Atletism - regina sportului și nu altfel. Ea provine de la primele Jocuri Olimpice, și, probabil, chiar mai devreme. La urma urmei, de funcționare și sărituri au fost nevoie de oameni mai primitive, în scopul de a supraviețui. Și nici un copil nu se poate dezvolta fizic, fără de funcționare și sărituri, chiar dacă nu este înregistrată în secțiunea.
Atletism - este cel mai popular sport din lume. Și aproape toți copiii au înclinația naturală de a-l. Acest sport este foarte potrivit pentru copii neliniștite activi, care nu se poate un minut pentru a sta în continuare. Atenția și concentrarea necesară pentru munca bună și victorii pentru a dezvolta treptat, sub îndrumarea unui antrenor cu experiență. Copiii hiperactivi mai bine pentru a reduce o întâlnire cu un neurolog, și apoi trimite în secțiunea în judecată. Unele dintre ele vor avea un pic de ajutor pentru a învăța cum să facă față cu emoțiile lor și un comportament haotic, în timp ce alții se simt imediat „la usurinta“ si imaginar „hiperactivitate“ va dispărea.
La ce vârstă ar trebui să-și asume atletism?
Astfel, o vârstă bună pentru a începe de formare este un interval de 8 până la 11 ani. copiii dezvoltat în mod activ în acest moment, dar au suficientă rezistență pentru a rezista la sarcini ridicate în timpul ocupării forței de muncă și, în special, concurența. Atletism, puteți începe să practice și mai târziu, chiar și în 15-18 ani. În cazul în care câștigă copiii mai mici, este în principal pentru activitățile de pregătire fizică generală.
Ce atletism direcție aleg?
- săritura în înălțime sau bolta lungă, pol - în cazul în care copilul este inalt si cu picioare lungi.
- Rularea pe distanța de mijloc și de lungă - în cazul în care copilul nu este inalt, greutate de lumină și de picioare de mari dimensiuni.
- Sprint - pentru cei care pot oferi cele mai bune toate „în totalitate“ numai pentru scurt timp.
- Steeplechase - pentru copii cu greutate mică și cu picioare lungi.
- Mersul pe jos este potrivit pentru aproape toată lumea.
- Javelin și disc, împușcat pus - bun pentru băieții puternici și puternici.
Ceea ce este necesar pentru a practica atletism?
Aceasta este una dintre cele mai ieftine pentru sport părinți pungă. Clase în aproape toate regiunile din România sunt gratuite sau pentru o taxă foarte nominală. Codul vestimentar - de obicei sport, competiția va afișa de obicei aceeași formă a clubului sportiv, în cazul în care sunt implicați copii. Pantofi, de asemenea, de obicei sport. O excursie la concurs plătește adesea un club sportiv sau un buget regional.
Singurul lucru pe care părinții trebuie să vă asigurați - pentru a vă asigura că copilul este sănătos și nu este contraindicată la suprasarcină. Atletism este bine dezvolta rezistenta, face muschi puternici, coordonare precisă, care formează caracterul scop. Chiar dacă copilul nu devine un atlet profesionist, în viitor, aceste calități îl va ajuta să reușească în alte domenii ale vieții.
Împărtășește cu prietenii: