Și chiar și după nașterea doilea copil deja Penelope arată corpul ei frumos și sexualitatea. Dar, după cum se pare, secretul frumuseții Penelope Cruz constă nu numai în capacitatea sa naturală și recurs naturale.
Așa cum Penelope se spune ca nu-i place sportul, și, prin urmare, preferă dans. Actrița îi place să danseze muzica preferată. Potrivit lui Penelope, cursuri de dans ajuta să-l păstrați întotdeauna feminin, atractiv si sexy.
Secretul principal al frumuseții Penelope Cruz că ea are de mai mulți ani angajate în dans profesionist. corp Penelope frumos și subțire dansatoare și balerina se întinde - acestea par a fi mai atractive pentru ei decât mușchii pompate și apăsați în cuburi. Actrita nu-i place de stres în sala de sport sau de jogging, ea le preferă să yoga.
2. Alimentația corectă
Penelope Cruz nu se epuizează un regim alimentar strict pentru a pierde în greutate și să mănânce ceea ce ii place. Cu toate acestea, în general, este încă un aliment sănătos. Penelope iubește preparate din bucătăria spaniolă și italiană realizate din produse naturale și proaspete.
După ce a dat naștere, actrița și-a recăpătat forma frumoasa, folosind produse alimentare de șase ori pe zi, pe un astfel de program: trei mese principale și trei gustări sănătoase drept și între mese. Proporția de proteine, grăsimi și carbohidrați este de 1: 1: 2.
3. machiaj adecvat
Penelope Cruz găsește oricare dintre dermatograf tipic pe ochi, cu linii îngrijite. Pe Pnenlope se pare foarte impresionant. Cu toate acestea, actrița consideră că machiajul principalul lucru - pentru a găsi versiunea de machiaj pe care le-ar potrivi. De exemplu, dacă ești blondă cu ochi albaștri, nu bruneta de ardere, vă sunt susceptibile de a se potrivi diferite tipuri de machiaj.
De altfel, în ceea ce privește viața de zi cu zi, Penelope Cruz, sfătuiește femeile să folosească machiaj la un nivel minim și să aplice machiaj luminos numai în onoarea de evenimente importante.
4. Purtati haine feminine
O alta frumusete secrete Penelope Cruz - sublinia feminitatea lor. Este vorba despre rochii - diferite culori și modele. Este important sa se imbrace figura ta a subliniat avantajele și dezavantajele ascunde.
5. părul bine îngrijit
Minunat păr Penelope Cruz este marca ei și admirat pentru fanii ei. Actrita nu forfeca parul este scurt si nu le vopsea, aceasta nu deteriora structura firului de păr. Toate experimentele cu părul Penelope redus la o schimbare de coafura.
masca de păr de la Penelope Cruz:
Toate ingredientele se amestecă și se aplică pe întreaga lungime a parului. Amestecul trebuie absorbit într-o oră. După aceea, se clătește cu apă caldă și așezați părul.
Dacă aveți părul lumina, folosiți miere în loc de cafea.
6. Fii tu însuți
Poate cel mai valoros secretul frumuseții Penelope Cruz - trebuie să te înconjoare cu cei dragi și dragi pentru tine de oameni și să rămână într-o stare de spirit buna.
Doriți să introducă copilul dumneavoastră la cele mai frumoase orașe din lume? Copilul tău îi place cărți educaționale vii? Apoi, noua carte, „O călătorie veselă. Punerea oraș de hârtie“, cu siguranta te va bucura. Cartea „O călătorie veselă“, tu si copilul tau va ghida cele mai frumoase ...
Știați că principiul garderoba eficace este următoarea: numărul de imagini egal cu numărul de lucruri. Oh, omule, poți învăța o mulțime de imagini create de ei. Capacitatea de a crea imagini elegante, este necesară atât în viața de zi cu zi și de călătorie. Cum să se uite stilul ...
Keyt Middlton a devenit una dintre cele mai populare figuri ale internetului în ultimii ani. Se pare că oamenii sunt interesați de tot ceea ce a face cu acest fermecător și zâmbitori fete, pur și simplu, pentru că acum este - un membru al familiei regale. Fanii vor să știu totul este să știi despre ducesa Kembrid ...
Femeile doresc să arate perfect atât vara cât și iarna. În același timp, în problema de vară de îndepărtare a părului este deosebit de acută - de când am purta haine revelatoare, costume de baie, etc. Și bărbierit picioarele devine una dintre procedurile necesare pentru femei. Și, desigur, toate femeile să înțeleagă că să se uite atrac ...
Fiecare femeie are secretele ei de frumusețe. Vedetele de la Hollywood, desigur, nu este o excepție. Ei au prea propriile lor secrete de atractie, pe care le împărtășesc periodic cu reporterii. Am compilat o listă de secrete de frumusete ale vedetelor de la Hollywood, care sunt acum și-l poate lua în serviciu ...
Pe site-ul nostru citi on-line despre psihologia este întotdeauna cele mai recente știri de psihologie, precum și articole despre psihologie și relații sexuale. Pentru tine de psihologie on-line de bărbați și femei, psihologia personalității, stima de sine și încrederea în sine, carti de auto-dezvoltare, educație psihologia copiilor, carti educative pentru copii, online, teste psihologice gratuite, fara inregistrare.
