leziuni. toamna Bad sau o coliziune cu un adversar. Ca urmare, o persoană care suferă o durere puternică și-tude umflarea apare la locul de deteriorare.
GRAVE ESTE ACEASTA. Numai cazurile severe necesită chirurgicale-BME-interferență.
TRATAMENT. Cu discontinuitățile insule minore medicii prescriu odihnă, uprazh-neniya pentru a întări musculatura, fizio-terapie (de exemplu, ultrasunete) și gheață. Cu leziuni grave trebuie să fie tratate cu promptitudine sau a unei suprapuneri de gips.
TERMEN DE RECUPERARE. 3-4 luni la un prejudiciu moderat.
CE ESTE. Un spasm apare atunci cand muschiul incepe sa devine involuntar mai scurt. Spasmul provoacă durere muci-ing. Crampele apar, de obicei, în mușchi de vițel și mușchii coapsei.
Provoca leziuni. Nici o cauza exactă încă nu se poate apela, dar suprasolicitarea mușchilor și de formare atletic slabă adesea spo-buna recepție a rezhdeniya pov-.
GRAVE ESTE ACEASTA. Nu. Dar prejudiciul chas- dă o recidivă, în cazul în care nimic nu este pre-take. Chiar și jucătorii experimentați sunt la risc.
TRATAMENT. În cele mai multe cazuri, convulsii jucător poate ușura durerea în sine, cere ajutor de la tovarăși-ing sau medicul echipei. Boala-ing ar trebui să fie musculare cât mai mult posibil pentru a întinde și masaj, până când dispare durerea. Jucătorul într-o astfel de situație ar trebui să bea multe lichide. Atunci când convulsii puternice trebuie să se aplice de gheata pentru durerile musculare.
TERMEN DE RECUPERARE. De obicei, sous-cale pot fi eliminate în câteva minute. Evita un astfel de ajutor neplăcut yatnosti încălzirea exerciții în formare și utilizare de către un La comandă număr mare de evreu-os în timpul meciurilor.
Cvadriceps
CE ESTE. Leziuni apare atunci când mușchii Glisat grup-cuplu rehglavyh coapsei, rezultatele care sunt muschi-tesut, sunt împingând osul. Acest lucru duce la Nadra woo mușchii și umflarea site-ului deteriorat. Ca urmare, mișcarea jucătorului pentru a limitat drastic.
Provoca leziuni. Exclusiv sub influența factorilor externi atunci când lovit de picioare sau de coliziune.
GRAVE ESTE ACEASTA. Nu. Dar se întâmplă destul de des. Jucătorii astfel de traume enervant, este foarte dureros si este un obstacol serios pentru continuarea jocului.
TRATAMENT. Restul, gheață, banda de compresie este moale și exerciții pentru a întări mușchii. In timpul tratamentului reco-reparat cât mai puțin posibil să calce pe piciorul rănit.
TERMEN DE RECUPERARE. De obicei, rezhdenie Stand complet vindecat în câteva zile, în cele mai grave cazuri, de recuperare-TION-prinderea câteva săptămâni.