În cazul în care persoanele care suferă de hipertensiune arterială este numit hipertensivi, atunci cei care au tendința de a tensiunii arteriale, o numim hipotensive. Trebuie să recunoaștem că a doua este de multe ori mai rău. Într-adevăr, presiunea redusă este ușor de confundat cu oboseală, somnolență și letargie. În consecință, puțini oameni să acorde o atenție la aceste simptome și, prin urmare, refuză să fie tratate. Măsurile preventive sunt hipotensiunea arterială la domiciliu medicale de fitness, vitamine și auto-masaj. Despre modul de a ajuta persoanele care suferă de tensiune arterială scăzută, vor fi discutate în articolul următor.
Cei mai mulți oameni trudesc de hipertensiune arterială. Și pe fundalul lor, într-un fel a pierdut cei cu presiune scăzută. Unii medici nu cred boala hipotensiunii. Gipotoniki dar ei nu sunt de acord. Cum te simți să te trezești în fiecare zi, cu sentimentul, ca și în cazul în care pe apă ai fost luat? Letargia, somnolența, lentoarea.
Și totuși - amețeală și chiar leșin ... Toate acestea - semnele de hipotensiune arterială. Deși nu mor de hipotensiune arterială, ca hipertensiune, dar care suferă de hipotensive - foarte real. Cardiologii au mult timp și eficient lupta cu tensiune arterială ridicată, dar, de asemenea, să se ocupe în mod eficient cu știința medicală scăzută încă nu a învățat.
La presiune redusă spune, de obicei, atunci când presiunea superioară sub 105 mm Hg. O limită inferioară - mai puțin de 65 de milimetri. Hipotensiunea poate aparea chiar si la persoanele foarte tinere în timpul stresului fizic și mental intens. De exemplu, în timpul examenelor.
Dar este în valoare de viața a revenit la normal - presiunea este, de asemenea, normală. Această situație medicii numit hipotensiune arterială. Dar dacă presiunea este constantă și 105h65 de mai jos, si oboseala, iritabilitate, sensibilitate crescută la căldură și frig sunt resimțite tot timpul, atunci putem vorbi de o hipotensiune arterială patologică.
Experții nu sunt de acord asupra originii hipotensiunea. Ei spun o predispoziție genetică pentru a reduce tonusul vaselor de sânge. Există chiar și un astfel de lucru ca o „familie cu vasele de sange slab.“
Pentru a identifica cauza reducerii presiunii, este necesar să fie inspectată. Foarte des, hipotensiune arterială însoțite de anemie, care însoțește de obicei femeile. Bărbații hipotensiune arterială apare mult mai puțin frecvent.
O ceașcă de cafea dimineața crește tensiunii arteriale 15 mm Hg. Acest lucru a fost trece prin 15 de minute. Dar unii cardiologi cred ca cafeaua are de fapt nimic de-a face cu ea. O ceașcă de cafea - este doar un ritual, și efectul este mai psihologic.
Într-un fel sau altul, ci o cana de cafea tare hipotensive nu doare. Doar aici pentru a bea cafea este mai bine cu un sandwich. Brânză și unt - cea mai bună opțiune. Este în aceste produse sunt necesare pentru o mai bună absorbție de către elementele de corp si vitamine.
Cum de a elimina hipotensiunea dureri de cap
Unele dureri de cap sub presiune redusă. Pentru a evita acest lucru, următoarele orientări:
- Asigurarea completă de odihnă pe timp de noapte - somn de cel puțin 8 ore;
- dormi pe o pernă de mare;
- nu sari din pat: zi ar trebui să înceapă cu un ritm lent, accelerarea treptat, mai degrabă decât dreapta pe bat!
In plus fata de cafea sunt foarte eficiente tinctura de-adaptogens plante cu efect tonic și tonic. Acest ginseng, magnolie de viță de vie din China, a diavolului, Rhodiola rosea (rădăcină de aur), ginseng siberian. preparatele lor vândute în farmacii sub formă de tincturi.
Ia picături (ginseng și lemongrass - 25 picături, diavolul - 40 picaturi de trei ori pe zi). Puteți utiliza decoctul de Hypericum, ciulini. Dar știți, toată lumea hipotensiunii manifestă în diferite moduri. Același individ ar trebui să fie adresate alegerea de droguri.
Dacă sunteți în termen de două săptămâni de infuzie de băut, și a sens nu, atunci medicamentul trebuie schimbat. Dar este mai bine să nu experimenteze, și să se consulte un medic. Amintiți-vă! Cel mai tare gipotoniki poate deveni în cele din urmă cea mai abruptă hipertensive. Pentru a preveni acest lucru se întâmplă, încercând din greu pentru a menține presiunea lor este normal, de exemplu, 120h70.