Ce produs lăudând toate Nutritionistii din lume? Ce produs se execută acolo după exercitarea unui mare atlet? Care produs conține o cantitate mare de proteine și substanțe nutritive, cu un minim de grăsime? Răspunsul la toate aceste întrebări - pui. Chiar și în Rusia vechi de pui fiert a fost considerat unul dintre alimentele cele mai utile și delicioase. In pui conține doar 0,9% glucide, 4,5% grăsime și proteine de 13,5%. Carnea conține o mulțime de minerale și vitamine. Multi nutritionisti recomanda carnea de pui gătit, deoarece carnea de pui fiert este mult mai util decât prăjit. pui fiert sfătuiți să folosească pentru persoanele cu boli cardiovasculare, dar ar trebui să fie fierte doar în mod corespunzător, carne de pui proaspete! Puțini oameni știu cât de mult ai nevoie pentru a găti carnea de pui și cum să-l gătească în mod corespunzător.
Gatiti carnea de pui în mod corespunzător
Cât timp pentru a găti un pui? Dacă aveți de gând să gătesc unele părți, cum ar fi picioare, de sân sau bodryshki, în medie, aceasta ar trebui să ia aproximativ 30 de minute. Dacă gatiti supa de pui, carnea de pui (nu se taie în bucăți) trebuie să fie pus în apă rece, astfel încât ea ar da toate substanțele nutritive valoroase și bulion. pui Odată fiert, aveți nevoie pentru a elimina spuma si se acopera tigaia cu un capac, astfel încât să se potrivească perfect în jurul marginilor. Dacă ați fiert carnea pentru salate sau alte feluri de mâncare, sfatul de pui pune în apă clocotită, sărată, astfel încât stratul superior al proteinei va rula rapid si carne de pui va păstra toate substanțele nutritive în sine.
Cum de a găti carnea de pui: Recomandări
Cum de a găti carnea de pui? Și cât de mult timp ai nevoie pentru a găti carnea de pui?
- găină domesticită necesită 50-60 de minute de la preparare.
- Pripuskaniya pui 15 minute.
- Pui trebuie să se fierbe timp de aproximativ 20-30 de minute.
- Pripuskaniya pui 12 minute.
- Pui de carne trebuie să gătească pentru nu mai mult de 40 de minute.
- Vechea pasăre trebuie să se fierbe timp de aproximativ 3 ore.
Trebuie să înțelegeți că toate datele sunt aproximative, astfel încât atunci când gătiți de pui, va trebui, de asemenea, să se bazeze pe propria lor fler culinar. Mult noroc pentru tine în bucătărie și bucurați-vă de masa!
Cât de mult timp pentru a găti o fotografie de pui
Tag-uri pe:
cât de mult timp pentru a găti carnea de pui, cum să gătească de pui ca este nevoie pentru a găti carnea de pui, cum să gătească de pui
La fel ca rețeta? Împărtășește-l cu toată lumea! Deja 203 de persoane au în comun!