Primul curs de a juca o mare diferență în viața noastră. Mulți oameni pur și simplu nu se poate face fără o dietă lichidă, pentru că este pur și simplu necesar să se lucreze corpul a fost corect și nu au existat probleme în digestie. De exemplu, bunicii noștri, părinții - întotdeauna la masa de prânz consumate primul fel de mâncare. La urma urmei, dă un sentiment mai mare de satietate, oferă căldură și umple corpul cu energie. Primele cursuri sunt la preventive anti-gastrită și colecistită. În lumea de astăzi, mulți oameni tineri uita că, de multe ori consumul de fast-food - este teribil de dăunător pentru corpul nostru!
Am folosit pentru a mânca prima masă la prânz, cu toate că ei și pentru cină pot mânca, mai ales dacă vă decideți pentru a lupta împotriva obezității. Desigur, vorbim despre primele feluri de mâncare pe care acasă-a făcut, mai degrabă decât de etanșare la cald de pachete gata făcute. Nu se recomandă utilizarea la toate.
Astăzi avem pentru masa de prânz (sau cina) - o supă de casă delicioase cu taitei. Desigur, pentru a numi un conținut caloric scăzut nu poate fi, dar ce plăcere veți obține de la utilizarea sa și sentimentul de sațietate corpului păstrează până seara. La urma urmei, tăiței de casă și preparate în conformitate cu normele, cu propriile lor mâini. Prin urmare, asigurați-vă că pentru a include în dieta de zi cu zi fel de mâncare alimente în primul rând că nu este prea dificil de a găti, iar corpul nostru este sigur sa faca acelasi lucru.
Ai nevoie de:
- Pui - orice parte (Catherine 1/2 de san)
- Apa - 2-2,5 litri.
- Cartofi - 2-3 buc.
- Ceapă - 1-2 bucăți.
- verdeață
- ulei vegetal
- sare
- frunze de dafin
pentru fidea:
Cum de a găti supă cu tăiței de casă:
puiul, se umple cu apă și se pune pe foc pentru a găti. Cu bulion în mod necesar elimina spuma pentru a face transparente. Când supa este gătit, extract de carne și se separă de oase.
Supa (care se poate filtra pentru o mai mare transparență) trimite cartofi si ceapa felii. Gatiti pana cand se inmoaie. Dacă se dorește, arcul poate fi prăjit în ulei vegetal.
Până în bulion fierte, se pregătească taitei de casa. Pentru a face acest lucru, se cerne faina un pic de diapozitive, să facă o adâncitură și încercarea de a conduce ou, se adaugă sare.
Framantati aluatul destul. Nu va dura mult timp.
Aluatul finit este rulat într-un strat subțire (cât mai subțire posibil) și să înceapă să-l taie în fâșii.
Tăiței feliate au fost atârnate pentru uscarea pe marginea unei mese sau pe orice dispozitiv și să dea un pic uscat. Fidea ferm fragile nu ar trebui să devină.
La numărul de teste care le-am lăsat aproximativ 300 de grame. finite tăiței de casă. Se măsoară aproximativ jumătate, 165 gr. și se fierbe.
taitei de casa ne trimite în supa de pui clocotită cu ceapa tocata si cartofi si se fierbe timp de 5-10 minute, până fidea fierte.
La cererea supa adăuga ierburi și frunze de dafin. pui fiert poate fi adăugat direct în supă, sau atunci când se aplică pentru a adăuga la fiecare placă.
Atunci când taiteii sunt sudate - supa este gata. Noi l toarnă pe acasă Skeet și primitoare pentru masa de prânz.
Cum de a găti o supă de pui cu tăiței hrănitoare în multivarka - vei gasi pas cu pas reteta cu fotografii
