Ocazional oboseală de neînțeles, amețeli nu este puternic, un puls mic rapid, dureri de cap - simptome, pentru care nimeni nu acordă atenție. În cazul în care face fără ei, cu stilul nostru de viata agitat. Nu ți-e frică să pierdeți începutul unei boli grave?
Denis Sokolov
cardiolog, dr. miere de albine. Științe, Open Society "Medicina", București
Tensiunea arterială (BP) - este presiunea sângelui asupra pereților arterelor mari. Indicatorul este format din două numere: superioară (sistolică) dă starea navelor în momentul contracției maxime a inimii, o mai mică (diastolică) - la cel mai înalt punct de relaxare.
Ce determină tensiunea arterială?
La întrebarea doctorului despre presiunea, nu fiecare femeie este în măsură să dea un răspuns de încredere. Cele mai multe pur și simplu nu știu performanțele lor, pentru că nu le măsoară, presupunând în mod eronat că norma - 120/80 întotdeauna. Și dacă se întâmplă ceva, nu va trece neobservat, organismul va fi conștient de pericolul, cum ar fi la temperatură ridicată. În același timp, spre deosebire de temperatura corpului, presiunea normală de la toată lumea. Iar punctul de plecare pentru îngrijorare devine schimba parametrii individuali într-o direcție sau alta. Și corpul semnale cu privire la aceasta, dar noi nu auzim. Nivelul tensiunii arteriale nu este constantă și variază în mod continuu, în funcție de mai mulți factori - starea hormonale, nervos, ocupație, vreme și alte circumstanțe. Dimineața, acesta este mai mic decât în seara, iar la începutul ciclului menstrual - mai puțin decât în mijloc, dar mai mult decât la sfârșitul anului. Se ridică în timpul exercițiului, în timp ce relaxarea muschilor - cade. Aceste modificări sunt normale și nu ar trebui să determine declanșarea alarmei, dacă numerele schimba ușor și pentru scurt timp. Odată ce sursa de eroare, presiunea revine la domeniul de aplicare normală.
Cine ești tu: vagotonics sau simpatonik?
Specialistul poate determina presiunea de aspectul lor. Vagotonics predispuse la presiune redusă, este, în general, complet, cu puțin puls probabilitate și edem. Sympathotonics adesea caracterizate prin rezultate ridicate, și cu ei - tahicardie (bătăi rapide ale inimii), lipsa excesului de greutate și roșeață spontană.
De ce presiunea crește?
Indicatorii tensiunii arteriale reflectă trei aspecte ale organismului:
- tonusul vascular,
- debitul cardiac (volumul de sânge care pompele de inima pe minut)
- Cantitatea de lichid care circulă în interiorul sistemelor și organelor.
creștere frecventă și aparent nejustificată a presiunii - este o boală numită hipertensiune. Acesta poate fi tot felul de motive. În cazul în care peretele vasului funcționează în mod normal, sangele circula prin vasele fără interferențe. De îndată ce există bariere - îngustarea canalului datorată spasmului sau ocluzia plăcilor aterosclerotice, presiunea depășește limita superioară a valorilor normale. Un simptom al acestui eșec devine o durere de cap. Atunci când organismul este întârziată, excesul de lichid, care este claxonează edem, tensiunea arterială este, de asemenea, în creștere. Dar dacă inima funcționează în condiții extreme, prea greu de pompare de sange, ea întețește pulsul, care determină, de asemenea, o creștere a tensiunii arteriale.
Conform semnele caracteristice medicul va sugera un motiv pentru a provoca boala, efectua cercetări suplimentare și după tratament prescrie. În cazul în care terapia începe de timp până când abaterea nu este foarte frecventă și nu atât de mare, încât suntem capabili să controleze eșecurile, de exemplu, luând în mod regulat diuretice, medicamente pentru a sprijini tonusului vascular sau de droguri, intareste muschiul inimii. Când timpul este pierdut, situația scapă de sub control: de înaltă presiune menține aproape constant, și sentimentul devine nesatisfăcătoare.
De ce există hipertensiune?
Factorii care contribuie la dezvoltarea hipertensiunii arteriale, sunt bine înțelese. La femeile de vârstă reproductivă propriul set de riscuri - de admisie excesul de sare, fumatul, abuzul de alcool, stres, activitate fizică scăzută, utilizarea contraceptivelor hormonale și factori de mediu, cum ar fi zgomotul de trafic și de apă grea. Atunci când există amețeli și dureri de cap (puterea este direct proporțională cu creșterea presiunii arteriale), tinitus, presiune în ochi, slăbiciune, greață și vărsături, înroșirea feței și decolteului, pete roșii pe piele și zboară în fața ochilor mei - este necesar să se măsoare presiunea și să ia măsuri. Dacă aceste simptome apar prea des, este necesar să se consulte un medic și de a începe tratamentul.
Cauzele tensiunii arteriale
Cu presiune redusă - medicii numesc această boală hipotensiunii - o altă poveste. Cauzele tensiunii arteriale nu sunt încă pe deplin înțelese. Cu toate acestea, unele dintre circumstanțele au fost clarificate. În special, faptul că hipotensiunea arterială este primar și secundar. Primul este moștenit, este prezentat pe un fundal de sănătate generală și nu este tratată, așa că trebuie să învețe să trăiască cu ea. Aceasta ajută multe ceai și cafea tare. Dar, ca dependenta de corp stimulente necesită o creștere în porțiunile lor care sunt dăunătoare. Prin urmare, este mai bine să se utilizeze alte tipuri de sprijin - nutritie buna, buna odihna, activitatea fizică, procedurile de călire. Ajută la înot în piscina, sauna alternând cu douche rece, sau pur și simplu douche, mersul pe jos, schi, patinaj - toate sporturile, dezvoltarea rezistenta si intareste sistemul cardiovascular.
A doua formă de hipotensiune dezvoltă ca boală independent simptom, de exemplu, distonie vegetativa sau anemie. vindeca, poate duce la o presiune la normal.
Cum să măsoare presiunea corectă?
Ca să nu pierdeți alarma, este necesar să se măsoare presiunea. Se măsoară presiunea ar trebui să fie într-o săptămână pe ambele mâini, și în conformitate cu normele. Înainte de inițierea procedurii, este necesar pentru a se obține restul de 10 minute, ședinței, nu fuma, mesteca, bea alcool și să se angajeze în exerciții fizice. În timpul măsurării presiunii nu trebuie să vorbească sau să se miște. În cazul în care auto-umfla manșetă, tonul vascular poate schimba, iar rezultatul va fi greșit, prin urmare, este nevoie de un asistent.
Medicii se bazează doar datele obținute printr-un tensiometru mecanic. Manșetă aplicat 2-3 cm deasupra cotului pe brațul, eliberat de îmbrăcăminte, aceasta nu trebuie să fie prea strâns pe piele, lăsați aproximativ 1 cm între ele. Partea din spate se sprijină pe scaun sau scaun, mâna fixată pe brațul sau perna, la mijloc brațul este la nivelul inimii (al patrulea spațiu intercostal).
Aerul trebuie injectat până când nu există nici un puls, apoi - pentru a deconecta tubul lent cu pere si asculta tremuraturi prin stetoscop, montat pe partea interioara a cotului. Primul ton apare după tăcere completă și corespunde tensiunii arteriale sistolice, următoarea - presiunea diastolică.
Se recomandă să se facă trei măsurători consecutive de presiune la intervale de 2 minute. Diferența pe dreapta și mâna stângă nu trebuie să depășească 10 mm Hg. Art. Înregistrarea ar trebui să fie cel mai mare scor sau media tuturor sesiunilor.
Presiunea în timpul sarcinii: Ce este important de știut
Găsiți numerele
Pentru a evalua nivelul tensiunii arteriale de clasificare utilizate de către Organizația Mondială a Sănătății.